积极心理学与幸福感研究（一）：课程概况已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】下列关于习得性无助的说法中，不正确的是（）
窗体顶端
· A、主要受先天因素影响
· B、基于生活体验
· C、由重复失败或惩罚造成
· D、会产生无望、无可奈何的行为、心理状态
我的答案：A得分： 33.3分
窗体底端
2
【单选题】侯老师认为，幸福感里面的第一要素是（）。
窗体顶端
· A、活力
· B、信仰
· C、乐观
· D、自信
我的答案：C得分： 33.3分
窗体底端
3
【判断题】积极心理学倡导心理学的积极取向，研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。（）
我的答案：√得分： 33.3分
积极心理学与幸福感研究（二）：积极心理学1已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】下列哪一种情绪不是积极情绪的表现？（）
窗体顶端
· A、自豪
· B、激励
· C、骄傲
· D、敬佩
我的答案：C得分： 20.0分
窗体底端
2
【单选题】决定积极情绪的因素是（）。
窗体顶端
· A、遗传
· B、学习
· C、培养
· D、环境影响
我的答案：A得分： 20.0分
窗体底端
3
【单选题】宾州大学心理学系关于积极心理学的研究主题是（）。
窗体顶端
· A、真实的幸福
· B、快乐的人生
· C、有意义的人生
· D、开怀大笑的幸福
我的答案：A得分： 20.0分
窗体底端
4
【判断题】人们很快适应积极情绪，也很容易改变积极情绪。（）
我的答案：×得分： 20.0分
5
【判断题】幸福的人和其他人相比，唯一的区别在于他们非常善于和人相处。（）
我的答案：√得分： 20.0分
积极心理学与幸福感研究（三）：积极性理学2已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】下列哪一种方法不可以提升积极情绪？（）
窗体顶端
· A、为自己设计快乐的一天
· B、感恩的拜访
· C、辛勤地劳动
· D、优势约会
我的答案：C得分： 33.3分
窗体底端
2
【判断题】有意义的人生体现在人生观。（）
我的答案：×得分： 33.3分
3
【判断题】电视剧《麻辣教师》讲述的是鬼冢老师如何追求有意义的人生。（）
我的答案：√得分： 33.3分
乐观与幸福感（一）：乐观的研究已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】下列哪位专家在1964年开始了“习得性无助实验”？
窗体顶端
· A、约翰·梅迪纳
· B、马丁·塞利格曼
· C、米哈里·契克森米哈赖
· D、爱德华·科尔
我的答案：B得分： 25.0分
窗体底端
2
【单选题】“习得性无助实验”采用的实验体是（）。
窗体顶端
· A、猪
· B、小白鼠
· C、狗
· D、猫
我的答案：C得分： 25.0分
窗体底端
3
【判断题】人只有在遇到不可逃避的事件时才会产生放弃的心态。（）
我的答案：√得分： 25.0分
4
【判断题】人的乐观与遗传没有关系，是由自己决定。（）
我的答案：×得分： 25.0分
乐观与幸福感（二）：乐观的好处已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】刘若英的歌曲《一辈子的孤单》体现的是（）。
窗体顶端
· A、普遍的好事
· B、永久的好事
· C、普遍的坏事
· D、永久性的坏事
我的答案：D得分： 33.3分
窗体底端
2
【单选题】下列哪一位人物设计了乐观测验？（）
窗体顶端
· A、马丁·塞利格曼
· B、约翰·鲍比
· C、米哈里·契克森米哈赖
· D、爱德华·科尔
我的答案：A得分： 33.3分
窗体底端
3
【判断题】乐观和悲观是对我们身边发生不好的事情的一种归因。（）
我的答案：√得分： 33.3分
乐观与幸福感（三）：乐观的原因1已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】下列哪一位历史名人患有抑郁症？（）
窗体顶端
· A、达尔文
· B、华盛顿
· C、贝多芬
· D、高尔基
我的答案：A得分： 20.0分
窗体底端
2
【单选题】下列哪一项职业最需要乐观？（）
窗体顶端
· A、教师
· B、程序员
· C、销售
· D、文员
我的答案：C得分： 20.0分
窗体底端
3
【判断题】乐观的人比一般人身体更健康，年纪小的时候体现得最明显。（）
我的答案：×得分： 20.0分
4
【判断题】乐观可以尽情释放和发挥你的潜能。（）
我的答案：√得分： 20.0分
5
【判断题】乐观的领导容易自我激励并激励下属发挥他们的潜能。（）
我的答案：√得分： 20.0分
乐观与幸福感（四）：乐观的原因2已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】《遗愿清单》中的主人公在临死之前做了什么事？（）
窗体顶端
· A、美容
· B、购物
· C、分财产
· D、旅游
我的答案：D得分： 33.3分
窗体底端
2
【单选题】下列导致乐观与悲观的原因中，我们能够控制的是（）
窗体顶端
· A、父母的乐观表现
· B、征服感与无助感的经历
· C、家族的遗传
· D、父母的评价
我的答案：B得分： 33.3分
窗体底端
3
【判断题】从人格化的维度看，中国的教育方式有利于培养悲观的解释风格。（）
我的答案：√得分： 33.3分
心流体验（一）：心流体验的研究已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】心流体验活动的特征中，最重要的是（）。
窗体顶端
· A、具有挑战性且需要技术
· B、注意力集中
· C、目标明确
· D、有及时的反馈
我的答案：A得分： 50.0分
窗体底端
2
【判断题】高度技能化的动作训练对人的心理品质没有影响。（）
我的答案：×得分： 50.0分
心流体验（二）：心流体验的两个维度已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】用感性的语言欢呼梦想的是（）。
窗体顶端
· A、演员
· B、歌手
· C、诗人
· D、牧师
我的答案：C得分： 25.0分
窗体底端
2
