How to Pick your career

    Your Life Path So Far

对于我们大多数人来说，童年有点像一条河流，而我们就像蝌蚪一样。

我们并没有选择这条河流。我们只是突然醒来，发现自己被父母、社会和环境设定的某条道路上。我们被告知了这条河流的规则、我们应该游泳的方式以及我们应该追求的目标。我们的任务不是思考我们的道路，而是在我们所处的道路上成功，根据成功为我们定义的方式。

对于我们中的许多人，以及我怀疑《等等但为什么》读者的很大一部分，我们的童年河流随后注入了一个称为大学的池塘。或许我们对自己最终落地的那个池塘有些发言权，但最终，大多数大学池塘并没有太大的区别。

在这个池塘里，我们有一些更多的自由和发展空间，可以涉猎更具体的兴趣。我们开始思考，凝视着池塘的岸边——在那里，现实世界开始，我们将在那里度过余生。通常，这会带来一些复杂的情感。

然后，在从那条湍急的河流中醒来的22年后，我们被赶出了这个池塘，世界告诉我们去创造我们的人生。

这里存在几个问题。其中之一是在那一刻，你有点缺乏技能、知识和其他许多方面的东西：

但在你能够解决你的无用问题之前，还有一个更大的问题——你预设的道路已经结束了。学校里的孩子有点像一个公司的员工，其中有人是。但在现实世界中，或者说在你的职业道路上，没有人是你的生活或职业道路的，除了你自己。而你一生都在成为一名专业的学生，导致你在担任任何事情的时毫无经验。到目前为止，你只负责微观决策——"我如何在学生工作中成功？"——而现在你突然也要掌握宏观驾驶舱的钥匙，任务是回答一些令人紧张的宏观问题，比如"我是谁？"、"生活中哪些是重要的事情？"、"我有哪些选择的道路，我应该选择哪条，我如何铺就一条道路？"当我们最后一次离开学校时，我们已经习惯了宏观指导，但突然间，这种指导被从我们身边夺走，让我们站在那里手足无措，不知道如何应对。

然后时间过去了。我们最终会走上一条道路。而那条道路成为我们生命故事的一部分。

在生命的尽头，当我们回顾事情的发展时，我们可以从鸟瞰视角看到我们整个人生的道路。

当科学家研究临终时的人们以及他们对自己人生的感受时，通常会发现他们中的许多人都有一些严重的遗憾。我认为这些遗憾很大程度上源于我们大多数人在童年时并没有真正学习如何规划人生道路，而我们大多数成年人也没有在规划人生道路方面取得很大进步，这使得许多人回顾自己的人生道路时感觉并不合理，与他们的个性和所处的世界不相符。

所以这篇文章是关于人生道路规划的。让我们花30分钟的时间，在离临终还有一段时间的时候，回顾一下我们所走的道路，展望一下这条道路似乎要前往的方向，并确保它是合理的。

The Cook and the Chef—Revisited

在过去，我曾写过关于“从第一原则推理”和“通过类比推理”的关键区别，或者我称之为“大厨”和“厨师”的区别。自从写了那篇文章后，我无处不见这个区别，并且在自己的生活中思考了大约200万次。

这个想法是，从第一原则推理就像科学家一样进行推理。你从核心事实和观察中出发，将它们组合成一个结论，有点像大厨玩弄生食材以尝试将其制作成美味的菜肴。通过这种思考，大厨最终创作出新的菜谱。另一种推理方式——类比推理——发生在你观察已有做法的基础上，基本上进行模仿，并可能稍微做一些个人调整，有点像厨师按照已经写好的菜谱操作。

一个纯粹的逐字逐句模仿菜谱的厨师和一个纯粹独立创新的大厨是极端的两端，当然，实际情况是一个光谱。但对于你生活中涉及推理和决策的任何特定部分来说，无论你在光谱的哪个位置上，你的推理过程通常可以归结为基本上是大厨式的还是基本上是厨师式的。创造与复制。原创性与符合性。

成为一名大厨需要大量的时间和精力，这是有道理的，因为你不是试图重新发明轮子，而是尝试第一次发明它。通过谜题式地推理来得出结论就像盲目地在神秘的森林中导航，总是伴随着大量的失败，以试错的形式。成为一名厨师则更容易、更直接，也更加舒适。在大多数情况下，成为一名大厨是对时间的严重浪费，而且机会成本高，因为地球上的时间是极其有限的。现在，我穿着. 的牛仔裤，一件简单的恤，一件连帽衫和的鞋子，因为我在努力符合社会规范。在我一生中，我环顾四周看到那些看起来有点像我一样的人，然后购买了一堆看起来像他们穿的衣服。这是有道理的，因为对我来说，服装并不重要，也不是我选择表达个性的方式。所以在我这种情况下，时尚是生活中完美的一部分，可以使用推理捷径成为一名厨师。

