经常戴耳机的危害有哪些？什么耳机能够更好地保护耳朵？

随着科技的进步，智能手机在人们的生活中是个不可缺少的角色，而这也导致耳机成为人们必不可少的配件，人们戴上耳机可以静静地听音乐，看视频，聊天，不得不说，耳机为我们的生活带来了极大的便利，戴上耳机，你不会影响别人的休息，在嘈杂的环境中，你也可以有自己的一片净土。我们也总能在街上，学校等各种地方看到戴着耳机听着音乐的人，主要是青年人居多。可是大家知道吗？经常性的戴耳机是会对我们的听力造成一定损伤的。

 

经常戴耳机的危害有哪些？

一、容易导致耳朵发炎：经常戴耳机听歌，耳机会长时间的塞在耳朵里，这样耳朵里是很容易产生细菌的，时间久了这些细菌就会导致耳朵的发炎情况。

二、听力受损：经常戴耳机听歌声音传到耳膜里，耳膜如果长时间的处于一个振动的状态，很容易受到损伤，导致听力的受损。

三、经常戴着耳机听歌，声音又放得特别大的话，耳膜是很容易受到损伤的，严重的话可能会导致人们完全丧失听力。

四、精神恍惚：经常戴着耳机听歌的人，由于长时间处于一种耳边有歌声传入的状态，如果自己听的歌比较悲伤的话，自己的精神状态也很容易受到影响。

 

什么耳机能够更好地保护耳朵？

骨传导耳机。

骨传导耳机是通过颅骨传声直接达到听觉中枢，在佩戴的过程中由于开放耳道的特性，不会伤及外耳道以及耳膜，在传播的全过程中，一部分能量会被骨骼吸收，因此对于耳朵内部的细胞伤害是非常的小，所以骨传导耳机对于耳道的伤害是最小的。

 

开放式耳道的设计让骨传导耳机无需通过耳膜传输就能将声音传递到内部，对于耳朵内部卫生是有帮助的，在流汗的情况下传统耳机会因为堵耳的缘故导致耳道内部细菌的滋生，并且会有中耳炎的风险，而骨传导耳机完美的避开的这个点，对于耳道内部有着很大的保护作用。

关于骨传导耳机的选择，这里更加推荐国内著名骨传导品牌南卡旗下的骨传导耳机。南卡在对3000多份听力样品进行深度解剖和分析后，发现听力受损的绝大部分原因，均是由于传统气传导耳机评测不弊端，加上不健康的听音习惯导致的，随后即开始研发不入耳、不伤耳的骨传导耳机，带来更加健康的听音方式。

 

旗下的最新旗舰南卡Runner Pro4更是最能代表行业水平的一款骨传导耳机。耳机机身加入了南卡高效響科技，音质提升47%，在业内具有很好的反响。并采用了OT闭合3.0降漏音技术，可以有效从根源处减少90%的漏音的产生。

耳机还通过人耳数据库收集，使得这款产品能够适应绝大多数国人的佩戴。无缝贴合的设计不仅符合人工学的设计，佩戴也更加的舒适。

在佩戴舒适度、安全、健康和音质都兼顾的同时，南卡RunnerPro4还支持AI通话降噪功能、NFC极速连接、智能一拖二、10小时的超长续航以及全新的蓝牙5.3芯片，总的来说是一款目前为止最多功能的骨传导耳机。

 

该如何做好耳朵保护？

1、经常戴耳机听音乐的人应掌握一个“60-60”原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法。即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。在这样的情况下用耳是比较健康的。

2、要尽量在安静环境下听音乐，尽量避免在一些喧嚣的场所。一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰；而在安静环境下，外界干扰小，自然音量就调得比较小。

3、平时注意避免耳道进水；别乱挖耳，以减少损伤及感染；耵聍过多者，可定期到正规医院清洁耳道。