Bekars涡轮增压的Blog ^_^

今天约好高飞去林大打一个小时单打，可是下了班回到家吃完饭，觉得浑身没劲，有点不想打得感觉。坚持去了，打了5分钟发现自己的右脚YY 56C的鞋底裂开了，有一块橡胶掉了，刚穿了5个月，之前的Victor 61只穿了1个多月就漏液了，我穿鞋怎么这么费啊。果然晚上状态不好，拖累了高飞，失误比较多。

以前打混双的时候总是不知道回球到哪里最好，如果回对方底线高远球，很容易被男队员扣杀；如果回网前，又很容易被女队员扑死。今天尝试了一下点杀对方中场两边，效果很好，连赢两局。因为球速比较快，网前的女队员很难扑到球，而落点在男女之间的结合部，站在后排的男队员接球就会很吃力，一般回球质量不高，接着再杀一板对方就够受的了。

马来西亚在苏迪曼杯团体赛升级机会浓厚！虽然这次我是局外人，但我相信，随着女队实力全面提升，大马队已掌握了前所未有的良机。众所周知，苏杯是一项混合团体赛，由男女单双打及混双组成，大马队男单这次是由李宗伟和哈菲兹挑大梁。这是教练的安排，以状态来说，两人入选是当之无愧，像哈菲兹就连拿了两项国际赛冠军，是必然的首选。男双成员锺腾福与陈重名都是有经验的选手，新人古健杰则主攻混双。而女球员方面，东运冠军黄妙珠

今天和yangfan、icas、李X打了一晚上双打，目标是改变自己的打法，尽量拉吊结合。劈吊的时候注意身前击球和手臂伸直，沙球时候注意了展体，感觉很好。有时候发现杀几板之后突然一个网前吊球会有很大效果，对手还没有缓过神来球已落地。以前我那种猛攻的打法对付高手不起作用，打法多样化在比赛中胜率才会增大。尝试练习了网前的扑球，icas接球不行，没有办法连续；练了一会儿就改icas杀球，我接杀了。接下来的

今天和刘建成打了两局，肯定是输，不过没有达到我的目标——最少得5分。后来练了一会儿劈吊，感觉不错，以前有两点我没有注意——1.球要在头顶稍前方的位置击打，要求步伐到位；2.击球的时候手臂要伸直，尽量高点击球。这样打出来的球过网即落，对手只能挑高球。现在开始我要改变自己的打法，一味的猛攻对于防守好的高手没有什么效果，自己反而消耗大量体力，以后要加强自己拉吊打法。

昨天收到S-002和D-11，7点在飞凌S-002上了BG65，26磅，蓝星的一款手胶；D-11上了摩亚的钛线，24磅。打了一个晚上，感觉S-002出球很稳，拍子比较轻，中杆任性很好，击球点适当的话，回后场相当容易。打网前球时有些感觉不到拍子的存在了，可能由于拍子比较轻的原因，依靠手感适应S-002之后感觉也有了。再打一段时间，充分领略S-002之后，再写一些心得。随拍子到的78速球球筒太软了，运

今天北京5级污染，晚上大雾，骑车出去感觉很压抑，打球时候很闷，出了很多汗。拉高远的时候右肩有些痛，不敢用力，后场都打不到了。有可能是上个礼拜打球过猛的结果，感觉是韧带痛。这些天要注意一下了，不能运动太大，并且要注意自己的发力姿势，保护右肩。和yangfan练了一会儿网前勾对角，多球练习，正手有点感觉了，需要有一个沉腕的动作，并且要掌握击球时机，有几个球打在拍框上了。感觉自己缠的毛巾胶手感不是很好，