【单选题】下列哪一项活动不属于心流体验？
窗体顶端
· A、看电影
· B、跳芭蕾
· C、攀岩
· D、表演魔术
我的答案：A得分： 25.0分
窗体底端
3
【单选题】下列职业中，哪一项工作性质不具备心流体验的特征？
窗体顶端
· A、歌唱家
· B、售票员
· C、舞蹈家
· D、魔术表演者
我的答案：B得分： 25.0分
窗体底端
4
【判断题】牛顿评价心流体验之所以美好是因为它具有未知的神秘。（）
我的答案：×得分： 25.0分
心流体验（三）：心流体验获得途径已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】下列选项中属于主动式的娱乐活动是（）。
· A、听音乐
· B、看电视剧
· C、唱歌
· D、看电影
我的答案：C得分： 20.0分
2
【单选题】下列途径中，通过人际关系而获得心流体验的是（）。
· A、两性
· B、友谊
· C、家庭
· D、以上都是
我的答案：D得分： 20.0分
3
【判断题】神经学家认为三岁之后人的大脑是不会发生变化的。（）
我的答案：×得分： 20.0分
4
【判断题】休闲娱乐也需要技能。（）
我的答案：√得分： 20.0分
5
【判断题】被动式的娱乐活动可以获得心流体验。（）
我的答案：×得分： 20.0分
心流体验（四）：赏析《蓝色激情2》已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】《蓝色激情》的女主人公戴娜从（）活动中获得心流体验。
· A、游泳
· B、冲浪
· C、轮滑
· D、舞蹈
我的答案：B得分： 50.0分
2
【单选题】《蓝色激情》的女主人公戴娜需要解决的人际关系不包括：（）
· A、跟老师的关系
· B、跟爸爸的关系
· C、跟男朋友的关系
· D、跟好朋友的关系
我的答案：A得分： 50.0分
个人成长与冒险（一）：冒险已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】
电影《地心游记》是根据（）的科幻小说改编而成。
· A、马丁·塞利格曼
· B、儒勒·凡尔纳
· C、米哈里•契克森米哈赖
· D、马丁·塞利格曼
我的答案：B得分： 20.0分
2
【单选题】《让大脑自由》中介绍了（）种人的本性。
· A、12.0
· B、14.0
· C、13.0
· D、15.0
我的答案：A得分： 20.0分
3
【判断题】《阿凡达》中的形象设计灵感来自于卡梅隆和美国专家海底探险的发现。（）
我的答案：×得分： 20.0分
4
【判断题】冒险是始于孩童时代就具有的一种对未知世界进行探究的冲动。（）
我的答案：√得分： 20.0分
5
【判断题】《泰坦尼克号》的拍摄原因在于卡梅隆对历史上沉入海底的泰坦尼克号感兴趣。（）
我的答案：√得分： 20.0分
个人成长与冒险（二）：冒险的案例已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】（）是为了区分生活和工作中的舒适区、拉伸区和恐怖区。
· A、乐观
· B、活力
· C、冒险
· D、运动
我的答案：C得分： 33.3分
2
【单选题】在下列哪一区域完成尝试，可以增加人的征服感，改善人的心理品质？（）
· A、恐怖区
· B、拉伸区
· C、幸福区
· D、舒适区
我的答案：B得分： 33.3分
3
【单选题】经常处于工作与生活的（）会让人积极性下降。
· A、恐怖区
· B、拉伸区
· C、幸福区
· D、舒适区
我的答案：D得分： 33.3分
个人成长与冒险（三）：冒险的目的已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】国际铁人三项中不包含（）活动。
· A、跑步
· B、骑单车
· C、铁饼
· D、游泳
我的答案：C得分： 33.3分
2
【判断题】同一项活动，在一些人看来是拉伸区，在另一些人看来则可能是恐怖区。（）
我的答案：√得分： 33.3分
3
【判断题】逐步设立的恐怖区活动是为了提升自我效能感。（）
我的答案：×得分： 33.3分
亲密关系与幸福感（一）：依恋理论的提出已完成成绩： 80.0分
1
【单选题】
（）在1950年提出了依恋理论。
· A、马丁·塞利格曼
· B、米哈里•契克森米哈赖
· C、约翰·鲍比
· D、爱德华·科尔
我的答案：D得分： 0.0分
2
【单选题】依恋理论从（）的角度看待人的成长。
· A、生活
· B、态度
· C、性格
· D、关系
我的答案：D得分： 20.0分
3
【单选题】依恋关系在什么活动中频繁出现？（）
· A、恋爱
· B、教学
· C、运动
· D、娱乐
我的答案：A得分： 20.0分
4
【单选题】人际关系的“DNA”是（）关系。
· A、依恋
· B、恋爱
· C、家庭
· D、血缘
我的答案：A得分： 20.0分
5
【判断题】安全型的人心理疆界很清楚，容易与人相处。（）
我的答案：√得分： 20.0分
亲密关系与幸福感（二）：四类人的特点及改善已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】下列哪一类型的人既怕向别人打开心扉，又害怕被亲密的人拒绝？（）
· A、混乱型
· B、逃避型
· C、安全型
· D、焦虑型
我的答案：B得分： 25.0分
2
【单选题】下列哪一类型的人最容易和人发生冲突？（）
· A、焦虑型
· B、混乱型
· C、逃避型
· D、安全型
我的答案：A得分： 25.0分
3
【判断题】逃避型的人出现焦虑情绪时会积极地表现出来。（）
我的答案：×得分： 25.0分
4
【判断题】混乱型的人，他们希望爱的对象往往给他们造成痛苦，由此产生爱恨交织的情况。（）
我的答案：√得分： 25.0分
完美主义与最优主义（一）：完美主义已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】下列哪一特点不是完美主义者的典型特点？（）
· A、害怕失败
· B、防御性强
· C、苛刻
· D、关注过程
我的答案：D得分： 20.0分
2
【单选题】下列哪一种人会把痛苦生活看做理想？（）
· A、最优主义者
· B、享乐主义者
· C、虚无主义者
· D、完美主义者
我的答案：D得分： 20.0分
3
【单选题】完美主义者的共性是（）
· A、拒绝混乱
· B、拒绝肮脏
· C、拒绝现实
· D、拒绝丑恶
