自律真的使人强大，加油

自律使人强大

啤酒换成柠檬水

无聊换成阅读，熬夜换成早睡

零食换成水果，饮食不规律换成一日三餐

消耗自己换成照顾自己

当你变得越来越自律的时候

你会觉得生活就像开了挂一样

所有的美好都会不期而遇

不需要等别人的晚安依然可以安然入睡

努力让自己变得优秀