仅适用于:
不打喷嚏,不发烧,感觉肺有点火辣辣,喉咙有一丝发痒忍不住咳嗽,能吐上痰。
发烧的,多喝水,吃扑热息疼,还不退烧害怕的话,就去挂吊瓶。
开始是喉咙痒,咳嗽,发烧。 没多喝水,光吃扑热息疼,结果没退烧,只好挂了2天吊瓶。 挂完吊瓶,喉咙还是有一丝痒,但是咳嗽头都会痛。
吃止咳,吃抗生素,没什么改善。
方法:
睡眠时,仰卧,全身放松。 呼气时,意念呼气到脚心。 吸气时,不必意念。呼吸尽量细长。
我是呼了几分钟,嗓子马上就不痒了。
仅适用于:
不打喷嚏,不发烧,感觉肺有点火辣辣,喉咙有一丝发痒忍不住咳嗽,能吐上痰。
发烧的,多喝水,吃扑热息疼,还不退烧害怕的话,就去挂吊瓶。
开始是喉咙痒,咳嗽,发烧。 没多喝水,光吃扑热息疼,结果没退烧,只好挂了2天吊瓶。 挂完吊瓶,喉咙还是有一丝痒,但是咳嗽头都会痛。
吃止咳,吃抗生素,没什么改善。
方法:
睡眠时,仰卧,全身放松。 呼气时,意念呼气到脚心。 吸气时,不必意念。呼吸尽量细长。
我是呼了几分钟,嗓子马上就不痒了。