08年开过“Leo与ITF跆拳道”系列,做为运动系列的一部分,今天开始写“过三学游泳”,其中包括:自由泳(已学会)、蛙泳(已学会)、蝶泳(计划10年学习)的心得。
按习惯第一篇扯点别的。
为啥老了才学?学了还有什么用?
在“第一次跆拳道”中,我谈到了对某些家长教育孩子的看法。过年时的一件事又让我加深了思考。
阴历春节我照例回天津待了几天,其间到亲威家串门,吃饭的时候谈到,最近两年我在加强锻炼(健身、游泳、跆拳道)。亲威问:“为啥老了才学?”,意思是第一:年轻是干什么去了?第二:过三了都,学了还有什么用?
我在博客上写写为啥还学吧?
不得不先说说我爸,老爷子是半个专业运动员:足球、篮球、排球、乒乓球、游泳、旱冰、水冰、象棋、围棋,外加国家认证的体操裁判。最早师专毕业的,在学校教体育。但他老人家养的两个儿子,可以说P都不会。我们小时候,有所谓的学习压力,所以大家都不太关注。其实我20不到就开始在健身房练了,但水平不高,而且因为每次锻炼之后不拉伸,导致了肌肉有些僵硬,现在看起来像有运动障碍。
绝大多数人都是在成年之后才有些余力左右自己的生活,在锻炼方面尤其如此。虽然天津有海河,也有很多游泳池,可我还是没学会(就没学过)游泳,但我一直想学。我不打算“想”一辈子,然后到老还是P也不会。如此一来,即使过三我还是是开始学游泳了,当然这其中也包括跆拳道。
至于锻炼有什么用这个问题可能每个人答案也不同。我大概就想实现理想(学会游泳)、保持身体健康吧!
学游泳的方法和态度——用钱换经验
跟学跆拳道一样,我采参加学习班的方式学习游泳。
有些人总只要“看录像学或者在水里泡长了自己就会了。”我可以肯定这类人在职业上遇到困难也会抱“看看职业规划的书、挺挺就过去了”的态度,而不是去找职业顾问。应该说,这种态度没什么不对的,只要我们有足够的时间。
我开始学游泳的时候,时间和精力都不够用,所以选择报名参加学习班,其实意味着“用钱换教练的经验”。学了之后我们才会发现,只要态度认真,很多时候是特超所值的。
最后说说态度,在我学蛙泳的时候,就见过有人上完12次课还不会的,是个女士。这里没有讽刺女士的意思,但只看这个姐们每天上课闭不上嘴的劲头儿(找教练聊、找学员聊、胡聊)就知道能学会很难。
无论学什么我的态度基本上都是:提前预习、上课仔细听、有针对性地提问、多练。
下次,我说说自由泳脚打水的练习方法和要领。
Leo谈运动系列
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