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RSS订阅原创 唐百冬：喝酒有助于睡眠？是真的吗？
随着社会节奏的加快，人们在社会上总是面临非常大的压力，再加上工作总是繁忙，许多人都没有办法正常的入睡，总是要挣扎好久。有些人为了能够让自己更快的入睡，选择用喝酒的方式来助眠，但这样真的可以吗？唐百冬教授就说了，《黄帝内经·灵枢·论勇第五十》记载：“酒者，水谷之精，熟谷之液也，其气剽悍。”也就是说，酒能行气，对于肝郁型失眠，少量饮酒，可以起到使人体气机通畅的作用，从而产生暂时性的助眠效果，而对于肝肾阴虚型、湿热交蒸型的失眠，酒不但不能帮助睡眠，还会加重失眠。导致失眠的原因是因.
2020-11-24 15:53:50
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原创 余君：孩子有这些毛病？可能都是因为脾虚！
说到孩子必须的这个问题，相信是很多父母犯愁的，很多宝妈都遇到过下面这些问题，宝宝吃一点点就拉肚子，挑食不爱吃饭，动不动就出汗，脸色看起来也不太好。其实这些症状都是典型的脾胃虚弱的表现，这可不能马虎呀。有不少父母认为孩子只是挑食，如果长时间这样下去，你会发现有这些严重的后果。第一点：孩子对吃饭没有兴趣，第二点：容易生病，如果小孩脾胃虚弱，最快速简单的办法是小儿推拿，宝妈们一定要注意，一定要去正规的医院做，其次就是食疗，可用大枣，莲子，百合煮水煮粥喝，长期坚持效果还是不错的。孩子的日常饮食当中，
2020-11-20 14:27:08
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原创 余君：孩子老爱踢被子，只是因为怕热吗？
都是说入秋后，天已经凉了，可怎么晚上宝宝睡着后还是总踢被子呢？宝妈们因为担忧宝宝睡着后踢被着凉，于是就各种警惕，尤其是对上班族宝妈来说，晚上操心给娃盖被的事，自己就会睡不好，这样白天上班状态也会很不好。其实秋冬季宝宝睡着总是踢被子，原因可不单单是因为热，这几种情况下，宝宝睡着也会踢被子。儿科医生余君教授就说了孩子睡觉踢被子有时候并不只是因为怕热，也有可能是消化不良造成的。我们可以观察一下孩子的口气是否比较重，平时有没有烦躁易怒，是不是胃口不佳或排便不畅。睡觉磨牙，说梦话等情况的发生。如果是这种情况
2020-11-18 14:59:26
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原创 早晨起床手指发紧发胀怎么回事？
手对于人体来说就相当于工具一样，并且这个工具还灵活多变，只要没有问题，每天都会使用。换一个角度来看，就是如果人体健康出现了什么意外，有的时候手部灵活程度就会被影响到。很多中老年人，早上起来的时候，容易感觉到手指关节的肿胀发紫僵硬，有时候一二十分钟活动活动就好了。是类风湿吗？其实不是啊，风湿免疫科梁清华教授就说了这种叫手指骨关节炎。这和咱们手指关节的长期劳损，退变有关系。给大家几个建议。第一，手指减少劳动。第二，注意手指保暖，第三，每天早起用温水刷牙温水洗脸，把手冲..
2020-11-16 15:54:46
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原创 被医生列入黑名单的零食！你家孩子还在吃吗？
零食，你想吃，你孩子更想吃，但你知道吗？有些零食孩子真的不能常吃，比如：果冻，添加了很多人工色素以及大量防腐剂，宝宝的肝脏、肾脏及排毒功能尚未发展完全，有害物质容易积存在体内，影响宝宝发育；辣条，含有很多色素、添加剂、防腐剂，吃多了容易上火，引起肠道紊乱，便秘甚至痔疮；瓜子，瓜壳大多都加了滑石粉，会导致肾结石甚至引发癌症；碳酸饮料，阻碍人体对钙的吸收，会导致孩子骨骼发育不完全，影响肾脏健康，腐蚀牙釉质。家长们一定要保存下来，或者转发给家人。那儿童零食标准有了之后，我们应该给孩子吃什么样的零食
2020-11-13 16:00:13
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原创 是奶就给孩子喝？这几种奶医生建议别再喝了！
牛奶渐渐成了家庭的必需品，不仅孩子每天要喝牛奶，就连大人也将牛奶纳入了每日必须食物清单中，给宝宝喝好牛奶，这可是家长们最关心的问题。现在市面上的奶企广告五花八门,牛奶的品牌种类非常多，还衍生出了很多牛奶加工品。父母一定要认真挑选，如果不小心买到了“假牛奶”，不仅白花钱，还影响孩子身体发育和健康。那哪些牛奶不能给孩子喝呢？医生不推荐给孩子喝的5种饮料：第一种是植物奶、非乳饮料，包括豆奶、椰奶、核桃奶，还有燕麦奶，其实他们都不含牛奶，含钙量也很低，尤其一岁以下的孩子不能喝；第二种是调味牛奶，含有
2020-11-12 16:13:33
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空空如也
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