在电脑前一坐就是一天,体质越来越差。
办公楼电梯停电,上个九楼就气喘吁吁:(
和几年前在学校一打球就是一下午的耐力大相径庭。
这样下去可不行,胖了先暂且不提,
体质的减弱是非常明显的:怕冷、易感冒、动一动就心跳加速,浑身冒汗……
考虑目前的身体现状,经研究决定重新开始锻炼,
中午下班取消午休、一个小时的乒乓球,下午下班取消约会、一个半小时羽毛球。
一个月内重拾球技,顺便减减肥。
此项锻炼任务不与其它工作、学习冲突,
如非特殊情况,不得请假早退,监督有奖!
在电脑前一坐就是一天,体质越来越差。
办公楼电梯停电,上个九楼就气喘吁吁:(
和几年前在学校一打球就是一下午的耐力大相径庭。
这样下去可不行,胖了先暂且不提,
体质的减弱是非常明显的:怕冷、易感冒、动一动就心跳加速,浑身冒汗……
考虑目前的身体现状,经研究决定重新开始锻炼,
中午下班取消午休、一个小时的乒乓球,下午下班取消约会、一个半小时羽毛球。
一个月内重拾球技,顺便减减肥。
此项锻炼任务不与其它工作、学习冲突,
如非特殊情况,不得请假早退,监督有奖!