vmware虚拟机中使用vmnat联网方式异常卡顿

环境：winserver2019，vmware虚拟机16pro，机房服务器24C64G，4开虚拟机

因为没有多余的IP，且路由器无法分配多余的内网IP，虚拟机采用NAT方式连接网络。

运行一段时间后虚拟机内服务（IIS、Nginx等）出现无法访问或间接性卡顿的情况，查询了配置确保配置正常，虚拟机内系统已经对网络进行优化；后面尝试重启宿主机后网络正常，但1-2天后又出现了异常情况，后续发现vmnat.exe（NAT服务程序）内存占用1.9GB，怀疑是NAT服务程序异常，手动重启（VMNAT）服务后虚拟机网络正常。

解决方式：创建任务，将VMNAT服务每天早晨4点重启一次，重启NAT服务，虚拟机内部网络会断开，如果是长连接TCP服务，则不能使用这个方法。

PS：vmware虚拟机的NAT网络不建议采用在不间断服务上使用。

如果你有更好的解决方法，可以评论分享，谢谢

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2023-07-07更新：

将VMNAT服务每天重启一次还出现了虚拟机网络异常情况。

修改winserver2019注册表中的TcpTimedWaitDelay和MaxUserPort等相关TCP设置，解决TCP连接拥堵问题。观察了10天左右，未出现异常。