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【5月27日 早读】

今天我们继续讲入静，清净的感受来源于两点，减负和专注，其实这两点又可以合一。无论哪一种都可以带给人快乐的体验感。我们常说的“轻松”、“投入”、专念，或者法喜，皆是类似的词汇。

生命的终极智慧在于内心的觉知，知识只是表层的东西，是方法论的问题，觉知力才是你该选择什么？该怎么做的战略层面的问题。乔布斯说他的坐禅冥想体验：“如果你坐下来静静观察，你会发现自己的心灵有多焦躁。在我们身处的这个浮躁的社会中，专注力越来越成为了稀缺品质，甚至成了一个人成功和失败的标尺。

我们今天常见的瑜伽和冥想，既不同于我所说的锻炼气场中转换能量的阶段，也不同于道家禅宗的入定，而是一种让身心动静极端化，开始的时候，其实也是从呼吸入手，观察呼吸，让意念或心意停留在呼吸上。

我们的心为什么痛苦，有一个原因就是，没有得到我们所期待的东西，心想要控制事事都如它所愿，如果事情发生了，心感到愉快，就会产生贪爱，我想要更多，得不到的时候就产生厌恶，进而痛苦。

痛苦和快乐，其实都来源于欲望，什么是贪婪，所谓贪婪，其实就是贪图自己认为自己够得到的东西，其实最痛苦的，其实是机会。比如你喜欢一个美女或者美男，一般最痛苦的情况，其实就是她对你若有意若无意，而且身边有别人的情况，或者你特别喜欢他，但人家不喜欢你。而不会，人家是个明星高高在上，跟你八竿子打不着，反而这样的情况不痛苦。同理，很多时候，让我们嫉妒痛苦的，恰恰是好朋友亲人或身边的同事，遇到了好事，被提拔，买大房子，找到好伴侣，加薪，乃至摇号得中，越是离你近，有时对你的刺激越大。反而那些高高在上的首富、豪门，引起大家快乐的围观，高兴的谈论，就是因为那些几百亿几千亿的事，跟我们太远，一般人不会有机会。

所以，痛苦其实就是妄念，而妄念不会来源于太远的东西，都是来自身边的诱惑和机会。我们的心，想的无非是两大类，过去和未来。沉浸在过去的回忆中，或者在未来的妄想中。这颗躁动不安的心，一刻也不想活在当下。

手机朋友圈，其实就是扩大了这种痛苦，让你尽情地欣赏朋友的美好的一面。所以，其实入静，就在于忘却自己，减去负担和不切实际的关注，转而凝神于自身，由呼吸开始。

【5月27日 晚课】

屏风和影壁的区别，在于前者透风透气透光，后者属于完全隔绝。

用法当然不一样。

错误1：

不该用屏风的地方乱用屏风，甚至影壁。

现代家庭，空间非常有限，进深恐怕连十米都没有，迎面就见一组木质屏风或者实质组柜，不仅遮挡住光线，让入门口更为阴暗，更严重的是阻挡进气口，造成压抑的影响。

凡是开门正对不是大窗、不是床、不是隐私的情况都不用屏风，如果非要用就要考虑尽量用通透感好的砂质镂空玻璃屏风，尽量不要遮挡气口。这种情况下，如果不违背命卦原则，大型草缸鱼缸也可以考虑。

同时还要仔细测算门口到第一道遮挡物的距离，以我办公室180平为例，门口到屏风的距离最少230CM。

如果屋内面积小，东西多，又对着窗户，可以在窗户处做遮挡，完全没有必要在门口做冗余的遮挡物。

错误2：

开门正对厕所厨房用屏风。

再做遮挡，也改变不了座山下水的事实，这时，应该在下水位做处理想办法。

除了在厨房厕所可以挂帘遮挡外，还要在下水处放置镇物。

屏风和影壁最大的区别在于，前者用于遮挡，阻挡气场光线直穿，后者用于补角或靠山。

比如，客厅一道巨大的玻璃，反光照人，作用与镜子无异，这时，你就要在桌子上放一组实木或石头的屏风，作为中靠。

比如，全开间办公室有一个特殊的区域，比如会客室，其他全是开放办公，千万不可因此一个区域，特殊搭建，使用实质活动屏风，遮挡即可。

再比如，背靠大窗，此时一定要用坚固密闭的屏风，作为靠山，防备后射。

再比如，建筑有一个区域有凶角，此时一定要使用实体屏风，进行补气场。

现代房宅，屏风还有一种使用方法——改变门向。这时只要条件允许，也应该使用实体屏风。

最主要的是要改变两条线，子午线和鬼门线。如果门向开在这两条线上，尤其是门开在正中，就属于非改不可。

前者属于绝对压不住，后者是会有凶事发生的情况。

现存的明清建筑中，很多古建宅院，包括故宫、王府、皇家园林的，非正式非皇权部分，我们会发现屏门的存在，即一共四扇门，中间两扇是死的，靠边的开门，这其实就是一种屏风影壁的结合，重要作用之一就是为了改变宅院开门的子午线。