宝宝什么时候可以断夜奶,注意这几点

在育婴事业中，有一个词让人觉得很难见到，那就是“夜奶”，相信很多妈妈都有过同样的经历，也遇到过同样艰辛的黑暗生活。

夜深人静的时候，辛苦了一整天的妈妈们终于可以休息片刻了，但是听到宝宝的嗡嗡声，就知道又到了喂宝宝的时间了。睁开疲惫的双眼继续工作，1次，2次，3次，4次，5次，天亮了，又是充实的一天。

什么是夜间牛奶？
宝宝刚出生的时候，胃容量小，只能通过少吃来满足奶量，即使是晚上，虽然宝宝会逐渐长大，但是在一定时间之前，宝宝还是需要母乳喂养。晚上为了满足我们自己的需要，我们还需要在晚上给宝宝喂奶。

夜奶，顾名思义，就是晚上喂的奶，但不包括晚上喂的所有奶，通常是指晚上11:00到凌晨5:00的奶，这个时间是最困的，最多的累，也是最累的。当我想睡觉时，晚上喂食真的很辛苦。


我的宝宝几岁可以断奶？
★首先了解一下宝宝正常夜奶的次数

一个月大的宝宝吃奶次数比较多，一天大概10~12次。更重要的是，为了避免宝宝长时间不喂奶造成的低母乳血糖，宝宝最好不要超过4小时吃奶，所以宝宝晚上一定要吃夜奶，一般3至 4 次。

2-3个月的宝宝虽然比1个月的好，但只是延长了喂奶时间，一般晚上有2~3次夜奶。

4~6个月，宝宝的肠胃功能比较好，奶量也比较大，可以维持的时间比较长，夜奶减少到1-2次。

宝宝6个月后，食物不限于牛奶。同样，夜奶可能不需要，但也要根据宝宝的需要进行调整。十个月以上最好不要在晚上给宝宝断奶。这很好。

★当这些信号出现时，是时候给宝宝断夜奶了

有些人认为不应该给宝宝喂奶，因为晚上给宝宝喂奶会让大人感到疲倦，而且还会影响宝宝的睡眠，导致龋齿、肠胃增大负担等

还有一些人认为，如果晚上不给宝宝喂奶，宝宝晚上醒来后总是会哭。吃不好，睡不好，各种影响也是一样的。最好直接给宝宝喂，大家都会睡得很好。

这说得通！

事实上，并不是每个婴儿都有这么多夜奶。有些婴儿在两三个月后会在晚上停止喂食。有些婴儿在一岁时仍在喂食，但不一定是因为他们饿了。所以当宝宝发出以下信号时，我们应该在晚上给宝宝断奶：


①宝宝身体发育滞后。

身体不发达的时候多喝牛奶不是更好吗？

让我们慢慢听懒妈妈说。

这意味着当宝宝六个月大时，如果宝宝在体检时身高体重不达标，身体发育处于落后状态，可能是由于生长分泌不足宝宝发育滞后的激素，只有体内有足够的生长激素，宝宝才能正常生长发育。

因为生长激素分泌最旺盛的时间是晚上，是白天的2-3倍，在深度睡眠时会达到高峰。

如果宝宝晚上频繁喂奶而不睡觉，会影响生长激素的分泌，从而影响宝宝的生长发育。

所以，如果宝宝六个月了，但是身体发育还达不到标准，最好及时给宝宝断奶，让宝宝晚上多睡觉，分泌更多的生长激素，促进身体发育。

②已成功给宝宝辅食。

如果宝宝已经开始添加辅食并且已经适应了，而且此时宝宝的胃容量比以前大了很多，喂奶的频率也变少了，可以考虑晚上给宝宝断奶。

③夜奶只是一种情感需求。

就像我刚才说的，宝宝的胃容量变大了，喂奶的频率变少了，睡眠更规律了，白天的奶量就足够满足宝宝的需要了。夜奶只是宝宝的情感需求，不是因为饿，也可以考虑给宝宝晚上断奶。


④宝宝晚上喂奶次数过多，影响白天的生活。

有些婴儿，无论饿不饿，只要醒来就必须母乳喂养。夜间母乳喂养的次数非常多，影响了白天宝宝和妈妈的正常生活。

所以，当宝宝出现以上问题时当这些信号满足时，我们应该考虑在晚上给宝宝断奶，这样宝宝和妈妈都可以得到解放。

懒妈妈的一位朋友说，宝宝晚上喂奶的时候，因为次数比较多，所以每天都累到一半，白天没精力，还要做各种事情。睡眠不足和劳累使他的脾气变得更糟。断奶后，宝宝们一直睡到天亮，睡得更好，精神更好，脾气也更好，不太舒服。


当然，夜奶一定要停，但不能强行断奶，给宝宝适应和接受的时间，否则会弄巧成拙。

如何合理断奶？
①选择好时机。

断奶虽不是断奶，但也要注意。如果遇到宝宝身体不适、季节变化、环境变化、或者宝宝出牙或时间长的情况，可以推迟晚上断奶的时间。

②不要强行加一次夜奶。

晚上给宝宝断奶的时候，不是一次性给宝宝断奶，而是要循序渐进的进行，逐渐减少夜奶的次数，延长宝宝吃夜奶的时间。妈妈们可以定时喂奶或者睡前给宝宝喂奶，防止宝宝饿醒哭闹。


③让爸爸参加。

晚上断奶时最好与父亲团结。断奶期间，白天让爸爸多陪宝宝玩耍，晚上让爸爸和宝宝一起睡觉，这样可以减少宝宝对妈妈的依赖。

④营造良好的睡眠环境。

安排好宝宝的睡眠环境，如适宜的温度、柔和的灯光等，让宝宝睡得更舒服，减少夜醒。

最后，祝所有妈妈晚上都能顺利断奶