力量的获取在于兴趣开始,自律结束。
- 儒家讲究热认知,通过不断的练习使得从心所欲不逾矩;
- 道家讲究冷认知,回归婴儿状态,寻求顿悟;
- 佛家既有“时时勤拂拭,勿使惹尘埃“,讲热认知,又有“本来无一物,何处染尘埃“,将顿悟和冷认知
由上可见,三者本是一体
而对于普罗大众来说,个人觉得时时勤拂拭更见成效
也是暗合了题首部分的力量的获取方式
举例:
生活中往往会遇到愧疚诱导,
“你看,我很难受,是你的错,所以你要…”
这时候很多人会很难保持自我的完整性,从而出让自己的资源
遇到这种情况,可以发展出一套思维工具,并且时时勤拂拭
比如,可以时不时的问自己
“这是我的错吗?“
“是现在的事儿吗?“
如果回答是否,那就该干嘛干嘛?
这套工具可以让自己少很多麻烦,
但是很多时候会感觉只是刚开始有用,
为什么呢?
因为少了时时勤拂拭,
应该把它当作弹窗一样,
遇到让自己身体异样的事情的时候就弹出来,用来擦拭精神
以此来保证自我的完整性
以上~