昨天和刘建成打了之后，今天累得要命，特别是手腕比较痛。打了几场双打，有输有赢，感觉还不错，和黄非配合赢了男双，不过真是累死我了，满场飞，救了很多险球。single指点，我打球过猛，有些球应该打得比较柔，但是非要硬打，一些机会就丧失了。后来有几个球我尝试推网前效果还不错，他们还以为我要猛打呢。

yangfan和icas来了，今天心情不太好，状态也一般。和老蒋打了一盘单打，4比15输了，感觉自己失误太多，精神不集中。后来和另一个人打了一会儿，被压后场自己回球不到位。我和那个胖子搭档打了两盘双打，都赢了，胖子在后场吊球很好，差不多都是贴网过的，我在网前只等对手回球过高时杀球。今天带了三种球RSL，宇峰和世纪星，感觉后两者还不错，RSL涨价了，决定以后买宇峰的了25元/桶。以后需要加强心理调整

和阳阳约好在陈经纶打球，主要离她家比较近，离我这里太远了，座了两个小时汽车，站了两个小时。开始到球馆走错楼梯了，到了三楼，下来绕了一圈才找到门口。来到二楼，有两个球场，一个篮球改的，一个专为羽毛球的，地滑顶也低。打了两个小时，和阳阳打了一会儿高远球，她有些进步，打得比以前远了。居然想挑战我，当然被我7比0拿下了，每个球不超过3拍。这个俱乐部水平比较低，很多人都是初学的样子，以后没有兴趣去了。

今天和liuyh打了一个小时单打，前半个小时练技术，感觉状态不错。然后打了两盘单打，第一盘14比17输了，很遗憾，我11比5领先的时候，liuyh有些体力不支，要求挤携带，其实他鞋带没有开，他自己解开又重新挤的。这个时候我比较急躁，以至于接下来被翻盘。第二盘赢得比较轻松，很快15比4拿下对手。最后我们练了一会儿反手球。

很久没有在公司打球了，因为没有对手，公司新来了一个人，叫刘建成，据说是高手。和他聊过一次，他打了10多年了，从高中就开始打球，他跟我说了很多高手，我一个都不认识。和他打之前我估计自己会输，但是很想见识一下。和他打了两局单打，一共得了6分，一局4分，一局2分，第一局的时候有些肚子痛，第二局感觉状态不错，但是得分没有什么突破。感觉后场很吃力，我觉得他没有用全力和我打，我的后场球总是不到位，很被动。后来

连续两天打球，不过今天感觉不是很累，今晚只赢了一场双打，这场是应该赢的，其它几场都输了。有两场球值得写进日记，一场和yangfan打得单打，开始说打11个球，我11比9胜了，后来加到15个球，我又13比15输了。今晚他接杀球回球落点比较好，差不多都是贴网过的，我的反手位还是最大弱点，特别是平高球打到我的反手位，我很难回到对方后场，而吊网前又失误太多。另一场我和yangfan配对打老蒋和另一高手，第

今天yangfan、icas来了两个人，老蒋又来蹭场子了。开始我和老蒋打半场，我的后场很到位，最后老蒋累得不行了，我们开始打双打。我和icas一边，一晚上没有赢，打了大概4场。我觉得自己的气势还是不错的，特别是接杀，有一个接杀居然接出了对手底线，感觉对手的杀球很少能一拍打死我了。最后走的时候叫老蒋给我们约场子，可以便宜5块钱。

林大今天搞个什么啦啦队选拔赛，一个个PPMM在舞台上走Show，身材都很棒，但是还是忍住，好好练球。状态不错，虽然昨天晚上打得很累，但是今天还和黄菲搭档连克混双和男双。最后和朱兴华打了一会儿单打，为Kason的比赛热热身。打不动了，忍不住坐在场边看MM们的表演了，眼馋呀，哈哈......之后骑车5公里去蓝天报名5月6日的比赛，期待，第一次参加正式比赛啊。