我的答案：C得分： 20.0分
4
【判断题】最优主义者认为未来的发展有很多弯路，而且不可以避免。（）
我的答案：√得分： 20.0分
5
【判断题】完美主义者只在情绪上拒绝失败。（）
我的答案：×得分： 20.0分
完美主义与最优主义（二）：完美主义四宗罪已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】下列哪项维度，被称为“积极的完美主义”？（）
· A、担心错误
· B、条理性
· C、父母期望
· D、个人标准
我的答案：B得分： 33.3分
2
【单选题】下列哪一个维度反应了完美主义者害怕失败的特点？（）
· A、条理性
· B、担心错误
· C、父母期望
· D、个人标准
我的答案：B得分： 33.3分
3
【判断题】所谓的“拖延症”在某种程度上与“完美主义”有关。（）
我的答案：√得分： 33.3分
完美主义与最优主义（三）：完美主义者测试已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】《海上钢琴师》中，主人公是于（）年被发现的。
· A、1988.0
· B、1989.0
· C、1900.0
· D、1901.0
我的答案：C得分： 33.3分
2
【判断题】《海上钢琴师》的主人公最后没能走下海船。（）
我的答案：√得分： 33.3分
3
【判断题】《海上钢琴师》的主人公是典型的完美主义者。（）
我的答案：×得分： 33.3分
环境的力量（一）：环境对人的影响已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】监狱实验是由（）组织操作的。
· A、Ellen Langer
· B、菲利普·津巴多斯坦福
· C、约翰·鲍比
· D、米哈里•契克森米哈赖
我的答案：B得分： 33.3分
2
【判断题】米尔克拉姆的电击实验说明人们对权力有一种过度的服从。（）
我的答案：√得分： 33.3分
3
【判断题】环境对人只有消极影响。（）
我的答案：×得分： 33.3分
环境的力量（二）：解决环境负面压力的方式已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】邪恶产生的关键在于如何（）。
· A、获取利益
· B、行使权力
· C、实现信念
· D、扩大影响
我的答案：B得分： 25.0分
2
【单选题】从众压力可能来自于（）
· A、党派
· B、职业
· C、企业
· D、以上都是
我的答案：D得分： 25.0分
3
【单选题】参加菲利普·津巴多监狱实验的人群主要是（）。
· A、商人
· B、市民
· C、流氓
· D、大学生
我的答案：D得分： 25.0分
4
【判断题】倡导平凡人的英雄主义可以完全克服环境中的消极影响。（）
我的答案：×得分： 25.0分
环境的力量（三）：赏析《死亡实验》已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】电影《死亡实验》的主角最初在（）工作。
· A、医院
· B、养老院
· C、法院
· D、疗养院
我的答案：D得分： 33.3分
2
【单选题】电影《死亡实验》是以（）为原型的。
· A、陌生情境实验
· B、米尔克拉姆的电击实验
· C、菲利普·津巴多的监狱实验
· D、Ellen Langer实验
我的答案：C得分： 33.3分
3
【判断题】《死亡实验》证明了环境对人的消极影响非常强大。（）
我的答案：√得分： 33.3分
自主性与自我效能（一）：人的自主性已完成成绩： 100.0分
1
【判断题】自主性就是一个人的主观能动性，它是以积极主动为特征的一类活动。（）
我的答案：√得分： 50.0分
2
【判断题】当我们面对已经被父母、学校安排好的人生之路，意味着你的自主性将长期被剥夺。（）
我的答案：√得分： 50.0分
自主性与自我效能（二）：自我效能已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】“自我效能”的意思是一个人是否有能力成功地完成（）的事情。
· A、他人安排
· B、他人期望
· C、自我提升
· D、自我希望
我的答案：D得分： 33.3分
2
【判断题】
当人们有了自主性获得自我效能感，会通过提高自信、自尊，来强化这种自主性的目的。（）
我的答案：√得分： 33.3分
3
【判断题】当人们有了自主性，但经常遇到挫折，无法获得自我效能，则自主性会逐渐失去。（）
我的答案：√得分： 33.3分
自我实现（一）：马斯洛需要理论已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】下列哪一项需求不是生理需求？（）
· A、吃饭
· B、看病
· C、住房
· D、交通
我的答案：D得分： 20.0分
2
【单选题】马斯洛需求层次理论认为，人只有（）的时候，才会产生上一级需求。
· A、被上一级需求刺激
· B、下一级需求被满足
· C、收到外界刺激
· D、下一级需求无法实现
我的答案：B得分： 20.0分
3
【单选题】美国心理学家马斯洛在《人类激励理论》中将人类需求分为（）个层次。
· A、3.0
· B、4.0
· C、5.0
· D、6.0
我的答案：C得分： 20.0分
4
【判断题】在马斯洛需求层次理论中，安全的需求等级高于生理的需求等级。（）
我的答案：√得分： 20.0分
5
【判断题】在人没有功成名就的时候，人的尊重需要很难得到满足。（）
我的答案：√得分： 20.0分
自我实现（二）：自我实现已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】自我实现的前提是（）。
· A、认识自我
· B、确定目标
· C、制定计划
· D、肯定自我
我的答案：A得分： 33.3分
2
【单选题】下列哪一项需求不是精神性需求？
· A、社交需求
· B、审美需求
· C、自我实现的需求
· D、温饱需求
我的答案：D得分： 33.3分
3
【判断题】马斯洛的需求层次理论认为，我们需要花费大量时间和精力去完全满足生理安全的需求后才能追求更高需求。（）
我的答案：×得分： 33.3分
汉堡模型与幸福感研究（一）：汉堡模型的提出已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】下列哪一种人的生活基本上没有挑战？（）
