艾宾浩斯记忆曲线

艾宾浩斯实验结论

知识进入大脑后只能形成短时记忆，短时记忆遗忘速度快；通过多次复习能把短时记忆转换为长时记忆，长时记忆遗忘效果慢。

艾宾浩斯实验算法

1.节省法；
2. 重学法；
3.公式：R = (N-n)/N*100%（R定义为记忆保持量或记忆保留比率；N为第一次学习材料时需要朗读的次数；n为复习时朗读的次数）

注意

1、艾宾浩斯记忆曲线的复习周期：（6到12小时、间隔1天、3天、7天、15天、1个月、3个月、6个月再复习一次。）（复习时）记忆效果好------延长复习周期；记忆效果差------缩短复习周期。

2、根据不同记忆材料的性质以及数量决定复习周期。

3、（好处）增强学习效果，让知识记忆更加牢固------（做法）死记硬背的无意义音节遗忘速度最快，需要理解学习内容去背诵。

4、节省时间、增强记忆效果------（复习时）先在大脑里回想一遍，查漏补缺。

5、做一个表格来计算周期效果会更好。