jupyter notebook和spyder闪退

好久不用 jupyter notebook和spyder，今天突然发现打不开了——闪退。（猜测可能是因为刚更新了python3.7，原来3.6）

这是一个比较坑的bug，根本来不及看报什么错误就闪退。于是乎在闪退的一瞬间，截了个屏（狂按截图键，试了十几次，才截了个半透明的。）隐约看到错误是：

cannot import name 'costants' from 'zmq.backend.cython'..........

百度到方法

pip uninstall pyzmq
pip install pyzmq

成功了