· A、享乐主义者
· B、完美主义者
· C、最优主义者
· D、虚无主义者
我的答案：A得分： 20.0分
2
【单选题】下列哪一种人生模式是应试教育的产物？（）
· A、虚无主义型
· B、享乐主义型
· C、完美主义型
· D、奔波忙碌型
我的答案：D得分： 20.0分
3
【单选题】汉堡模型共有（）种人生模式。
· A、5.0
· B、2.0
· C、3.0
· D、4.0
我的答案：D得分： 20.0分
4
【单选题】下列哪位专家提出了汉堡模型的概念？（）
· A、约翰·鲍比
· B、米哈里•契克森米哈赖
· C、塔尔宾·夏哈尔
· D、马斯洛
我的答案：C得分： 20.0分
5
【判断题】享乐主义者认为努力会带来痛苦。（）
我的答案：√得分： 20.0分
汉堡模型与幸福感研究（二）：幸福型与幸福感已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】下列哪一种人生模式的人不相信生活是有意义的？（）
· A、虚无主义型
· B、享乐主义型
· C、完美主义型
· D、奔波忙碌型
我的答案：A得分： 20.0分
2
【单选题】下列哪一首歌曲没有体现出虚无主义？（）
· A、《你不是真正的快乐》
· B、《找自己》
· C、《无乐不作》
· D、《认输》
我的答案：C得分： 20.0分
3
【单选题】下列哪一种人生模式的人可以平衡眼前的快乐和未来的幸福？（）
· A、虚无主义型
· B、享乐主义型
· C、完美主义型
· D、幸福型
我的答案：D得分： 20.0分
4
【判断题】特里萨•阿马勒的艺术家群体实验证明奖励会扼杀创造力。（）
我的答案：√得分： 20.0分
5
【判断题】西西弗斯宿命反应了因为职业倦怠而导致的无力感。（）
我的答案：√得分： 20.0分
汉堡模型与幸福感研究（三）：赏析《土拨鼠之日》已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】电影《土拨鼠节》中男主人公菲尔的经历过程依次是（）。
· A、奔波忙碌型、虚无主义型、幸福型、享乐主义性
· B、虚无主义型、忙碌奔波型、享乐主义型、幸福型
· C、享乐主义型、虚无主义型、忙碌奔波型、幸福型
· D、忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、幸福型
我的答案：D得分： 50.0分
2
【单选题】在电影《土拨鼠节》中，男主人公菲尔面对的最大问题是（）。
· A、家庭关系的矛盾
· B、工作中的烦躁
· C、完美主义的折磨
· D、日复一日的重复
我的答案：D得分： 50.0分
改变与幸福感的提升（一）：改变与幸福感已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】下列哪一部电影反映了积极人际关系的重要性？
· A、《肖申克的救赎》
· B、《摇滚学校》
· C、《死亡实验》
· D、《真爱至上》
我的答案：D得分： 25.0分
2
【单选题】下列哪一部电影反映了实现自我效能的重要性？
· A、《肖申克的救赎》
· B、《摇滚学校》
· C、《死亡实验》
· D、《真爱至上》
我的答案：A得分： 25.0分
3
【判断题】改变要实现最根本是依靠自律。（）
我的答案：×得分： 25.0分
4
【判断题】一个人在没有遇到焦虑、挫折、恐惧之前，他往往不会调整自己的状态。（）
我的答案：√得分： 25.0分
改变与幸福感的提升（二）：如何改变已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】“尝试做新事情的30天”是下列哪一位提出的？（）
· A、约翰·鲍比
· B、米哈里•契克森米哈赖
· C、塔尔宾·夏哈尔
· D、马特卡茨
我的答案：D得分： 25.0分
2
【单选题】了解自我，开发自我潜能的办法是（）。
· A、培养自主性
· B、控制注意力
· C、尝试
· D、改变
我的答案：C得分： 25.0分
3
【判断题】坚持自我实现可以提升人的幸福感。（）
我的答案：√得分： 25.0分
4
【判断题】多经历一些有征服感的体验、成功的体验可以让自己成为有安全感的人。（）
我的答案：×得分： 25.0分
改变与幸福感的提升（三）：赏析《死亡诗社》已完成成绩： 100.0分
1
【判断题】《死亡诗社》中尼尔悲剧避免的唯一办法是设法让他的父亲改变态度，支持他。（）
我的答案：×得分： 50.0分
2
【判断题】《死亡诗社》中尼尔的悲剧结局是因为家长专制。（）
我的答案：×得分： 50.0分
压抑与打开心扉（一）：压抑与幻想已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】下列儿童期经历的创伤中，会影响到儿童以后的发展的是（）
· A、被虐待
· B、性侵害
· C、父母离异
· D、以上都会
我的答案：D得分： 25.0分
2
【单选题】下列事情中，我们通常难以顺利表达出来的是（）
· A、疾病
· B、死亡
· C、失败
· D、以上都是
我的答案：D得分： 25.0分
3
【判断题】写日记可以降低长期的焦虑水平。（）
我的答案：√得分： 25.0分
4
【判断题】有时候将内心压抑的事情藏在心里比表达出来更有利于身体健康。（）
我的答案：×得分： 25.0分
压抑与打开心扉（二）：完成与打断已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】下列选项中，哪一种人是有控制能力的倾听者？（）
· A、父母
· B、朋友
· C、亲人
· D、心理治疗师
我的答案：D得分： 33.3分
2
【判断题】写日记必须每天都记，并在日记中袒露自己内心的想法和感受。（）
我的答案：×得分： 33.3分
3
【判断题】情绪的变化有利于身心健康，比如大悲大喜。（）
我的答案：×得分： 33.3分
压抑与打开心扉（三）：压抑型人格已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】精神分析学的创始人是（）。
· A、约翰·鲍比
· B、米哈里•契克森米哈赖
· C、哈特迈
· D、弗洛伊德
我的答案：D得分： 33.3分
2
【单选题】《变相怪杰》中，斯坦利利用（）释放自己内心的压抑。
· A、枪支
· B、武术死亡实验
· C、面具
· D、日记
我的答案：C得分： 33.3分
