心灵开始
如果你不相信自己能够做到,你几乎做不成任何事情。你的思想对身体的影响有多大,对你能够获得成功的影响有多大,这是令人惊叹的。
如果你相信,你就能做到。
信念 => 思想 => 言语 => 行动 => 习惯 => 价值 => 命运
重启心态
选择从好的一面去思考问题
重构形象
那些不能激励自己的人一定是甘于平庸的人,无论他们的其他才能有多么令人印象深刻。
我可以决定我想成为怎样的人
假装自己不害羞,迫使自己陷于尴尬的境地。
设定形象
爱情游戏
当你告诉全世界你很软弱、很脆弱的时候,人们往往会躲避你。
爱情就一场猫捉老鼠的游戏。可以试着想一些策略。
生活就是一个大操场,如果你想让别人逃走就去拼命追他们吧。
行为上体现出自信,用自然随和且充满自信的态度与别人交往。
我自己感觉良好,我不需要你,但我觉得你挺有意思的,所以我想更好地了解你。
做一个绝望的、缺乏自信的人,你可能真的孤立无援。
健身是建立自信的一种极佳方式。
自信的基本元素就是要勇敢。
从你看到某个自己喜欢的人的那一刻,有三秒钟你是很冲动的,超过 3 秒钟你的犹豫不决就会让你丧失自信、破绽百出。
所有的一切无非是一场数字游戏。扩大搜索范围,你的机会更好。
所有那些拒绝最终都会把你带到一个想和你在一起的人那里,这总和不想和你在一起的人在一起要好很多。
书单
自我提升和励志
- The War of Art
- 人行的弱点
- 思考致富
- 心理控制方法
- 积极思考就是力量
- 阿特拉斯耸耸肩
软件开发类
- 代码大全
- 代码整洁之道
- Head First 设计模式
投资类
- 房地产:The millionaire real estate investor
- 富爸爸,穷爸爸
- 期权交易 No-hype options trading:myths,realities,and strategies that really work
面对失败
害怕上台演讲——失败也不会有实质性伤害
原因:基于保护脆弱的自尊,太过将失败归咎于个人,我们认为在特定领域下的失败时个人价值的流逝。
失败不是终点,除非你选择把它看作是终点。
生活中所有值得拥有、值得去完成的事情都需要经历失败。
失败通常是必要的里程碑,它能带领我们离成功越来越近。
建议:学会拥抱失败、期待失败、接受失败、并准备直面失败。
只是不畏惧失败还不够,还要主动寻觅失败。想成长就必须把自己放在保证会失败的环境中。
在生活中你要面对很多失败,很多是不可避免的,任何事情第一次做都不可能做到完美,你会犯错。
不要因为害怕伤害自尊而以付出错失良机为代价。一旦你意识到失败是好事,失败并不能定义你的价值而你对待失败的态度恰恰才能说明你的价值,你才会真正学会对失败无所畏惧。
建议你将自己暴露在失败的环境里,去做那些让你不舒服的事情。
不要害怕看起来像个傻瓜,对待失败我也要说一样的话。
大多数伟大的人取得的最大成功与他们所经历的最大失败只有一步之遥。