情商(读后归纳)

本文介绍了丹尼尔·高曼提出的情商五要素,包括认识自身情绪、情绪管理、自我激励、理解他人情绪及处理人际关系,并将其归纳为认识自己、管理自己、激励自己、认识他人和管理他人。高曼强调情商在个人成功中的重要性,认为在人际交往中情商往往比智商更为关键,提出了20/80原则,指出情商在不同情境中的重要性差异。
摘要由CSDN通过智能技术生成

作者:丹尼尔·高曼

戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力:

1:认识自身情绪的能力;

2:妥善管理情绪的能力;

3:自我激励的能力;

4:认识他人情绪的能力;

5:人际关系的管理能力。

我把这五个能力简单归纳成:认识自己,管理自己,激励自己,认识别人,管理别人。

戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力:1:认识自身情绪的能力;2:妥善管理情绪的能力;3:自我激励的能力;4:认识他人情绪的能力;5:人际关系的管理能力。我把这五个能力简单归纳成:认识自己,管理自己,激励自己,认识别人,管理别人。

并提出情商树的概念:树根是情商提出的基础理论,树干就是情商,树冠就是五个能力。广为接受的概念是一个人的成功遵守20/80原则,即20%取决于智商,80%有其他因素决定,其中重要的是情商。护士与医生比,情商更重要。中学老师与大学教授比,情商重要,幼儿园的老师与中学老师比,情商就更重要。也就是说,同人打交道的人情商要高,同事情打交道的人智商要高。

智商高,情商也高的人,春风得意。

智商不高,情商高的人,贵人相助。

智商高,情商不高的人,怀才不遇。

智商不高,情商也不高的人,一事无成。

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