耗时80小时！超详细的胎教级Stable Diffusion使用教程，看这一篇就够！

我算是程序猿

已于 2024-12-28 11:47:49 修改

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文章标签：人工智能 stable diffusion AI作画 AIGC

于 2024-12-05 16:18:34 首次发布

本文链接：https://blog.csdn.net/Trb201013/article/details/144269702

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花了很长时间终于整理好了这份SD的使用教程！

从手把手安装部署，到界面功能讲解，再到实战案例制作，到下载优质模型，每一步都有详细教程

并且用一个又一个的例子展示，让大家不止是枯燥地看，而是看完立刻也能做出一样的图片出来

同时，无论是安装包，大模型，lora，关键词的文件都给大家打包好了，不用再自己这找找那找找

希望能做到让大家学SD，看这一篇就够！

正文

一、为什么要学Stable Diffusion，它究竟有多强大？

1.Stable Diffusion能干嘛

我相信大家在刷视频的时候，或多或少都已经看到过很多AI绘画生成的作品了

那SD到底可以用来干什么呢？

01.真人AI美女

我们最常看到的就是这些真人AI美女的账号

(我有一个朋友，每到晚上的时候，就很喜欢看这种视频)

02.生成头像、壁纸

以前很多人花钱去找别人定制自己独一无二的头像或者壁纸

现在SD就可以用来定制个人的二次元头像、盲盒模型或定制壁纸

03.绘画辅助

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动漫图画、插画等都可以用SD来辅助完成

比如线稿上色、或者是获取图画的线稿等

Stable diffusion还有很多功能，比如恢复画质、室内设计等

有需要stable diffusion整合包可以扫描下方，免费获取

在这里插入图片描述

2.Stable Diffusion是什么

简单来说，Stable Diffusion（简称SD）就是一个AI自动生成图片的软件

通过我们输入文字，SD就能生成对应的一张图片，不再需要像以前一样要把图片“画”出来，或者是“拍”出来

有的人说，我学习一个软件之前是不是要先知道它的原理呢？

我的回答是：不需要！

下面这张图就是我在网上保存的SD的原理图

看得懂吗？

看不懂，我也看不懂

影响使用吗？

完全不影响！

很多人想学习stable diffusion，上网一搜，大多数教程都先告诉你SD的原理是什么

但偏偏就是这一步就劝退了很多人继续学习

因为这看起来真的好像很复杂很难

但事实是：

大多数的我们只是要能够熟练使用SD

而不是要深入研究它

我们还有自己的学习和工作

因此，我们的目的就是花更少的时间快速入门Stable Diffusion

当然了，如果你的时间比较充裕，去把SD的原理也了解了也是可以的

跟大家说这些是想告诉大家

学习SD真的非常简单！！

这篇文章就会带大家通过一个个案例，实际上手操作生成各种照片

我相信在你看完这篇文章并且自己去尝试过之后

你就已经可以快速上手stable diffusion了！！

接下来我们就正式开始去使用stable diffusion！！

二、三分钟教你装好Stable Diffusion

1.什么电脑能带动SD，A卡和Mac系统也不慌

为了大家能够更加顺利的安装和使用Stable Diffusion（简称“SD”）

在正式安装之前希望大家先一起查看一下自己的电脑配置，

需要注意的是以下两点：

01.电脑系统是Win10或者Win11

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为了避免一些奇怪的兼容性问题，不要选择更低版本的系统。

查看电脑系统的方法：

在桌面上找到“我的电脑”——鼠标右键点击——点击“属性”——查看Windows规格

02.检查电脑性能

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这里是检查自己的电脑配置能不能带动SD（Stable Diffusion）

需要满足3个要求：

电脑运行内存8GB以上
是英伟达（俗称N卡）的显卡
显卡内存4GB以上

检查方法：

①鼠标右击桌面底部任务栏——点击“任务管理器”

②查看电脑的运行内存

在“性能”里面找到“内存”，这里的内存不是电脑的存储内存，而是运行内存噢！

只要看图中划线的那一个参数就可以

8GB：那就说明你的电脑配置内存是勉强达到标准的

16GB：那就说明你的内存配置可以正常使用

32GB：那么你就可以非常自由的使用SD啦！

③查看“GPU”

