MacBook Pro 更改用户名失去管理权限解决办法

昨晚意外失去管理员权限，好多软件又没法备份，网上看了好多帖子说command + s 进入单用户模式，试了很多次一直进不去，和客服联系后客服给的方法是command +R进入系统工具，但是里面打不开终端，提示没有管理员，最后客服建议备份数据抹掉硬盘重做系统。
我的系统版本，如何不一样可能下面的方法无效，是在不行打客服电话，但是不一定能解决

因个人好多专业软件抹掉系统影响很大，所以继续研究发现如下方法：
1、关机状态下直接按option+command+R（重点不需要按开机键，这三个按钮一起按会自动开机）
2、当出现旋转的地球之后松开按键
3、出现进度条需要等待7-9分钟，进度条下面会有提示所需时间
4、进度条加载完成后需要 联网， 登录appleID（需要手机接收验证码），然后会出现你改名之前的管理员账号，让你修改管理员账号密码（这几步先后顺序可能有差异，昨晚太晚困了没记太清楚）
5、更改完密码之后根据提示往下进行就会进入command + R进入恢复系统模式，进去后点击系统工具选择终端，这时候你发现终端可以输入命令了

6、只需要输入一行命令，不是网上说的三行

rm(空格)"/Volumes/Macintosh(空格) HD/var/db/.AppleSetupDone"

注意空格和需要的大写字母，Macintosh HD是我的硬盘名称，你输入的时候有区别的话就输入自己的硬盘名称，然后点击左上角苹果标志选择重新启动系统

7、重启后Mac会之间进入登录界面，选择现存的用户输入密码，加载成功后直接进入新建用户的界面，就是让你选择语言什么的，之后跟着步骤走大家都知道了就