下载 ubuntu 9.10 以后LiveCD 启动
sudo apt-get install grub2
sudo mount /dev/sdaX(挂载到/的那个分区) /mnt
可以用 sudo fdisk -l 查看 /挂载到那个分区
如果/boot是单独分区的话还要sudo mount /dev/sdaX(挂载到/boot的那个) /mnt/boot
然后:
sudo grub-install --root-directory=/mnt /dev/sda
最后重启,进入硬盘上的linux
sudo update-grub