3
【单选题】下列哪一位名人提出了“俄狄浦斯情结”？（）
· A、弗洛伊德
· B、约翰·鲍比
· C、米哈里•契克森米哈赖
· D、哈特迈
我的答案：A得分： 33.3分
职业繁荣（一）：职业繁荣与活力已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】提升个人活力的修炼不包括下列哪一个方面？（）
· A、身体
· B、心理
· C、脑力
· D、技能
我的答案：D得分： 20.0分
2
【单选题】下列哪一项不是职业繁荣的好处？（）
· A、有利于工资提高
· B、有利于身体健康
· C、有利于家庭幸福
· D、有利于自我发展
我的答案：A得分： 20.0分
3
【判断题】心理学上的“繁荣”是指具备活力的学习状态。（）
我的答案：√得分： 20.0分
4
【判断题】心理学上的“繁荣”是个体以开放的心态对待目前的挑战，并能够从中学习并利用这些机会获得成长。（）
我的答案：√得分： 20.0分
5
【判断题】Spreitzer认为，“繁荣”的两个要素是挑战性和技能性。（）
我的答案：×得分： 20.0分
职业繁荣（二）：职业繁荣与职业优势已完成成绩： 100.0分
1
【单选题】电影《入殓师》中，主人公最初为什么会担任入殓师？（）
· A、喜欢这个工作
· B、失业
· C、继承家业
· D、家人支持
我的答案：B得分： 33.3分
2
【判断题】不珍惜自己的职业优势就会丧失自己的个人自尊心与职业自尊心。（）
我的答案：√得分： 33.3分
3
【判断题】职业繁荣不仅要确立职业自尊心，还要建立职业的自豪感、价值观、成就感和意义感。（）
我的答案：√得分： 33.3分
一、 单选题（题数：50，共 50.0 分）
1
下列哪一项活动不属于心流体验？（1.0分）
1.0 分
· A、
看电影
· B、
跳芭蕾
· C、
攀岩
· D、
表演魔术
正确答案： A 我的答案：A
答案解析：
2
下列哪一部电影的主题是冒险活动？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
《麻辣教师》
· B、
《让大脑自由》《麻辣教师》
· C、
《地心游记》
· D、
《入殓师》
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
3
美国心理学家马斯洛在《人类激励理论》中将人类需求分为（）个层次。（1.0分）
1.0 分
· A、
3.0
· B、
4.0
· C、
5.0
· D、
6.0
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
4
下列选项中，哪一种人是有控制能力的倾听者？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
父母
· B、
朋友
· C、
亲人
· D、
心理治疗师
正确答案： D 我的答案：D
答案解析：
5
下列哪位专家在1964年开始了“习得性无助实验”？（1.0分）
1.0 分
· A、
约翰·梅迪纳
· B、
马丁·塞利格曼
· C、
米哈里·契克森米哈赖
· D、
爱德华·科尔
正确答案： B 我的答案：B
答案解析：
6
经常处于工作与生活的（）会让人积极性下降。（1.0分）
1.0 分
· A、
恐怖区
· B、
拉伸区
· C、
幸福区
· D、
舒适区
正确答案： D 我的答案：D
答案解析：
7
电影《入殓师》中，主人公最初为什么会担任入殓师？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
喜欢这个工作
· B、
失业
· C、
继承家业
· D、
家人支持
正确答案： B 我的答案：B
答案解析：
8
下列哪一项职业最需要乐观？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
教师
· B、
程序员
· C、
销售
· D、
文员
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
9
完美主义者的共性是（）（1.0分）
1.0 分
· A、
拒绝混乱
· B、
拒绝肮脏
· C、
拒绝现实
· D、
拒绝丑恶
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
10
下列哪一种职业的人是专业的倾听者？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
社会工作者
· B、
医院护士
· C、
心理医生
· D、
外科医生
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
11
下列哪位专家提出了汉堡模型的概念？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
约翰·鲍比
· B、
米哈里•契克森米哈赖
· C、
塔尔宾·夏哈尔
· D、
马斯洛
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
12
下列导致乐观与悲观的原因中，我们能够控制的是（）（1.0分）
1.0 分
· A、
父母的乐观表现
· B、
征服感与无助感的经历
· C、
家族的遗传
· D、
父母的评价
正确答案： B 我的答案：B
答案解析：
13
下列哪一个维度反应了完美主义者害怕失败的特点？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
条理性
· B、
担心错误
· C、
父母期望
· D、
个人标准
正确答案： B 我的答案：B
答案解析：
14
“自我效能”的意思是一个人是否有能力成功地完成（）的事情。（1.0分）
1.0 分
· A、
他人安排
· B、
他人期望
· C、
自我提升
· D、
自我希望
正确答案： D 我的答案：D
答案解析：
15
第三代心理学的开创者是（）。（1.0分）
0.0 分
· A、
马斯洛
· B、
菲利普·津巴多斯坦福
· C、
约翰·鲍比
· D、
米哈里•契克森米哈赖
正确答案： A 我的答案：C
答案解析：
16
下列哪一首歌曲没有体现出虚无主义？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
