给你介绍一个工具，帮你找到未来的努力方向

最新推荐文章于 2024-09-07 08:59:02 发布

之道前端

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分类专栏：程序员职场效能文章标签：职场和发展程序人生

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前言

很多人都会认为，想要找到自己的人生目标是非常难的，主要有 2 个原因：

现在定的目标不一定是正确的，可能过几年之后就变了，何必浪费时间呢
不知道怎么找到自己的人生目标

你是不是也是这么认为的呢？

以前的我也是这么觉得的，所以从来没有探究过：我的人生目标是什么？

现在的我却不这么想。探索自己的人生目标，是一件非常有意义，并应该定期去做的事情。因为：

一个明确的、有意义的目标，是产生内驱力的关键要素之一，这个在我的《驱动力》读后感文章中有介绍；
有了人生目标之后，我们对自己的成长就会有相应的规划，带着目的去成长是最快的。即使过了几年，随着人生阅历的增长，我们的人生目标发生了变化也没关系。因为在这个过程中，我们的成长是显著的。而能力的可迁移性也可以帮助自己更容易达成新的人生目标。
探索人生目标的过程，就是一次重新思考自己人生和未来的过程。即使确定不了最终的人生目标，但你可能会发现自己的一些问题和薄弱点，找到未来努力的方向。

如果想通这点，阻碍你的第 1 个困难点已经解决了。接下来我介绍一个工具，帮助你解决第 2 个困难点。

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认识 ikigai 人生四叶草

这个工具叫 ikigai 人生四叶草模型，也称为 ikigai 幸福公式。它是日本人追求幸福和满足感的一个重要概念。

ikigai 是由两个词汇组合而成： "iki"意为生命、存在，"gai"意为价值、意义。ikigai 可以被理解为生活的意义或存在的价值。

让我们先来看下 ikigai 人生四叶草的全貌：

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ikigai 强调了四个关键要素的平衡与融合，它们是：

你热爱的事：指的是你对什么感兴趣、乐于投入并带来快乐的事物或活动。
你擅长的事：指的是你具备的技能、知识和专长，能够在某个领域或事业中有所贡献。
世界需要的：指的是你认为社会所需要的、能够为社会做出积极贡献的事物。
你可以得到报酬的事：指的是你能够获得物质或非物质回报的事物，能够为你提供经济支持和满足。

图中每个大圆圈代表 1 个关键要素。再看两个圆圈相交的部分：

激情：如果你在做自己热爱并很擅长的事情，那肯定很有干劲。
使命：如果你非常热爱这个事业，并且认为这项事业是对世界有贡献的，那会充满使命感。
职责：社会(公司)需要你做事，并且会给你报酬，那就是打工仔的职责了。
专业：如果你非常擅长做某件事情，并且别人愿意付钱请你做事，那说明你是专业的。

再看有 3 个圆圈相交的部分，它代表了缺少了其中一个关键要素，那是不美满的：

如果缺少报酬，那么你的经济是不富裕的，虽然你会觉得自己的工作快乐并充实。
如果做的是自己不擅长的事情，有时候就会觉得很不确定，不知道能不能成功。
如果缺少热爱，你就会感到空虚，心里空荡荡的。
如果你认为自己的工作非常琐碎，就会觉得自己是不被重用的。

4 个圆圈重叠的部分就是 ikigai，它代表了 4 个关键要素的融合，也就是我们的人生目标了。

ikigai 人生四叶草的用法

寻找自己的人生目标

ikigai 人生四叶草可以帮助你寻找人生目标。为了让你更好地应用这个工具，我创建了 ikigai 人生四叶草画布工具，关注我的公众号，并回复【ikigai】即可获取这个画布工具。

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可以按照以下步骤来使用这个工具：

按照顺序，单独思考 4 个大圈的事项，尽量罗列多一点。
然后按照顺序，思考 2 个大圈相交的事项。
然后找到 ikigai。
最后得出自我总结。

这里最关键的就是 4 个大圈的事项，你需要注意几点：

喜爱的事可以简单分类为消费型和生产型，比如读书是消费型，写作是生产型。
擅长的事除了当前的职业技能之外，还有一些能力上的。主要是思考自己的优势项，如果你不能很好地评估自己优势项的话，可以在网上找些在线测评，或者找周围不同角色的人给你评价。
其实世界需要很多事情，我们不可能把所有事情都列出来。所以，在思考世界需要你做的事情时，可以从以下角度思考：
- 当前你的身份带来的责任，比如父亲。
- 当前你的工作。
- 跟你热爱的事项相关联的，世界可能需要你做的事。
- 跟你擅长的事项相关联的，世界可能需要你做的事。
别人会付钱的事就是最后的过滤项，主要从世界需要你做的事项中去筛选出别人会付钱的事。