今天来的人比较多，高飞和小林带了几个印尼朋友。我们交手了几场，有胜有败，有两个印尼的打得不错，和其他国家的球友打球很有意思，有点为国争光的感觉。徐飞带了一队阳光的混双，我和yihuil配对和他们打了一场，和徐飞打赌如果我们得不了10分我们请客，结果我们整整拿了10分，打得比较精彩，我开始注意自己的接发球了。打完球徐飞请客我们一起吃了宋老蟹，第一次尝到麻小的滋味。

第一次参加正式比赛，很兴奋，没有紧张。我、朱兴华和他LP早上在中医药大学碰面，先是领衣服，然后等比赛开始。上午的我的对手是王伟，但是他没有来，组委会喊了一上午他的名字，“王伟，伟大的伟，再不报道就算弃权”。就这样我赢了第一场正式的比赛，自己只能傻乐了。朱兴华上午输给牛孟南了，中午吃饭的时候他觉得自己可以不输的，中盘换球之后他丢分太快了。吃完饭我在场边碰到了下午的对手——肖宽，我和他打了一会儿半场，

今天来了一个专业队的同学，打得很好，小林和高飞都输给他们了，感觉他们进攻很强杀球很有力，防守也没有什么弱点。后来和高飞打了两场单打7分的，我都是3:7输了，高飞说他来中国之后还没有打过单打，呵呵。我没有找到对方的弱点，7分打下来也不算累，想拼体力也没戏，技术我还比不上高飞，杀球也没有对手有力，只好下次有机会对阵再找对方弱点了 ^_^

今晚和阿彪拉了半场，到劲风以来我一直期待能和阿彪过过招，结果打了一会儿自己被累个半死。不过汗水没有白流，阿彪给我指点了欲判的重要性，特别是和高手过招。阿彪的球平并且快，必须移动迅速才能追上他的球的速度，阿彪吊球和打后场的动作一致性很好，所以必须正确的欲判下一个球的球路，才能使自己不处于被动。后来的几个球我感觉自己有些适应阿彪的打法了，并且我也尝试用平高球回球，这样速度快多了，打完了我的

今晚带高飞来DB打球，见到了老许、老马几个老朋友，^_^打了几盘双打都赢了，主要是对手速度慢，并且杀球没有什么威胁。和老马打了一盘单打，15:8胜了，在9:7的时候耽误了不少时间，最后感觉老马体力跟不上了。

这周工作很忙一周没有打球，今天在劲风的主场我们要与北体俱乐部打对抗赛。我被排为男单第三号种子，最终我2:0输了，对手不是很强，第一局比分很紧，第二局开始的时候我4:0领先，但是几个出界球让我急了，接下来的比赛没有打好。发现自己两个弱点：一个是发球不到位；一个是反手的球不会接。后来的双打和联系的单打也都输了，感觉一下午没有赢球，很郁闷。打完球大家海吃了一顿，餐桌上我请教了劲风单打的问题，他说看看我的

今天打了9场球，8场双打，1场单打，破纪录了！两个俱乐部打交流比赛，对方俱乐部的名字没有记住，我和大独配对，两场的对手都是新加入我们俱乐部的队员，一胜一负。单打是和alex打的，他在台湾做过一年的教练，我8:15输的，自己还算满意。alex搓网前小球实在厉害，球很转，很贴网，我向他请教了正手搓球技巧，反手我还可以，以后要好好练习了。打完球hjq请客吃饭，这两次都有人请客，真爽。

网友在大唐电信周一到周五打球5元/小时，但是一直没有机会去打，今天趁着跳槽休息，赶场似的打了一个小时。一进场子就看到yangfan了，他和几个同学过来的。我们两个一见面第一句话就是问涨球了吗？交手才知道！虽然我们没有打比赛，但是我觉得现在我的水平要高过他，我比较清楚他的弱点，只要后场到位，吊他的前场，胜算就比较大了。后来打了几场双打，有一场剃了对手光头。

