微习惯的重要性：不要高估一年的时间，但也不要低估3-5年、5-10年的时间，每天做正向积累，即便是每天10分钟。

君子务本：“微习惯”有多重要

有子曰：“其为人也孝弟，而好犯上者，鲜矣；不好犯上，而好作乱者，未之有也。君子务本，本立而道生。孝弟也者，其为仁之本与！”（一层层行为递进，小事——大事——更大的事）

人最应该抓住的根本是孝悌：先把自己的家庭经营好，先父慈子孝、兄友弟恭；

原生家庭不一定决定你的命运，但是会影响你的命运；

（不健康的家庭模式，会极大程度影响我们的性格和情绪，乃至我们与外界的关系，如果一个人跟他父母关系很糟糕，一天到晚吵架，那么他跟其他人的关系模式必定也是如此）

每个人一生当中只需要面对两种关系：

与父母的关系 —— 与其他人的关系

（与其他人的关系，是与父母关系的投射）

我们行为的结果，是由最初微小习惯积累而成———微习惯

每天对微习惯一点点调整，1-5年，会收获完全不同的人生

坚持做一些小事情，5-10年，生活会发生巨变，但很少有人可以：耐心去等待“长期的结果”，却期待短期的回报，希望几个月，或者一年之内有一个很大的变化；

人与人之间，看起来只比对方努力一点点，但只要时间拉得足够长，差别是巨大的~~

人与人之间的分界线：日常生活一点点改变，逐渐变成下意识习惯，再经过千万次累加，就会和别人不一样

撒切尔夫人说过：

从思想到影响命运改变的过程：思想——语言，语言——行动，行动——习惯，习惯——性格，性格——命运（一层层影响）

一个人最重要的，不是追求远大而虚无的目标，而是把生活中的点滴细节做好。

每天做正向的积累，每天10分钟，时间拉长，就能成就“卓越”的自己。