2004年11月_小白

转载犹太商人何以厉害

犹太商人是世界公认的第一商人。从罗斯柴尔德到索罗斯，从洛克菲勒到彼德森，众多犹太商业巨子的功名事业令世人翘首瞩目。为什么耀目全球的光环总是频频落到这个人口仅占世界四百分之一左右，并且曾经一度漂泊流浪，无寸土可居的小小民族的身上?结果乃思想与行动的产物，且看犹太人赖以叱咤商海的经营理念和行为方式：一、舍我其谁，无比自信信奉犹太教的犹太人以上帝的“特选子民”自居，他们在潜意识里始终认为自己和其它民族

2004-11-23 09:55:00 1850

转载怎样拉韧带

本文原作者约翰·立托为美国“振藩截拳道核心”成员之一，会刊《李小龙》杂志主编。是迄今为止世界上惟一由李小龙夫人琳达女士授权全权整理、出版李小龙笔记手稿、训练日记、书信录音、录像、纪录影片的专栏作家，已整理出版有“李小龙图书馆”丛书第1～6卷，受到世界各国截拳道理论研究界的广泛关注与热烈欢迎。我们将分两期刊登李小龙独特的柔韧性训练法。现在看来为武术家柔韧性的重要与否而争论是很不明智的。但不管

2004-11-19 13:36:00 1679

转载增大肌肉的最佳途徑

許多健美運動員對"重量訓練"的認識，其實比專業運動教練或復健醫療人員來得少。沒錯，"健美不過就是舉起一些重物嘛！"你會這樣說。健美者常想盡辦法，尋求保證他的肌肉變大的方法，想找出像專業健美者那般肌肉的祕密。然而其中唯一的祕密就是"只有"代謝類固醇(steroid)才能讓你有那些健美雜誌裡面的肌肉。那麼運動教練和復健人員又知道些什麼呢？這就是這篇文章要介紹的。所以你如果要知道"事實真相"你最好專心

2004-11-19 13:26:00 1297

转载解除心累6法

　　林琳是个年轻的女孩儿，在公司做财会工作。工作虽然单调，但还算轻松。每天下班回到家，除了看电视、吃饭、睡觉，没有什么能唤起她的兴趣。“累！烦！”不知不觉竟成了她的口头禅，疲惫感充斥了整个身心，干什么也提不起精神。躺在床上睡懒觉是她最大的业余爱好，同龄人的朝气蓬勃、活力四射在她身上了无踪迹……　　心理治疗师告诉我们，累其实有两种，一种叫“体累”，另一种叫“心累”。心理学称前者为生理疲劳，后者

2004-11-10 10:04:00 1086

转载如何摆脱低落情绪

　　美国密西根大学的心理学教授兰迪·拉芬说，平均而言，一个人每3天就会有一天情绪低落，那么，怎样来摆脱恶劣的情绪呢？在此为大家提供几个有效的方法：　　第一种方法是，设法找到并消除造成消极情绪的根源，并认真考虑一下，今后怎样避免发生类似的问题。　　第二种方法是，对事态加以重新估计，不要只看坏的一面，也要看光明的一面，尤其要提醒自己不要忘记自己在其他方面取得的成就。　　第三种方法是，自我酬劳法，比如说

2004-11-10 10:02:00 843

转载电脑的伤害不可不防

　　除了工作、学习，时髦的现代人还要上网、玩游戏、看影碟……如果每天都要有超过10个小时的时间在电脑桌前度过。但渐渐地你会发现，自己的皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至在眼角还可以看见皱纹！你知道吗，这些可能都是电脑惹的祸！　　实验表明，电脑产生的辐射不仅会导致皮肤干燥缺水，加速老化，严重的甚至会导致皮肤癌。所以，无论一天的工作如何紧张，回家后如何疲惫，在离开电脑后也不能偷懒，草草地洗把脸倒头大

2004-11-10 10:00:00 891

转载小心“口红病”

　　所谓“口红病”，就是因口唇涂搽唇膏而引起的一种化妆品过敏症，据调查约有10%的女性因搽口红而患过此症。口红主要是由羊毛脂、蜡质、染料、香精等成分组成。羊毛脂一种天然动物脂肪，含胆固醇、羊毛固醇和甘油脂，能渗入皮肤。染料和香精等成分更是复杂，这些物质均容易引起过敏反应，导致口唇干裂、唇皮剥落、抑胀、影响口唇的本质美。　　长期涂口红还会影响全身健康。口红口羊毛脂和蜡质都有较强的吸附性，常将空

