自省随想

国庆第一天,没有回家,不想奔入滚滚人流,也不想汇入茫茫车海.

这段时间生活和工作上烦心的事情依然有.但是感觉现在处理起来比较顺了一些,因此也有一些感想.

和父母打电话,他们一直认为自从高中毕业后,我一直在外地求学和工作,所以对我的一些人情世故教的太少.特别是说话做事,都有点过于直接了,可能也是受工作性质影响,典型的工科男的做派.因此他们竟然有些自责,可怜天下父母心.这本来是个人自身的问题,入了社会就应该自我学习,却还将责任揽在他们身上,所以我也不得不自我反省.在说话和做事上,要赋予更多的同理心和思考后再说出,可能之前比较执拗的想法是,这样是不是有些不真诚,因为很多事情想一想再说就容易变味或者可能干脆就不说了.但是现在仔细想来,如果站在同理心的角度考虑,在如何让人更好的理解接受后的传达,其实比直接简单粗暴的告知更容易沟通,道理很简单,但是做起来可能很难,以后尽力实践!

另外,最近比较顺的一个原因,可能是健身的问题,最近下了一个健身app,晚上回来会跟着做,坚持了快两个月,也买了个小米电子秤每天称,虽然腰部的赘肉没有完全消去,但是腹肌已经基本成型,体重也减轻了快十几斤.思考了下:

一,身体上的自信必然带来心理上的自信,所以处理事务时感觉明显比之前要好多了.因此必须坚持下去,相信自己会越来越好.

二,任何一件需要长时间完成的事,或者比较困难的事情,一定要找机会形成正向反馈,否则没有参照物或者坐标,甚至按照错误的参照物坐标形成恶性循环,最后一定是失败或者不了了之.

之前健身,也有坚持过晨间长跑几个月,确实有效果,但是由于没有特别明显的参照物,所以最后还是放弃了.而现在有app指导,每天练完之后称体重,可以看到实际进步,所以锻炼的欲望明显比以前要足的多,形成了固定的正向刺激.

另外,可能是大多数80后的男女的共同问题,熟人面前是话唠,生人面前是哑巴.特别是和计算机打交道的,需要更多的在人前锻炼的机会,让自己的举止谈吐更自然从容.休息时候,应尽量找机会外出.

向生活学习,继续发现自我,挖掘规律,才能更好的成长.