最后的【自我总结】就是在探索完成之后，梳理自己的感受总结以及未来努力的方向。

好了，画布的使用方法介绍完了，这个就是探索自己的人生目标的方法。接下来我介绍一个虚构的例子。

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你可能一眼就看出来了，这是一个前端开发技术宅的探索结果。很多人一开始填这个画布的时候也会是这样子，非常简单，事项很少，因为真的不知道自己热爱的事情和擅长的事情。

没关系，当我们把当前的状况填好的时候，可能已经有一些启发了。回到这个例子，可以参考【自我总结】部分：

从图中可以看出，小 A 在前端开发事项已经 3 缺 1 了，如果把最后的热爱补上的话，那不就是完整的 ikigai 了吗？所以，小 A 很有必要思考一下：我喜欢编程吗？我是不是有必要在前端开发的其他领域探索一下自己的兴趣？比如大数据可视化、h5 游戏、虚拟化？
如果真的不喜欢编程，那也不能强求，那就需要重新寻找自己热爱的事项了，因为热爱是人生幸福的最核心前提。可以看到，小 A 现在罗列的都是消费型热爱事项，这些事项是不会同时满足世界需要+别人付钱的，所以小 A 需要思考：我还有其他的生产型的喜爱吗？

制定成长规划

小 A 静下心来思考和感受，发现自己很喜欢尝试新的游戏和新的玩法，平常也很喜欢跟朋友分享好玩的游戏，并且把一些很有意思的游戏心得和游戏经历分享给朋友，大家听了小 A 的分享，也在游戏中获得了快乐，小 A 自己也感到很快乐。

于是，小 A 在【我爱做的事】里面又添加了“分享游戏、分享游戏心得”，并开始思考，世界上有很多很有意思的游戏，但是大部分人都不了解它们，那多可惜呀，如果自己可以帮助其他人找到适合自己的那款游戏，并从中获得快乐，那该有多好呀。

根据这个思路，小 A 就又完成了新一轮的人生目标的探索过程，结果如下：

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通过思考和探索，小 A 挖掘到了自己内心隐藏的热爱事项，还思考了如何把这个热爱转变成更有意义的事业。现在，小 A 有了另外一个 ikigai 了，那就是游戏推广运营，但是，小 A 还缺少关键技能呀，想要做成这个事业的话，小 A 需要学习什么知识？培养什么能力呢？

在有了明确的事业目标之后，小 A 就可以按照这个目标来规划自己未来的成长方向了。在了解了行业知识之后，就可以给自己制定未来 1 年的成长计划。还是那句话，带着目的去成长才是最快的！

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评估自己的工作

除了寻找自己的人生目标之外，ikigai 人生四叶草模型还有另外一种用法，就是用来评估我们的工作，帮助我们做决策。

评估版的 ikigai 人生四叶草画布我也为你准备好了，非常简单，可以看看：

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根据 ikigai 幸福公式的定义，我们可以从 4 个维度来评估自己的职业与自己的人生意义的关联程度。因此，你可以给自己想要做的事业从 4 个维度进行打分，1 ~ 10 分，按照自己内心的统一标准来进行打分即可。

【最终得分】一列是 4 个维度得分的加总平均分数。

【加权得分】一列是给某些维度加了权重系数之后的平均分数，这个权重系数可以根据自己的偏好来决定。如果你觉得，对于现在的自己来说，热爱非常重要，那可以给热爱维度加一个非常高的权重。如果你没什么想法的话，我推荐画布工具的默认权重，【热爱】维度给权重 3，【世界需要】维度给权重 2。因为我认为，对于自己的事业，热爱是最重要的。提供价值排在第 2，也非常重要。而技能可以成长、只要有价值，别人就愿意付钱，因此【擅长】和【付钱】就不加权重了。

好了，先来看看小 A 给自己的“前端开发”职业做的评估吧：

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