但是，还有那些真正重要的生活方面，比如你选择居住的地方，你选择交朋友的类型，你是否想结婚以及与谁结婚，你是否想要孩子以及如何抚养他们，以及你如何确定生活方式的优先级。

职业规划绝对是其中一个真正重要的事情。让我们明确一些显而易见的原因：

时间。对于我们大多数人来说，职业（包括与职业相关的时间，如通勤时间和思考工作的时间）将占据50,000到150,000个小时之间。目前，一个人的寿命大约是750,000个小时。当你减去童年时期（约175,000个小时）和成年生活中用于睡眠、进食、锻炼以及照料自己身体的时间，以及办事和日常生活维护的时间（约325,000个小时），你剩下了250,000个“有意义的成年时间”。因此，一个典型的职业将占据你有意义的成年时间的20%到60%之间——这不是一个可以随意对待的事情。

生活质量。你的职业对你的非职业时间也有很大影响。对于那些不是通过过去的收入、婚姻或继承已经富有的人来说，职业也是我们的生活保障。职业的具体情况通常也在很大程度上决定着你居住的地方、你的生活灵活性、你在空闲时间能做的事情的类型，有时甚至决定你最终与谁结婚。

影响力。除了职业是你花费大部分时间和生活保障的方式外，职业还是你主要产生影响的方式。每个人的生命以各种不同的方式影响着成千上万个其他生命，而所有那些你改变的生命又会继续影响着成千上万个其他生命。我们无法进行测试，但我相信你可以选择任何今天活着的80岁老人，回到80年前的时光，找到他们作为一个婴儿，将婴儿扔进垃圾桶，然后回到现在，你会发现无数事物已经改变了。每个人的生命对世界和未来都有很大的影响，但你最终产生的影响的类型在很大程度上取决于你的价值观和你所投入的精力的方向。无论你的职业道路最终采取什么样的形式，世界都会因此而改变。

身份认同。在我们的童年时期，人们通过询问我们长大后想成为什么来问我们的职业规划。当我们长大后，我们通过告诉人们我们的职业来告诉他们我们是谁。我们不说“我从事法律工作”——我们说“我是一名律师”。这可能是一种不健康的职业观念，但在目前的许多社会中，一个人的职业也是他们的主要身份认同。这是一件相当重要的事情。

所以，是的——你的职业道路不像我的糟糕的运动衫那样无关紧要。它确实非常非常重要，所以它完全属于“确保以大厨的方式对待它”的领域。

Your Career Map

这就引出了你自己。我不确切知道你的情况。但很有可能你处于蓝色区域之一，这意味着你的职业道路还在不断发展中。

无论你是刚开始职业生涯还是已经深入其中，你心中（或者说在最前沿）都有一个“职业规划”的地图。

 我们可以将持有地图的人分为三个广泛的类别，每个类别在河流中、池塘中、站在岸边以及成年生活的每个阶段都有很好的代表。

 其中一群人看着地图，却只看到一个巨大而令人紧张的问号。

这些人感到对自己的职业道路犹豫不决。他们被告知要追随自己的激情，但他们对任何事情都没有特别强烈的激情。他们被告知要让自己的优势指引他们，但他们不确定自己最擅长什么。他们可能在过去觉得自己有答案，但现在已经发生了变化，他们不确定自己是谁，也不确定自己将去何处。

 其他人可能会看到一个明确的箭头，代表着他们确信是正确的方向，但他们的双腿却走向了另一个方向。他们生活在最常见的人类痛苦之一——心知肚明自己职业道路错误的状况下。

幸运的人认为他们知道自己想要去的地方，并相信他们正在朝着那个方向前进。

但即使是这些人也应该停下来问自己：“实际上是谁画了这个箭头？是我自己吗？”答案可能会让人感到困惑。

我相信所有这些人都会从一个职业道路反思的时刻中受益。

在选择要写的主题时，我经常问自己一个问题：“我是否有资格写这个？”以下是我决定选择这个主题的原因：

 1）过去的20年中，我大部分时间都在分析自己的职业道路。

2）我的职业道路经历了许多转折——从7岁时想成为电影明星，到17岁时想成为总统，再到22岁时想写电影配乐，24岁时想成为企业家，29岁时想写音乐剧，最近又想成为一个写作的人。