《你不是真正的快乐》
· B、
《找自己》
· C、
《无乐不作》
· D、
《认输》
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
17
在下列哪一区域完成尝试，可以增加人的征服感，改善人的心理品质？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
恐怖区
· B、
拉伸区
· C、
幸福区
· D、
舒适区
正确答案： B 我的答案：B
答案解析：
18
侯老师认为，幸福感里面的第一要素是（）。（1.0分）
1.0 分
· A、
活力
· B、
信仰
· C、
乐观
· D、
自信
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
19
下列哪一种人会把痛苦生活看做理想？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
最优主义者
· B、
享乐主义者
· C、
虚无主义者
· D、
完美主义者
正确答案： D 我的答案：D
答案解析：
20
（）在1950年提出了依恋理论。
（1.0分）
1.0 分
· A、
马丁·塞利格曼
· B、
米哈里•契克森米哈赖
· C、
约翰·鲍比
· D、
爱德华·科尔
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
21
《让大脑自由》中介绍了（）种人的本性。（1.0分）
1.0 分
· A、
12.0
· B、
14.0
· C、
13.0
· D、
15.0
正确答案： A 我的答案：A
答案解析：
22
监狱实验是由（）组织操作的。（1.0分）
1.0 分
· A、
Ellen Langer
· B、
菲利普·津巴多斯坦福
· C、
约翰·鲍比
· D、
米哈里•契克森米哈赖
正确答案： B 我的答案：B
答案解析：
23
要提升人的幸福感必须进行（）。（1.0分）
1.0 分
· A、
被动改变
· B、
自律
· C、
主动改变
· D、
习惯
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
24
下列哪一位人物设计了乐观测验？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
马丁·塞利格曼
· B、
约翰·鲍比
· C、
米哈里·契克森米哈赖
· D、
爱德华·科尔
正确答案： A 我的答案：A
答案解析：
25
下列哪一类型的人最容易和人发生冲突？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
焦虑型
· B、
混乱型
· C、
逃避型
· D、
安全型
正确答案： A 我的答案：A
答案解析：
26
依恋理论从（）的角度看待人的成长。（1.0分）
1.0 分
· A、
生活
· B、
态度
· C、
性格
· D、
关系
正确答案： D 我的答案：D
答案解析：
27
下列哪一种人生模式的人不相信生活是有意义的？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
虚无主义型
· B、
享乐主义型
· C、
完美主义型
· D、
奔波忙碌型
正确答案： A 我的答案：A
答案解析：
28
依恋关系在什么活动中频繁出现？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
恋爱
· B、
教学
· C、
运动
· D、
娱乐
正确答案： A 我的答案：A
答案解析：
29
电影《死亡实验》的主角最初在（）工作。（1.0分）
1.0 分
· A、
医院
· B、
养老院
· C、
法院
· D、
疗养院
正确答案： D 我的答案：D
答案解析：
30
《变相怪杰》中，斯坦利利用（）释放自己内心的压抑。（1.0分）
1.0 分
· A、
枪支
· B、
武术
· C、
面具
· D、
日记
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
31
《蓝色激情》的女主人公戴娜需要解决的人际关系不包括：（）（1.0分）
1.0 分
· A、
跟老师的关系
· B、
跟爸爸的关系
· C、
跟男朋友的关系
· D、
跟好朋友的关系
正确答案： A 我的答案：A
答案解析：
32
《海上钢琴师》中，主人公是于（）年被发现的。（1.0分）
1.0 分
· A、
1988.0
· B、
1989.0
· C、
1900.0
· D、
1901.0
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
33
参加菲利普·津巴多监狱实验的人群主要是（）。（1.0分）
1.0 分
· A、
商人
· B、
市民
· C、
流氓
· D、
大学生
正确答案： D 我的答案：D
答案解析：
34
《蓝色激情》的女主人公戴娜从（）活动中获得心流体验。（1.0分）
1.0 分
· A、
游泳
· B、
冲浪
· C、
轮滑
· D、
舞蹈
正确答案： B 我的答案：B
答案解析：
35
“习得性无助实验”采用的实验体是（）。（1.0分）
1.0 分
· A、
猪
· B、
小白鼠
· C、
狗
· D、
猫
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
36
《遗愿清单》中的主人公在临死之前做了什么事？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
美容
· B、
购物
· C、
分财产
· D、
旅游
正确答案： D 我的答案：D
答案解析：
37
性格色彩学的创始人是（）博士。（1.0分）
1.0 分
· A、
约翰·鲍比
· B、
米哈里•契克森米哈赖
· C、
哈特迈
· D、
马特卡茨
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
38
下列哪一首歌曲反映了享乐主义的主要观点？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
《你不是真正的快乐》
· B、
《找自己》
· C、
《无乐不作》
· D、
《认输》