第二次参加劲风的活动，做了1个多小时的车才到对外经贸大学，后来才知道做轻轨比较快。场地有点像胶皮的，摩擦力很大，有利于启动，但是也容易受伤。yihuil的杀球比以前又重了，跟他打双有些吃力，接杀球不好，回球质量不高。我的接杀和杀球都需要提高，杀球速度不够快。今天练了前后场的跑动，搓球和吊球，很累，右大腿的肌肉第二天痛的不行。

今天右肩有些痛，所以拉后场尽量用小臂和手腕发力，正好试试昨天从肖宽那里学到的东西。双打的时候，我特别注意了自己手腕发力，回球线路选择一些中场斜线和网前斜线。老母来了，给老母表演了一番，呵呵。

感冒了两个礼拜，一直没有摸拍，在家里连小球都很少练。本来今天打算在公司打一次，恢复一下，并准备Kason的比赛的，可惜公司的活动取消了。四处打探，最后决定去yihuil的劲风俱乐部打。费了一番周折，找到大力，搭他的车过去。场地是劲风自己盖的，比较远，在东五环往东8公里，不过人比较少。今天主要是恢复体能和状态，打得不是太好，单打没怎么赢，双打赢了几盘。打了4个小时，然后去吃饭，一直折腾到4点多才到家

今天早上起来感觉到昨天9场球的厉害了，特别是腿部肌肉痛，也不知道是不是昨天吃坏东西了，右眼有些肿了。下午还是坚持去打球，主要是放松自己，练技术，还约了卢伟，好久没有见面了。见了TOP、大海、雪松，他们说一个月不见我涨球了，我自己也有感觉，现在和他们打球可以耍了，一下午我都是在寻找对手的破绽，靠技巧来得分，虽然有些失误，但在接受范围之内。打完球和卢伟一起吃饭，聊聊最近的新闻。这周打球很爽，下周就要到

第一次来网友打球，感觉周日打球的这些人水平一般。今天用的燕X的球太快了，干脆练习杀球了，后场跳杀，中场的扑杀，平杀，etc，都练一下。对手比较弱，就输了两场，以后周日可能不来这个俱乐部了，;-)

在剛結束的蘇迪曼盃，我和隊友黃佩蒂合作混雙，順利拿下2仗勝利，這裡讓大家產生一個疑問，我會不會轉項呢？借著這個專欄，我要告訴大家，答案是：不會！蘇盃混雙純碎是戰略需要，雖然表現獲得好評，但是我心裡從來沒有轉項的打算，現在沒有，相信以后也不會有。雙打對我來說，只是玩票性質，男單才是我的本行，我要專心打好接下來的比賽。這次我在蘇盃兼打混雙，是形勢所需，如果你問我2年后的蘇盃，是否還會如法炮制？我覺得沒

今天思想挣扎了半天去不去打球，右腿大腿的肌肉痛的上下楼都困难，最后决定还是要去，就算打不了比赛也要练球。自己特意带了护膝，没想到一到球场腿居然不痛了，还连续打了7、8场比赛。双打的时候小林说我站位太靠前，有时候对手发高球我退不回来，我觉得主要是我精神没有集中，再加上我向前扑的比较凶，但是以后我站位会注意的，主要是看对手。和徐飞练了一会儿杀球，和劲风练了后场高远，掌握了一些要点，有待提高。

今天约人没有约好，就yangfan一个人来了，我们两个人打了一晚上单打。开始忘了带球了，和两个MM打了一会儿，溜他们也挺好玩的，呵呵。状态不错，开始上来两盘单打都赢了，今天接杀很漂亮，好几个球都是反被动为主动。我现在接杀主要是挑后场，或是抽平高球，不太敢回网前，怕回高了被一拍扑死。两盘单打打完很累，接下来的两盘都输了，有一盘15:13输的，最后感觉有些跑不动了。快走的时候试了一下上了27磅的AT7