 3）在我生命中的大部分时间里，我对自己的职业道路感到迷茫，但现在我实际上很喜欢我的工作。当然，这种情况可能会发生变化，但能够看到导致我陷入困惑或沮丧的决策过程，与导致我走向更充实的地方的决策并存，让我对人们常犯的错误有了一些认识。

4）除了有自己的经历，我还密切关注了我最亲近的十几个朋友的故事。我的朋友似乎和我一样对职业道路非常执着，所以通过观察他们的经历，并在整个过程中一次又一次地与他们讨论这些经历，我拓宽了对这个话题的看法，这有助于我区分出那些只适用于我的个人经历的教训和那些更具普遍性的教训。

 5）最后，这不是一篇关于哪种职业比其他职业更好或更差，或者哪种职业价值更有意义的文章——有许多社会科学家和自助作者有关于这方面的良好数据，而我不是其中之一。相反，这是一个框架，我认为它可以帮助职业规划者更清晰、更真实地看到自己的处境和真正重要的事情。这个框架对我非常有效，所以我认为它对其他人也可能有所帮助。

既然你已经对你的职业规划地图进行了重新审视，无论上面有没有箭头，把它放在一边，避免看到。我们将在文章末尾回到它。现在是深入探讨的时候了——让我们从头开始，从第一原则出发思考。

在《厨师与大厨》的文章中，我设计了一个简单的框架，用于大厨做出重要的职业选择。它的核心是一个简单的维恩图。

图表的第一部分是“想要盒子”，其中包含了你觉得理想的所有职业。

图表的第二部分是“现实盒子”。现实盒子是指所有可能实现的职业的集合，基于对每个职业领域的潜力水平与在该领域取得成功的一般难度之间的比较。

重叠的区域包含了你的最佳职业选择——那些你应该考虑在职业规划地图上绘制的箭头的集合。我们可以称之为“选项池”。

这听起来很简单，但实际上，准确填写这些框框比看起来要难得多。为了使图表起作用，它必须尽可能接近真相，为了达到这个目标，我们必须揭开潜意识的盖子并深入其中。让我们从“想要盒子”开始。

Deep Analysis, Part 1: Your Want Box

“想要盒子”困难的地方在于你想要许多不同的东西，或者更确切地说，你的不同方面想要，并害怕，自己的东西。由于某些动机与其他动机存在冲突的利益，根据定义，你不能得到你想要的一切。追求你想要的一件事，意味着根据定义，不去追求其他事情，有时，它甚至特别意味着直接与其他事情相冲突。在“想要盒子”中，你需要做出妥协。

The Yearning Octopus欲望的章鱼

要进行正确的“想要盒子”审查，你需要思考你在职业中欲望的东西，然后详细地拆解它。幸运的是，我们这里有一个可以帮助我们的人——欲望的章鱼。

我们每个人的内心都有自己独特的欲望的章鱼。每个人的欲望的章鱼具体情况会有所不同，但人们之间其实并没有那么不同，我敢打赌我们许多人都有着非常相似的欲望和恐惧（尤其是考虑到我发现《等待为什么》的读者们往往有很多共同点）。

首先需要考虑的是，这些完全不同的欲望世界，每个世界都生活在不同的触角上。这些触角经常彼此不合。

变得更糟糕了。每个触角由一系列不同的欲望和相应的恐惧组成，而且它们经常在很大程度上相互冲突。

让我们更仔细地观察每个触角，看看发生了什么。

个人欲望的触角可能是最难以概括的，因为它非常因人而异。它反映了我们个体的特定个性和价值观，承载着可能是最复杂和具有挑战性的人类需求：满足感。它不仅要处理我们当前的自我，还要应对我们过去的自我。7岁时你的梦想，12岁时理想化的身份，17岁时的秘密希望，以及你现在不断发展的激情，都在个人触角的某个地方，每个都为了得到他们想要的东西而发脾气，如果你辜负了它们，它们都会用失望和厌恶来让你对自己感到糟糕透顶。此外，你对死亡的恐惧有时也会在个人触角上出现，欲望你留下自己的痕迹，实现伟大等等。个人触角是为什么很少有亿万富翁满足于在海滩上品尝鸡尾酒度过余生的原因——它是一个非常需要的触角。

