慢阻肺疾病常识介绍

慢阻肺是一种可预防和可治疗的疾病，但需要早期发现和积极治疗。如果您有持续的呼吸道症状或担心自己可能患有慢阻肺，请及时就医并进行相关检查。同时，通过戒烟、避免空气污染和采取适当的预防措施，可以有效降低患慢阻肺的风险。

什么是慢阻肺

慢阻肺是一种以不完全可逆的气流受限为特征的疾病。它并不是一种单个疾病，而是一个用来描述可导致肺部气流受限的慢性肺部疾病总称术语。最普遍的症状是呼吸困难，“透不过气来”，咳嗽咳痰。

慢性咳嗽和咳痰常常先于气流受限多年而存在。随着病情的逐渐恶化，日常生活会变得非常困难，简单活动时也常常需要竭力呼吸。

慢阻肺的常见症状

最常见的症状包括咳嗽、咳痰、呼吸困难，其他症状可能有胸闷、喘息，重度患者还可能有乏力、体重下降和食欲减退。

哪些人容易患慢阻肺

1.40岁及以上人群；

2.长期吸烟及二手烟暴露者；

3.有呼吸困难、慢性咳嗽或咳痰等呼吸道症状人群、(可疑)慢阻肺人群；

4.哮喘、可疑哮喘、气道高反应者；

5.接触粉尘及有害气体者；

6.先天性肺发育不良；

7.儿童期反复的呼吸系统感染史等；

8.常暴露于生物燃料及厨房油烟等室内及室外空气污染的环境中；

9.有慢阻肺家族史者等。

如何诊断慢阻肺

慢阻肺患者在早期往往没有明显的症状，通过肺功能检查可以早发现、早治疗。目前，我国在不断提高基层医疗卫生机构开展肺功能检查的能力，社区卫生服务中心和乡镇卫生院逐步具备肺功能筛查能力。二级及以上医院开展肺功能检查并进行慢阻肺诊断。

慢阻肺如何治疗

（1）戒烟：不管吸多久，每天吸多少，第一件事就是戒烟！戒烟可以减缓慢阻肺的进展，改善症状。戒烟成功的标准是：戒烟2年后不再吸烟。

（2）长期规范用药：慢阻肺属于慢性疾病，需要像糖尿病和高血压一样，长期坚持用药。药物治疗旨在保护残余肺功能，更好地带病生活。药物主要形式是吸入剂，吸入小剂量激素、支气管扩张剂等药物可以打开气道，改善通气。常用药物有噻托溴铵、布地奈德/福莫特罗、氟替卡松/沙美特罗、布地格福等。

（3）氧疗：有些患者病情较重，应根据医生建议家庭氧疗（家庭氧疗应尽量采取低、中流量吸氧，避免高浓度吸氧），包括低流量吸氧或使用无创呼吸机治疗。

（4）康复训练：肺功能康复训练可以帮您制定锻炼计划，学会缩唇等呼吸，增加活动耐量。（步骤一：从鼻孔吸入空气，闭紧嘴唇；步骤二：撅起嘴唇，慢慢呼气，类似吹口哨动作，两组动作时间比为1:2或1:3）

（5）接种疫苗：慢阻肺患者合并感染后果严重，建议接种肺炎链球菌疫苗、流感疫苗。由于流感疫苗是特定类型的并且血清型不断变化，因此建议每年都需要接种，优选秋季开始时。

（6）饮食：营养不良会加重症状，增加感染风险；建议慢阻肺患者相比同龄人多进食10%左右；存在二氧化碳潴留的患者，米面等碳水化合物适当减少5-10%，同时增加富含蛋白营养的食物，如鸡蛋、鱼肉、坚果的比例；可选择少吃多餐，比如每日吃5、6餐，每餐吃六七分饱，餐前休息一会，餐后走一走，避免剧烈运动。