一个前提:学会提问
两组概念:知识的分类,认知的分层
三个技能:思维过滤 + 个性笔记 + 高效记忆
四步提升:知识体系 + 学习迁移 + 元认知能力 + 知觉学习
一、学会提问
成为学霸的一个前提:学会自检
1、终极三问
A((是何)) --> B((为何)) --> C((如何))
C --> A
二、知识分类
明确目标的两组概念:布鲁姆分类法
1、事实
2、概念
3、程序
4、元认知
三、认知的层次
明确目标的两组概念:布鲁姆分类法
1、记忆
2、理解
3、应用
4、分析
5、评价
6、创造
四、思维过滤法 —— 信息检索
学术检索的过程与重点
1、确定目标
2、选定策略
3、搜索过程
4、信息评估
五、笔记 —— 记什么
一眼望穿想关系,时刻都问为什么
1、关联性笔记
<1>、空雨伞
<2>、笔记流
2、反思性笔记
<1>、学习日志
<2>、项目总结
六、记忆大师的秘密
知晓记忆机制,关注知识关联
1、记忆是什么样的?
<1>、感觉登记
<2>、短时记忆
<3>、长时记忆
2、怎么记住重要信息
<1>、注意
<2>、编码
<3>、提取
七、提升第一步:知识在头脑中的存在方式
完善复杂图式,搭建知识体系
1、什么是知识诅咒?
2、为什么有知识诅咒?
<1>、图式
<2>、陈述性知识 —— 命题网络
<3>、程序性知识 —— 生产式
3、怎么打破知识的诅咒?
<1>、可视化(思维导图)
<2>、自动化(刻意练习)
<3>、费曼技巧(教学相长)
八、提升第二步: 学习迁移,用杠杆撬动智慧
为迁移而学,让知识正真有用
1、小白和专家的差别之一 —— 问题解决能力
<1>、明确问题目标
<2>、筛选重要信息
<3>、选定重要操作
2、小白和专家的差别之一 —— 迁移能力
<1>、提升元认知能力
<2>、完善图式结构
<3>、基于问题学习(PBL)
九、提升第三步: 爱上阅读,教你不靠意志力的学习法
一眼望穿想关系,时刻都问为什么
1、学霸阅读方法
<1>、检视阅读
<2>、分析阅读
2、元认知
<1>、建立目标
<2>、做好计划
<3>、自我驱动
<4>、控制注意
<5>、利用有效学习策略
<6>、自我监控
<7>、自我评价
<8>、自我反省
<9>、适当寻求帮助
十、提升第四步:一看就懂,知觉学习法助你轻松上手
知觉学习
1、什么是知觉学习
<1>、对刺激特征的感觉
2、两个原则
<1>、间隔
<2>、交替
3、知觉学习模块
十一、高级篇:告别拖延,一个公式治标更治本
改变的动力 = 期望 * 价值感 / 冲动 * 推迟
1、期望 —— 对结果的确定程度
2、价值感 —— 是否认为学习有价值的可以从中得到多少快乐
3、冲动 —— 分心的难易程度
4、推迟 —— 现状和最终回报之间有多远
十二、高级篇:沉迷学习,3个小方法让学习如游戏般有趣
沉迷学习分三步
1、分层奖励 —— 奖惩机制
2、虚拟化身 —— 学以致用
3、角色互动 —— 学习伙伴
十三、高级篇:终身学习,玩转学习型社群
一起当学霸
1、榜样与模仿学习
2、营造学习社群
<1>、找榜样圈子
<2>、找努力伴侣
<3>、净化圈子