今天去林大打了一个小时，去首体打了一个小时。换上了毛巾手胶，感觉还不错，粗一些握着比较舒服，并且用过的毛巾也没有硬，也没有臭。试了大海的002，做工不错，感觉杆比较硬。打了5场单打，都赢了，感觉控制底线的能力增强了，对手很难打到我的底线，而我的球只要是后场都很贴底线，对手接起来很吃力。在首体和我打球的那个大叔最后好不服气，用我的场子打球走的时候连声谢谢都不说，球德太差了。最后和阳阳打了半个小时，交

今天下雪了，入冬以来最大的雪，早晨8点爬起来去新蓝天穿弦，为了不增加支出，我用了买100时候送的Kason线，没想到这根弦不到20分钟就让我打断了。帮雨姐挑了一双美津浓的鞋，回家吃饭。12点到北航，今天下雪人特别少。上来又两个人过来和我们挑战，single和cmmy去打双了，我在一边打单，感觉我这几天的球技确实进步了，并且心里素质有很大提高。对手我以前不敢打的，但是今天打得很有信心，打得也很有气势

明天放假了，晚上手痒痒，正巧水木上有人争人打球，去了北航打了2个小时。杨帆也去了，我们在清华的寒假俱乐部认识的，他力量很大，比较胖，后场和吊网不错。今天最爽的感觉就是我改正的正手握拍，感觉正拍面击球感觉真是爽，场馆内都回荡我击球的声音。今天没有打比赛，不过我估计自己可以赢杨帆了，通过调动他的后场，注意网前吊球可以很容易赢他。

今天和老母打了一个小时，老母坚持下来了，让我吃惊!自己订的场子，搞了一个学生证，15块一个小时，性价比很高。今天主要练习了握拍，纠正自己的错误动作，有些感觉了，感觉正确握拍好处还是很多的，呵呵！

今天是DB歇了一周之后第一次活动，来得人很多，还有一个老外。开始和西客练了一会儿半场，用正手握拍，突然发现有些球感觉很爽，并且有几个球全打上了，正拍面击球，声音都不一样了，感觉后场到位了。网前平推球感觉握拍还是太死，有几个球手腕转不过来，网上询问了网友，要点是不要握拍太死，手掌和球拍之间要有空隙。打了几场双打，都赢了，但是为了得分，还是用原来的握拍手法。右手拇指还是有些痛，没有消肿，不过已经好多了

这几天很忙，改程序，今天才抽空写日记。这次连续打了4个小时的球，体力的一次考验，大拇指的伤还没有好，还是打下来了。不小心把左手手腕扭伤了，冬天真是容易受伤。纠正了一下握拍，效果不太好，但是总是开始了，希望一个月可以有些起色。

今天开始状态好，后来体力跟不上了，状态低迷，表现为紧张，球都捡不起来了！有个林大的教工和我打了一会儿单打，被骗的满场狂奔，不爽！后来他指点我叫我注意打球时候观察对手位置，我以前没有注意到。约了周五的场地，打一个小时单打，效果好的话以后就自己定场子了。

不幸昨天滑雪把右手大拇指扭伤了，今天两场球都没有打好。海淀展览馆我坐车找了2个小时才到，不过本来不想打的，但还是忍不住打了两场，感觉手没有问题。然后打的去清华，参加寒假俱乐部，人不多，水平有高有低。没有换衣服和鞋，手也不敢太用力，大的一般把，有输有赢。有个叫sunwife的女孩打得不错，她在后场打不死她。打了一场单打，感觉后场还是不到位，也许是手的原因，看来要多练练后场球了。每次在综体打球感觉都不

今天有一场比较精彩，我和老马搭档，在2:14的比分下翻盘成功，17:14拿下，感觉很爽。发现自己的后场球不到位，可能是击球点不对。在零度俱乐部试打了Yonex AT800 DE/OF，感觉DE不错，开始的时候没有找到甜点，不过后来感觉比较好，打后场比较爽。