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原创 韩式味增汤的做法

食谱原料:清净园大豆酱(韩式大酱) 1大勺、鱼露(银鱼汤) 1/2勺西葫芦快 25克、土豆快 25克、洋葱碎 少许、豆腐(南豆腐) 100克、羊角椒 1/4个牛里脊 20克、辣椒粉 少许、芹菜 少许、芝麻 少许、芝麻油 几滴嫩肉粉 少许、生抽 少许、水 350ml做法:1.豆腐切成3厘米正方0.5厘米厚的片,土豆,西葫芦切成小丁,羊角椒切小块,洋葱切丝备用。牛肉加...

2010-07-25 13:19:47 161

原创 盛世太平火锅的做法

下面为大家介绍这款食谱 - 盛世太平火锅 所需材料: 1. 榨菜 ... 1/2个(或大头菜) 2. 菠菜 ... 315公克 3. 粉丝 ... 2把 4. 沙拉油 ... 4大匙 5. 红葱头屑 ... 2大匙 6. 酱油 ... 1大匙 7. 素高汤 ... 6~8饭碗 8. 油豆腐 ... 10块(三角形) 9. 干丝 ... 110公克 10.炸芋头粒 ... 1/2饭碗 11.木耳片 ...

2010-06-29 23:19:38 313

原创 凤梨苦瓜鸡的做法

材料:苦瓜....1条鸡肉....1/2隻(约900公克)酱凤梨....4片酱凤梨汁....1大匙甘草....2片水....2500cc 调味料:盐....适量作法:1苦瓜去籽切片备用。2鸡肉切块,[转贴] 凤梨苦瓜鸡汆烫去血水,洗淨备用。3水2500㏄慷慥戗戫,孵寞寡寣滚后放入作法1苦瓜、凤梨、凤梨汁,煮约30分。4再放入作法2鸡肉、甘草熀熁熙熐,鳱麧麽鼻续煮约20分钟,起锅前加入盐调味...

2010-06-27 19:51:50 212

原创 木瓜蜜奶汁的做法

木瓜蜜奶汁的做法如下原料和调味料:木瓜1个、鸡蛋1个、鲜牛奶250毫升,蜂蜜。制法过程:1、木瓜去皮,去子,切小块备用;鸡蛋打入碗中,取鸡蛋黄。      2、将木瓜块、鸡蛋黄放入搅拌机中加入蜂蜜、鲜牛奶搅打成汁即可。...

2010-06-25 20:18:25 249

原创 凉拌菜谱家常菜做法-拌胡萝卜丝

凉拌菜谱家常菜做法-拌胡萝卜丝的特点有色彩鲜艳,香气扑鼻,鲜脆爽口。在炎热的夏天吃一下拌胡萝卜丝 是多么有有滋味下面学煮菜网就来为大家介绍 凉拌菜谱家常菜做法-拌胡萝卜丝 的做法首先是的拌胡萝卜丝材料:新鲜胡萝卜,葱,姜,盐,醋,香油,味精。接着是拌胡萝卜丝的做法:1.胡萝卜去皮,切细丝,葱和姜切成细丝。2.先用盐把胡萝卜丝腌十至十五分钟,把腌出的水倒掉,加上葱姜丝,少许味...

2010-06-03 14:19:11 473

原创 糖尿病饮食食谱 - 糖尿病患者的一周食谱

糖尿病患者的饮食非常的特殊,因此病人应该独立有自己的一份糖尿病饮食食谱。那么什么样的食谱才是合格的糖尿病饮食食谱呢?这里我们来听听专家怎么说。糖尿病患者日常饮食中要注意,而且应该制定一份适合自己的糖尿病饮食食谱。专家说,糖尿病患者要学会控制饮食,但是控制饮食也要保证自身营养的吸收,不应该走进控制饮食的误区。同时,制定糖尿病饮食食谱时应该合理搭配,尽量做到营养并且符合自己的口味。糖...

2010-05-31 17:22:20 442

原创 中医养生食谱 - 春季老人补气食谱

  对于身体衰弱的老人,应当选用补益元气的滋补药品。  春天滋补药品首选人参。人参性味甘平,有健脾益肺、宁心安神的功效。     中医学认为,如果感觉疲乏无力,略有畏寒,属阳气不足,可以服用红参(皮尾参、人参须等)。     以下是中医养生食谱中摘取的比较简便的具有补气功效的食谱:     先在火上烧软红参,然后切成碎片,每次取3~5克,放瓷碗内,加水大半碗,隔水蒸后饮用,每日服1~2次。    ...

2010-05-20 11:11:01 166

空空如也

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