高薪、高收入程序员背后全是辛酸泪！熬夜，作息饮食不规律，体重增加，掉头发，黑眼圈，生病，鼠标手，颈椎病，免疫力下降？

先自嘲一下：我们懂得很多道理,却依然过不好这一生！ 

IT行业竞争激烈、残酷；高薪但也高压！

别人夸你别当真，别人骂你别较真！ 

调侃一下而已！程序员不是在加班就是在加班的路上，哪有时间花钱啊！收入不高才怪呢？

现在非常多的上班族处于亚健康状态，程序员也不能免俗、亦是如此； 熬夜，作息和饮食不规律，体重增加，掉头发，黑眼圈，生病，鼠标手，颈椎病，免疫力下降这些问题，家常便饭！遇到项目上线的情况，连续几个通宵都是有可能的！

成年人的世界没有一天是容易的！

IT行业的学习是一条形单影只、龋龋独行、茕茕孑立、郁郁寡欢而又收获满满的路！

在工作中，你会发现，实力越强的人反而越努力，这就是典型的比你优秀和聪明的人还比你努力！

高效，自律，毅力，恒心，往往意味着孤独，对，在优秀和努力的道路上，你必定是孤独的，你也必须承受孤独和学会孤独以及习惯孤独！没有谁能永远陪伴着谁！人各有志，分道扬镳，生离死别这是人之常情！莫慌，莫惊，砥砺前进！

最高级的自律，几乎可以等价于孤独，我希望大家可以享受这种孤独，而不是害怕孤独！

在职场中，千万不要懈怠和放松，要以高要求和高标准约束自己，成长的道路上，从来都不是一帆风顺的，逆水行舟，不进则退！

都是出来打工的，多为自己想一想，工作和健康、生活要平衡好！拿健康去换钱得不偿失！