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
39
下列哪一部电影反映了积极人际关系的重要性？（1.0分）
1.0 分
· A、
《肖申克的救赎》
· B、
《摇滚学校》
· C、
《死亡实验》
· D、
《真爱至上》
正确答案： D 我的答案：D
答案解析：
40
刘若英的歌曲《一辈子的孤单》体现的是（）。（1.0分）
1.0 分
· A、
普遍的好事
· B、
永久的好事
· C、
普遍的坏事
· D、
永久性的坏事
正确答案： D 我的答案：D
答案解析：
41
人际关系的“DNA”是（）关系。（1.0分）
1.0 分
· A、
依恋
· B、
恋爱
· C、
家庭
· D、
血缘
正确答案： A 我的答案：A
答案解析：
42
马斯洛需求层次理论认为，人只有（）的时候，才会产生上一级需求。（1.0分）
1.0 分
· A、
被上一级需求刺激
· B、
下一级需求被满足
· C、
收到外界刺激
· D、
下一级需求无法实现
正确答案： B 我的答案：B
答案解析：
43
在电影《土拨鼠节》中，男主人公菲尔面对的最大问题是（）。（1.0分）
1.0 分
· A、
家庭关系的矛盾
· B、
工作中的烦躁
· C、
完美主义的折磨
· D、
日复一日的重复
正确答案： D 我的答案：D
答案解析：
44
用感性的语言欢呼梦想的是（）。（1.0分）
1.0 分
· A、
演员
· B、
歌手
· C、
诗人
· D、
牧师
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
45
下列哪一种人的生活基本上没有挑战？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
享乐主义者
· B、
完美主义者
· C、
最优主义者
· D、
虚无主义者
正确答案： A 我的答案：A
答案解析：
46
下列哪一项需求不是精神性需求？（1.0分）
1.0 分
· A、
社交需求
· B、
审美需求
· C、
自我实现的需求
· D、
温饱需求
正确答案： D 我的答案：D
答案解析：
47
下列哪一项需求不是生理需求？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
吃饭
· B、
看病
· C、
住房
· D、
交通
正确答案： D 我的答案：D
答案解析：
48
了解自我，开发自我潜能的办法是（）。（1.0分）
1.0 分
· A、
培养自主性
· B、
控制注意力
· C、
尝试
· D、
改变
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
49
下列哪一类型的人喜欢自由和自主，有时甚至会牺牲他们的亲密关系？（）（1.0分）
1.0 分
· A、
混乱型
· B、
焦虑型
· C、
逃避型
· D、
安全型
正确答案： C 我的答案：C
答案解析：
50
汉堡模型共有（）种人生模式。（1.0分）
1.0 分
· A、
5.0
· B、
2.0
· C、
3.0
· D、
4.0
正确答案： D 我的答案：D
答案解析：
二、 判断题（题数：50，共 50.0 分）
1
只有人具有亲密关系，动物之间不具有。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
2
在人没有功成名就的时候，人的尊重需要很难得到满足。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
3
安全型的人心理疆界很清楚，容易与人相处。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
4
心流体验就是为了聚焦注意力。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
5
当我们面对已经被父母、学校安排好的人生之路，意味着你的自主性将长期被剥夺。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
6
人的乐观与遗传没有关系，是由自己决定。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
7
自主性就是一个人的主观能动性，它是以积极主动为特征的一类活动。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
8
《泰坦尼克号》的拍摄原因在于卡梅隆对历史上沉入海底的泰坦尼克号感兴趣。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
9
不珍惜自己的职业优势就会丧失自己的个人自尊心与职业自尊心。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
10
多经历一些有征服感的体验、成功的体验可以让自己成为有安全感的人。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
11
最优主义者具有办事僵化的特点。（）（1.0分）
0.0 分
正确答案： × 我的答案： √
答案解析：
12
神经学家认为三岁之后人的大脑是不会发生变化的。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
13
情绪的变化有利于身心健康，比如大悲大喜。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
14
有时候将内心压抑的事情藏在心里比表达出来更有利于身体健康。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
15
有能力的人在做没有挑战的事情时会处于掌控的状态。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
16
被动式的娱乐活动可以获得心流体验。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
17
从人格化的维度看，中国的教育方式有利于培养悲观的解释风格。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
18
