1,你成不了心态的主人,必将会沦为情绪的奴隶
2,最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面给了最亲近的人
3,发脾气是本能,控制脾气是本领
4,当你能控制情绪时,你是优雅的,当你能控制自己的心态时,你就是成功的
5,问题带来情绪,情绪解决不了问题
6,情绪是智慧不够的产物
7,两个人的沟通70%是情绪,30%是内容,如果沟通情绪不对,那内容就会扭曲,所以沟通内容之前,情绪内容一定要处理好,不然误会只会越来越深
8,如果连自己的情绪都控制不了,即便给你整个世界,你也早晚会毁掉一切
9,不要把不不良情绪挂在脸上,因为那是一种令人讨厌的表情