医学概念

一、什么是心动周期？

1. 概念：心脏一次收缩和舒张构成一个机械活动周期称为心动周期。由于心室在心脏泵血活动中起主要作用，所以心动周期通常是指心室活动周期。 
2. 心率与心动周期的关系： 
心动周期时程的长短与心率有关，心率增大，心动周期缩短，收缩期和舒张期都缩短，但舒张期缩短的比例较大，心肌工作的时间相对延长，故心率过快将影响心脏泵血功能。 

二、柯氏音法

柯氏音法，一种无创血压测量方法，属于间接测量人体血压的方法。
1905年，俄国学者柯洛特柯夫发现，用臂带绑扎上臂并加压，将肱动脉血管压瘪，然后再减压，随着外压力的降低，从臂带内的听诊器中可以听到血流重新冲开血管后发出与脉搏同步的摩擦、冲击音。由于这一发现的重要性，这种摩擦、冲击音就被命名为柯氏音。

三、一般情况下心率越快，血压的收缩压增大，舒张压减小，心率增快主要因素是运动后,情绪紧张,兴奋等因素,病理性的有：甲亢,心肌缺血等等也会引起的.

四、心率的快慢与血压管理有密切的关系，而高血压患者常常会忽视对心率的监测。高血压患者心率越快，发生心血管事件的风险就越高。

 心率即正常人在安静的状态下每分钟心跳的次数，成人的正常心率为60~100次/分钟。心率因年龄、职业、性别等不同会有所差异。一般年龄越小，心率越快。中老年人一般比年轻人的心率稍慢一些，心率加快会使血压升高，这对高血压病人来说是极为不利的。高血压患者一般初发高血压时，会导致自身的神经调节失去平衡，促使交感神经过度兴奋，表现为心率加快，心肌收缩加强，心脏排出量随之增加，最终导致血压上升。同时，心率加快和心肌收缩加强易引起心脏左心室肥厚，给高血压患者带来生命危险。

 高血压患者管理好心率，相当于为生命装了一道防火墙。因此，一定要学会管理心率。建议每次测量血压的同时记录心率值，如果总是觉得心跳快，最好做一个24小时的动态心电图，看心跳是否规律。如有不适或疑虑要及时到医院治疗或咨询，以免延误病情，错过最佳治疗时机。

  人的心率可能受多种因素的影响而有所差异，人一般睡觉或安静下来时心率减慢，运动或情绪紧张时心率加快。心率和血压对高血压患者来说同样重要。做好以下四点，管理好心率：

  保持平和心态。面对生活和工作中大大小小的压力时，需要保持平和的心态，减少感情上的刺激。

  控制饮食。高血压患者想要拥有正常的心率，维持健康的生活方式十分重要，日常饮食要坚持低盐、低脂、限酒。

  坚持运动。适当的运动可以增加心脏的射血功能，如果心脏收缩功能好，心率就会放慢。建议高血压患者在可以承受的范围内做一些适当的运动，如瑜伽、游泳等。

  必要时药物控制。患者可在医生指导下应用药物来改善心率，β受体阻滞剂是目前最常用的减慢心率的药物，可有效抑制交感神经过度刺激，帮助患者将心率控制在最佳范围。