改变要实现最根本是依靠自律。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
19
《海上钢琴师》的主人公是典型的完美主义者。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
20
有意义的人生体现在人生观。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
21
1964年所进行的“习得性无助实验”中，主要通过对实验体进行电击。（）（1.0分）
0.0 分
正确答案： √ 我的答案： ×
答案解析：
22
马斯洛的需求层次理论认为，我们需要花费大量时间和精力去完全满足生理安全的需求后才能追求更高需求。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
23
完美主义者并不认为现实世界应该与想象世界完全契合。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
24
乐观的人比一般人身体更健康，年纪小的时候体现得最明显。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
25
一个人在没有遇到焦虑、挫折、恐惧之前，他往往不会调整自己的状态。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
26
混乱型的人，他们希望爱的对象往往给他们造成痛苦，由此产生爱恨交织的情况。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
27
逐步设立的恐怖区活动是为了提升自我效能感。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
28
Spreitzer认为，“繁荣”的两个要素是挑战性和技能性。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
29
冒险是始于孩童时代就具有的一种对未知世界进行探究的冲动。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
30
职业繁荣不仅要确立职业自尊心，还要建立职业的自豪感、价值观、成就感和意义感。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
31
积极心理学倡导心理学的积极取向，研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
32
米尔克拉姆的电击实验说明人们对权力有一种过度的服从。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
33
高度技能化的动作训练对人的心理品质没有影响。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
34
生活与工作的拉伸区是人不能承受的区域。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
35
乐观的领导容易自我激励并激励下属发挥他们的潜能。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
36
写日记可以降低长期的焦虑水平。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
37
一个有能力的人没有展示的平台和机会时会变得松懈和无趣。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
38
特里萨•阿马勒的艺术家群体实验证明奖励会扼杀创造力。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
39
逃避型的人出现焦虑情绪时会积极地表现出来。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
40
心理学上的“繁荣”是个体以开放的心态对待目前的挑战，并能够从中学习并利用这些机会获得成长。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
41
牛顿评价心流体验之所以美好是因为它具有未知的神秘。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
42
邪恶的环境会让人的性格也变得邪恶。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
43
休闲娱乐也需要技能。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
44
人只有在遇到不可逃避的事件时才会产生放弃的心态。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
45
享乐主义者认为努力会带来痛苦。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
46
《死亡实验》证明了环境对人的消极影响非常强大。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
47
环境对人只有消极影响。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： × 我的答案： ×
答案解析：
48
当人们有了自主性会不断获得自我效能感，会通过提高自信、自尊，来强化这种自主性的目的。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
49
当人们有了自主性，但经常遇到挫折，无法获得自我效能，则自主性会逐渐失去。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
50
最优主义者认为未来的发展有很多弯路，而且不可以避免。（）（1.0分）
1.0 分
正确答案： √ 我的答案： √
答案解析：
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