2004-11-10 09:57:00 879

转载怎样保养痘痘肌肤

保养越简单越好　　痘痘脸的保养方式并非是越细致越周密越好，而是以简单为宜，使用的保养品只要清爽、具保湿功效即可，不要随意添加其它机能如去角质、抗皱、美白等成分较复杂的保养品，以免增加肌肤的负担。如果已经出现整片红肿、化脓、疼痛的现象，就要停下所有保养工作，并到医院请医生推荐脆弱肌肤专用的保养系列，等一切情况缓解之后，再恢复以往的保养方式。清洁四要点　　1、卸妆、洁面必须分别进行，因为只

2004-11-10 09:54:00 1123

转载善待眼部皮肤

　　如果你留心一下就会发现，眼部的皮肤是整个面部最容易衰老的部位。　　如果用手轻轻地按下整个脸，所能见到，额头和鼻子周围足油润光滑的，到了脸颊油润程度就变轻了，而眼部的皮肤则呈现出现干燥感．这是因为眼部缺少皮脂腺与汗腺，由此能供给的油脂相对要少得多。　　对于眼部皮肤的保养，应当采取针对性的措施。眼睛周围皮肤的持征是“干燥”，基于这点，我们就应当寻求一个可行的对策。

2004-11-10 09:50:00 893

转载各类肌肤冬季护理小贴士

　　给你一点提示，让你的美丽在冬天绝对不打折。　　1，对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言，进入冬季，皮肤同样也会干燥、起皮，此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，不妨使用去油紧肤水，这样既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑止油脂分泌、消炎等作用；保湿后，配以水包油性质的滋养乳液，给皮肤补充营养，使之滋润。　　2，中性皮肤在洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的

2004-11-10 09:47:00 910

转载宽跟尖跟高跟鞋都可引起骨关节炎

　　女士们穿尖跟的高跟鞋走路时，不但会发出“嗒嗒嗒”的响声，而且还会引起脚痛和一些长期的损害。过去的研究已经证明了，窄而尖的高根鞋对膝盖有害，可以引起骨关节炎，主要病变是关节的联合软骨退化。因此许多妇女会认为，选择宽跟高跟鞋代替尖跟高跟鞋是明智之举，但事实并非如此。现在有研究认为，尖跟和宽跟的高跟鞋给人带来的损害并没有很大的区别，对于部份人来说甚至比尖跟高跟鞋的损害更大。该研究结果发表在最近一期英

2004-11-10 09:45:00 1573

转载美丽冻人会不会冻出病

　　每到冬天，寒风凛冽的时候，老人们都会嘱咐年轻人，多穿点儿，别耍单儿（北京土语，即冬天穿得单薄），小心到老了腿脚出问题。年轻人的反驳总是：人家日本人冬天穿超短裙，也没见冻出多少走不了路的老太太。　　冬天时，越来越多的爱美女士喜欢短衣襟小打扮，一袭短裙随风飘扬。　　一些专为她们创造的词语也应运而生：冬天穿裙子——美丽“冻人”、要风度不要温度……不过私底下，年轻女士们也多少有些担忧，穿的少到底会

2004-11-10 09:43:00 1083

转载如何保养脾胃?

　　脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃：　　( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。　　(2)饮食调摄是

2004-11-10 09:35:00 910

转载肠道寄生虫对人体的危害

　　导致营养不良、贫血，影响正常的发育。　　也影响工作和学习的。　　大量蛔虫寄生可引起消化不良、厌食、善饥或偏食，甚或发生厌嗜症而至营养障碍；小孩个子不健壮，大人则会精神不佳，工作也无力。　　而钩虫会人体肠粘膜吸收血液，并且分泌抗凝物质，而且经常变更吸附位置，使其周围粘膜多处受损继续出血，而导致缺铁性贫血；长期感染就会影响生长发育，严重时可发生贫血性心力衰竭。　　引起腹痛、

2004-11-10 09:33:00 2596

转载为何服了驱虫药不见虫排出

　　一般人认为服了驱虫药马上能排出虫就是好药，此种观念是如何形成的呢?这主要是由于传统的驱虫药毒性较强不宜在体内久留，故均和泻药组成为复方制剂，如山道年加日汞或哌嗪加酚酞，此种驱虫药的作用机理是将虫体麻痹，使其抓不住肠壁，这样借助于泻药及肠蠕动很快将虫体排出体外，但此种泻药对成虫、幼虫和卵都没有杀灭作用，故排出体外的成虫和卵可继续污染环境而造成寄生虫病再传播，这就使得寄生虫病的防治工作事倍功半。