GPU就是显卡的意思

首先先看右上角显卡的名字或者型号

必须确认的第一个是 NVIDIA ，代表的是英伟达的显卡（俗称N卡），这里是N卡我们才可以进行下一步，

如果这个地方是AMD或者是Intel，可能你的电脑会不太支持SD，网上的安装教程也比较麻烦，

大家可以看第二部分，使用云平台去玩SD

接着看到下面划线的专用GPU内存

4GB：说明电脑勉强可以跑动SD，出图的时间会比较长

6GB：出一张图的时间是20~50秒，SD的大部分功能都可以使用

8GB：5~20秒可以出一张图，基本上SD的所有功能都对你开放

好啦，如果你的电脑满足以上所说的配置，那么恭喜你！你可以顺利的安装Stable Diffusion并展开学习啦！

上面这些操作是我们用来查看Windows系统的

2.低配置电脑也能玩Stable Diffusion

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（电脑配置过关的朋友们，直接看第3部分安装）

刚刚查看了电脑配置，发现自己电脑可能带不动SD的朋友们也不用担心，

通过云平台，我们一样可以畅玩SD，做出好看的图片

云平台就相当于我们远程控制别人配置更好的电脑，用别人电脑上的SD生成照片

这里用的是“青椒云”，如果大家还有什么更好用的平台也可以分享出来噢！

云平台使用方法：

①点击上面链接，注册账号

②下载并安装后，登录刚刚注册好的账户

③点击右上角的个人中心进行实名认证

④在进行实名认证后回到主界面，点击新增云桌面

想玩Stable Diffusion可以选“AIGC尝鲜”，一般新注册的会有优惠券，可以免费试用

大家可以试试觉得好用再付费！

（大多数云平台都是2~3元一个小时）

⑤在新弹出的框框中点击“开机”按钮，稍等一下之后，点击“进入桌面”

进入桌面之后弹出的全部框框可以直接关掉

⑥点击新打开桌面的“此电脑”，在C盘里面找到SD的根目录，点击“A启动器.exe”

⑦点击右下角的“一键启动”就可以进入SD啦

⑧用完云平台之后，记得关机噢，不然会持续计费

3.一键式安装SD本地部署，解压即用，小白的福音

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电脑配置能支持SD运行的朋友们，接下来我会手把手教你安装SD的本地部署

这里我们用到的是B站秋叶分享的整合包

小白直接下载整合包可以避免很多困难

具体安装方法：

①打开上面的链接，下载《1.整合包安装》，存放到电脑本地

②打开保存到电脑里的文件夹

③打开文件夹《1.秋叶整合包主包》——鼠标右击文件——点击“解压文件”

④选择解压到D盘或者E盘，小心C盘被占满！！点击确定

⑤解压完成后，来到第二个文件夹，双击里面的文件

点击安装

⑥打开刚刚解压保存的SD的根目录，找到启动器

鼠标右击启动器——点击“发送到”——桌面快捷方式

这样下次进入就可以直接在桌面双击进入，不用每次都到文件夹里面找啦！

⑦双击启动器，等待更新

接着点击左边第二个“高级选项”

在显存优化里，根据自己电脑的显存选择（就是上面查看的专用GPU内存），自己电脑是多少就选多少

⑧回到第一个一键启动，点击右下角的一键启动

出现这个代码页面不用管，等一下就行了！SD的主界面会自动在网页上弹出来

如果在上面的页面出现了报错

可以回到最开始的界面

在左边点击“疑难解答”，再点击右边的“开始扫描”

最后点击“修复”按钮

下面这个页面就是SD的主页面，大家看到这样一个复杂的页面千万不要慌

实际上有些功能在我们基础使用中用不上

接下来我们就把常用功能配合上实际例子来讲解

三、小白快速上手Stable Diffusion

1.用对模型，照片风格才对味儿

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用stable diffusion可以把自己想象成一个画家

在起笔画画之前，我们要先确定我们画的是什么风格的画，

是二次元动漫、三次元的现实照片、还是盲盒模型。

因此，在我们确定了我们照片风格之后

我们就要去切换大模型，不同的模型就代表着不同的照片风格。

也就是SD界面左上角的“Stable Diffusion模型”

假如现在我想生成一个真人AI小姐姐，就选用chilloutmix的大模型

那么问题来了，我们这些模型从哪来呢？下载的模型放在哪里呢？

在我分享给大家的链接里面，有部分比较常用的大模型

（后续还有比较好的模型也会分享给大家）

大家可以根据文件夹名称找到需要的模型。

另外，这篇文章的第三部分会跟大家详细介绍去哪里下载模型，模型存放的位置，所以一定要看到最后！

2.写好关键词，让你事半功倍

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选好大模型之后，我们就要考虑画面上要有什么东西，不要出现什么东西

