二舅火了，全网刷屏，他凭什么能治好我的精神内耗？

大家好，我是校长。

这两天 up 主「衣戈猜想」制作的视频「二舅治好了我的精神内耗」火了，在网络上疯狂的被转载传播。

二舅把无数网友感动的是痛哭流涕。

这个视频仅仅只在 B 站这一个平台的播放量就已经近 2000 万了。

我昨天上午看完这条视频之后，就在想，二舅为什么会感动这么多的网友？为什么能治愈年轻人的精神内耗？

在聊这个问题之前，我们其实更应该关注的是年轻人为什么会有精神内耗呢？

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年轻人为什么会有精神内耗

那什么是精神内耗呢？所谓的精神内耗，在心理学中是指：“人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足的时候，人就处于一种内耗的状态，长期内耗会让人感觉疲惫。”

症状就是：过于在意他人看法，别人一句话就在心里想半天；容易自我攻击，总是盯着自己的短处不放；习惯性拖延，一边拖延一边焦虑...

是不是大多数人都有这种症状呢？

我想了想，为什么二舅腿残疾了，依然可以坚强的面对生活？为什么我们如此矫情？对比一下，可能就是互联网对年轻人的冲击太厉害了。

尤其是，在自媒体和短视频时代，年轻人在网上冲浪，动不动就看到各种造福神话，谁谁做副业年赚百万；哪个直播网红偷税漏税被罚过亿；在刷短视频的时候，看到很多博主在分享各种奢侈的生活。

当大多数年轻人看到这种视频和文章之后，就会陷入深深的自我怀疑：只有我过得这么苦逼吗？为什么别人赚钱那么容易；为什么别人生活的那么奢侈？而我却为了 1000 块钱的房租而发愁，为了还房贷还在吃泡面。

二舅，可能不用互联网啊，或许极少使用互联网。所以，他能内心淡定而平静，可以执着并不遗余力的过着自己认可的生活。

其实，年轻人之所以精神内耗，跟自己较劲，就是被这个时代，被互联网给「幸存者偏差」了，算法主导的时代，当你看到奢侈生活的时候，就不断你的给你推荐奢侈生活的视频，就会给你造成一个假象，让你感觉你周围的人，生活都好奢侈。

当你喜欢看那些年赚百万的副业视频的时候，就会不断的给你推荐年赚百万的副业视频，让你感觉赚钱真特么容易，我自己赚钱这么难，就跟个傻子一样。

其实，这就是幸存者偏差，那都是少数，大多数人过得可能都不如你，只是你仔细不愿意看罢了。

你不看新闻么？我们国家有 6 亿人口月薪不超过 1000 ，你月薪超过 1000 ，已经超过了全国 6 亿多人了。

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二舅为什么能感动网友呢？

其实，普通人本质上都是慕强的，更慕贫困艰难中的强！二舅就是一个不服命运的人，被村里的赤脚医生打了四针，自己成为了残疾，本是天才少年，却被命运捉弄，也许二舅自暴自弃过，但是，他终究是走出来了，用自己的一言一行，来掌控自己的命运。

当然了，即使这样，二舅依然是个天才，除了电脑、汽车和手机不会修，其他的设备二舅都会修；另外二舅的木工活也非常好，什么都能做。

反观，我们现在的人呢？面对互联网上的各种纸醉金迷的炫富，各种造富神话，大家变得没有了坚持和初心，无时无刻不在内耗自己，总是在想着走捷径，如何才能使用某个杠杆撬动财富，让自己一夜暴富？反正，就感觉什么来钱快，就做什么，但是，一做又发现很难，又放弃，到头来，什么都没做好，也没赚到什么钱。

看看二舅，比我还惨，但是，依旧快乐的，积极的生活，反观一下自己，确实矫情。

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一点感悟

昨天刚看完二舅的视频，昨天正好就有一个听力有障碍的程序员，加我微信，问了我一个问题：

对话内容，我简单总结一下：

千万不要相信互联网上那么多的造富神话，尤其是自媒体，但凡你能看见的，都是为了割你的韭菜，你说自媒体或者做副业赚钱吗？赚钱，但是，这是少数的。到哪里都符合二八定律，都是金字塔模型，塔尖上芝麻大的地方，你说能装下多少人呢？大多数人都是在金字塔的底层。

那些说副业多赚钱，自媒体多赚钱，短视频多赚钱的人，是不是举了很多年赚百万的例子？他们课程和训练营里几百个人里能跑出来几个这样的？即使跑出来几个，有时候可能跟他们的课程也没关系，本来可能就是那个人很强，出了这么一个或者几个案例，就会被反复拿出来当案例，在网上传播。

我感觉大家在互联网上被这种案例冲击的迷失了自己了。其实，做短视频，自媒体的人可能过亿，年赚百万的能有多少呢？就像是你可能都不敢相信，全国有 6 亿人平均年薪低于 1000 一样，怎么可能会这么多。现实和直觉往往是相反的。

其实，做什么事，都需要穿越一个黑洞期，就是一件事刚开始的时候，可能非常难，也可能一直不赚钱，这个过程很难熬，但是，一旦这个黑洞期你穿越过去了，你可能就会发现并不是那么难了，这是因为在穿越黑洞期的时候，你成长了。

但是，大多数人是无法穿越黑洞期的。

所以，我才说：我感觉不要焦虑，放平心态，做什么事之前都需要穿越一个黑洞期，熬住了可能就成功了，先从小事，小钱做起。就像是读者跟我提问时所说的，在淘宝接设计的副业一样，别嫌弃钱小，当你做的越来越好，越来越多的时候，你自然慢慢就能总结出一套自己的赚钱逻辑，然后你就会想办法放大它，到时候，赚钱可能就没你想象的那么难了。做什么事，前期都很难，穿越过去了，你就豁然开朗了，穿越不过去了，你就会感觉做什么事都难。

我感觉就是坚持住，我做自媒体写文章，前三年，前四年基本上也是没有任何收益的。

当你熬出来的时候，你就能够自己慢慢琢磨透里面的很多东西，慢慢你就能掌握很多方法论，对于你做其他事情也很有帮助。其实，就像是听力有障碍一样，我感觉这个没什么，二舅腿还残疾呢，未来是互联网的时代，线上工作或许就是趋势，我们完全可以做线上工作，前期，可以在网上接活，也可以尝试做自媒体，找一个可以弱化听力障碍这个弱势的平台，发挥自己的优势。

别总想着找捷径，沉下心来，打磨自己，才是最重要的。

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