2004-11-10 09:27:00 1715

转载青睐山珍海味的肝吸虫病

　　肝吸虫病在我国流行历史悠久。据考古研究，在西汉古尸粪便中已查到肝吸虫卵，据此推断我国在2100年前已有此病流行。目前我国有22个省市发现流行，尤以广东为重，由于经济发达的广东省珠江三角洲一带盛行吃生鱼片、生鱼粥，因此本虫感染较为严重。我省目前也有散在的病例发生，这与一些地区农民，在养鱼时，常常将厕所建在鱼池或鱼塘上，粪便直接排入鱼塘，池塘中的螺蛳、鱼、虾很容易被感染。　　去年2月份，我所确

2004-11-10 09:21:00 1655

转载看看孩子是否患有蛔虫病

　　蛔虫病是儿童常见的肠道寄生虫病。除了到医院化验dabian确诊外，家长还可以通过望诊法，判断自己的孩子是否患有蛔虫病。　　一看舌头：患有蛔虫病的小孩，舌面上常有红斑出现，边缘整齐，呈圆形，可突出舌面，乳头状，数量多少不一，部位也不固定。　　二瞅嘴唇：可见孩子的下唇黏膜上出现针尖米粒样的颗粒丘疹，多为灰白色。　　三察看眼白（即巩膜）：常在孩子的巩膜上出现蓝色斑块，呈三角形、圆形或半月

2004-11-10 09:19:00 1700

转载中式烹饪四误区

误区一：猪肉越新鲜越好，冷冻猪肉没有新鲜猪肉好：其实，猪宰杀后，猪肉要经过四个生理阶段的变化：僵硬阶段-成熟阶段-自溶阶段-腐败阶段。刚宰杀的猪肉由于尚处于僵硬阶段，肌纤维坚硬，烹调效果并不见得会理想，只有当猪肉处于成熟阶段时，猪肉才会变得柔软多汁，具有芳香气味。另外，食用冷冻猪肉并没有什么不好，猪肉经过低温冷冻处理后，体内的寄生虫会得到致命打击。例如旋毛虫、肉孢子虫等通常须在-15℃以下

2004-11-10 09:11:00 748

转载苹果好吃　注意七忌

　　一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。　　　二、水果忌用酒精消毒：酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。　　　　三、生吃水果忌不削皮：一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果

2004-11-10 09:01:00 830

原创《25载》-- 小白随想篇

终于~ 我也跟大多数人一样，步过了25个春夏秋冬，加入了奔3的大队之中。。。人都说，25岁是个转折，是个坎，此前此后是两种活法。奇怪的是，在我25岁零1天的那会儿，我没有觉得自己的活法不一样，唯独觉得自己老了1天，多吃了3顿饭，多拉了1坨肥料罢了~ 是的，时间溜得比轻轨列车快多了，“老了”，这个词儿渐渐成为了我们这群人的新宠。不知何时，我也有了“老当益壮”的怪异想法。。。其实不单是我，大多数人都

2004-11-03 15:00:00 1456 3

原创小白看医生！

小白医生：什么病？小白病人：没病。小白医生：没病来干什么啊？小白病人：心里有病。小白医生：哦~ 那么，就是心病咯？小白病人：也没那么严重，就是不太舒服。。。小白医生：哦？说来听听怎么个不舒服呢？小白病人：我们家飞飞可能太想我了，有点离不开我了，所以我不在的时候，她就很容易闷闷不乐。小白医生：嗯，这个很正常呀，人家是太爱你了嘛。。。小白病人：这个我也知道，可是，我已经是尽量去体谅

2004-11-03 13:13:00 1348

原创爱情的感悟！~

深秋~ 一切仿佛都在渐渐冷却万物似乎都在悄悄沉睡唯独内心暖意融融……缘何？自古英雄出少年然，英雄难过美人关~书中自有黄金屋书中自有颜如玉饱读过后书中的道理从未应验直至某日初暑月老红线因缘显现红粉佳人宛如前世知己字字珠玑声声入耳渗入我心深处时光飞逝相处已有一段时日她，有如氧气没了她，就无法呼吸离开她，我便活不了古人喜欢将爱情和伟大放在一起是因为勇敢地，真心地，永久地的爱情，是伟大的而伟大的人，往

2004-11-01 10:45:00 1373 1

黑子实验室