而这就是通过输入关键词来告诉SD

我们最后要生成什么样的图画

01.正面关键词

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其实要生成一张照片，最重要的就是关键词，

关键词里写的就是你希望照片里会出现的内容

输入的关键词越准确，出来的照片就会越接近自己脑海里的画面！

那怎么写关键词呢？

比如说我现在想要生成一个漂亮的小姐姐站在大街上

那我就可以写成：1女孩，漂亮，站着，大街

或者是：1漂亮女孩，站在大街上

又或者我直接写一个句子：1个漂亮女孩站在大街上

上面三种单词、词组、短句的方式都可以，

我们比较常用的就是直接输入一个个单词，然后这些单词用英文状态下的逗号隔开

当然了，SD只能识别英语，但我们也不用担心，直接用翻译就可以啦！

输入到SD就是这样的⬇

接着点击右边这个“生成”按钮

这样你在SD的第一张图就出来啦！

hhh是不是很多小伙伴已经按捺不住去试了试呢，出来的照片是不是有点不尽人意！

那是因为我们上面输入的关键词太过于简略啦

这里是我上面这张图输入的关键词

看到这一大串英文千万别害怕！写关键词也是有模板的！

首先上面第一行的关键词可以先不看

那是我们等一下要学到的lora模型

在写跟我们照片有关的关键词之前

我们可以先写一些照片质量的词语，这样出来的照片会更加精致

比如说我们可以写：最高质量，超高清画质，大师的杰作，8k画质等等…

翻译成对应的英文就是：Highest quality, ultra-high definition, masterpieces, 8k quality,

写完质量词，接着就是我们照片的内容

先写的就是照片的主体，和对主体的细节描写

比如我们是要生成一个女孩，就要写出来一个女孩，以及这个女孩长什么样也可以写出来

也就是：一个女孩，非常精致的五官，极具细节的眼睛和嘴巴，长发，卷发，细腻的皮肤，大眼睛

翻译成英文就是：1girl, very delicate features, very detailed eyes and mouth, long hair, curly hair, delicate skin, big eyes,

这些照片内容大家都是可以随意改的，但是像精致的五官、细节的眼睛这类词语，大家可以都加上去

写完五官之后，我们就可以想一下让照片的人物穿什么衣服，裤子，或者加上帽子之类的配饰

像裙子、毛衣、牛仔裤、比基尼都可以，还可以写上衣服的颜色

比如：白色的毛衣、项链（white sweater, necklace,）

最后我们就可以写上其他乱七八糟的东西，比如背景、天气、照片姿势、构图等等

比如说：在街上，阳光，上半身照片（street, Sunshine, upper body photos,）

好啦，这样一套下来，我们的关键词就写的差不多了

推荐大家像我这样一行一行分开类型去写关键词，这样后面想要改词更好找

但一定要注意每一行的最后要加上英文逗号，否则它就会跟下一个单词连起来变成一个新单词

总结一下我们写关键词的公式：

画质+主体+主体细节+人物服装+其他（背景、天气、构图等）

好，现在我们新生成了一张照片，但是发现她并没有我关键词里的卷发，

那我怎样才能让“卷发（curly hair）”引起Stable Diffusion的注意呢？

那就是给关键词加权重，加权重的方法有两种：

①直接用括号把关键词括起来：（curly hair）

这样括号一次就是1.1倍权重，那括两次((curly hair))就是1.1×1.1=1.21倍，以此类推

注意：这里的括号也是英文状态下的括号

可以加权重，那我们也可以减权重

减权重就是用"[]"把单词括起来，如：[curly hair]

②（关键词:数值):（curly hair：1.3）

这就是在第一种的基础上加上数值，直接一个curly hair是1，大于1就是加权重，小于1就是减权重

02.负面关键词

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当我们生成照片次数多了之后，渐渐的发现偶尔生成出来的照片多了几个手指，甚至会多了一只手

那怎么才能避免这些情况呢？

那就是告诉SD，我不要那样的照片！

所以，我们就可以通过输入负面关键词告诉SD，我不希望照片会出现什么内容

比如说我不希望照片出现：低质量，多余的手，多余的手指，不好看的脸等等…

这里就不用大家去想要写些什么啦

新手小白可以直接抄！

(worst quality:2), (low quality:2), (normal quality:2), lowres, ((monochrome)), ((grayscale)), bad anatomy,DeepNegative, skin spots, acnes, skin blemishes,(fat:1.2),facing away, looking away,tilted head, lowres,bad anatomy,bad hands, missing fingers,extra digit, fewer digits,bad feet,poorly drawn hands,poorly drawn face,mutation,deformed,extra fingers,extra limbs,extra arms,extra legs,malformed limbs,fused fingers,too many fingers,long neck,cross-eyed,mutated hands,polar lowres,bad body,bad proportions,gross proportions,missing arms,missing legs,extra digit, extra arms, extra leg, extra foot,teethcroppe,signature, watermark, username,blurry,cropped,jpeg artifacts,text,error