然而，个人触角往往也容易被忽视。因为在许多情况下，它是最令人不愉快的一组欲望，因为这个触角的恐惧并不是立即令人恐惧的，而是随着时间的推移悄然而至；而且个人触角总是有被早期职业中强大的动物情感击垮的风险。这种忽视可能会在尘埃落定后让一个人产生巨大的遗憾。一个无法实现个人欲望的触角通常可以解释为什么一个非常成功但非常不快乐的人——可能相信他们在错误的领域取得了成功。

社交欲望的触角可能是我们最原始、最动物性的一面，其核心驱动源于我们部落进化的过去。在这个触角上有许多奇怪的生物。

正如我们之前在这个博客上讨论过的，我们每个人的内心都有一个关于社交生存的猛犸象，他对其他人对我们的看法痴迷不已。这意味着他欲望被接受、被包容和被喜欢，同时害怕尴尬、负面评价和不赞同。他非常非常非常想成为内部群体的一员，而非常非常非常不想成为外部群体的一员。虽然他很可爱。

然后还有你的自我，他是一个更加需要关注的角色。你的自我不仅希望被接受，还希望被钦佩、被欲望和被奉承——最好是在大规模上。比被不喜欢更让它沮丧的是被忽视。它希望自己有价值、重要且广为人知。

还有其他的角色在触角上游荡。在社交触角的其他地方，有一个小法官和一个小木槌，如果他认为人们没有公正地对待你，他会感到非常不悦——如果你没有得到适当的赞赏。对于法官来说，让人们意识到你有多聪明、有多有才华非常重要。法官也很喜欢抱怨——这就是为什么很多人的驱动力最终是想要向那些从不相信他们的人证明自己的原因。

最后，我们中的一些人可能会在社交触角上找到一只可爱的小狗，它最想做的就是让主人开心，它无法忍受让主人失望的想法。这个可爱的生物的问题在于，它的主人并不是你自己，而是一个对你有如此强大心理影响力的人，如果你不小心，你可能会把整个职业生涯都投入到试图取悦他们并让他们感到骄傲中。（很可能是父母。）

生活方式欲望的触角主要希望周二是美好的一天。但是，它希望是一个真正愉快、享受的日子——有足够的自由时间、自我关爱、放松和奢侈享受。

它还关注你的整体生活是否尽可能地美好——在生活方式触角看来，你应该能够在生活中按自己的意愿做自己想做的事情，以你喜欢的方式和时间，与你最喜欢的人在一起。生活应该充满乐趣和丰富的经历，但也应该顺利地过去，不需要太多艰苦的工作，尽可能少地遇到挫折。

问题是，即使你把生活方式欲望放在首位，要同时让整个触角都满意是相当困难的。只想坐着放松的部分会阻碍你努力去建立一种能够提供长期灵活性和可以让生活变得奢华、舒适、充满玩具的职业。只有在未来感觉可预测时才感到舒适的部分会排斥可能会带来另一部分欲望的长期自由的路径。欲望无压力生活的一方与欲望像理查德·布兰森那样在纳米比亚的悬崖上滑翔的一方相处得不太好。

道德欲望的触角认为你欲望章鱼的其他触角都是一群混蛋，每一个都比上一个更自私和放纵。道德触角上的你看着这个需要很多改变的世界；他们看到数十亿与你同样值得过上美好生活的人，只是恰巧出生在较差的环境中；他们看到前途未卜的未来，生活在地球上的乌托邦和反乌托邦之间的平衡点，如果我们能够摆脱其他触角的干扰，实际上我们可以将这个未来推向正确的方向。当其他触角幻想着如果你银行账户里有十亿美元，你会如何度过你的生活时，道德触角幻想着如果你有十亿美元来投入，你可以产生怎样的影响力。

不用说，你欲望章鱼的其他触角都觉得道德触角令人无法忍受。他们也无法理解单纯出于慈善的动机——他们认为，“其他人不是我，那么我为什么要花时间和精力去帮助他们呢？”但他们可以理解出于自身动机的慈善。当道德触角与生活方式触角产生直接冲突时，其他触角可能会偶尔找到共同点——社交触角如果能够赢得来自受尊敬的社交团体的尊重和钦佩，就会非常投入慈善事业，而有些人的个人触角可能会在慈善事业中找到欲望的意义或自我价值。

因此，当你进行慈善行为或者任何利他行为时，你的脑海中会出现几个不同的反应。你坚决要求得到适当的公开认可的那一部分存在于你的社交触角上；认为“天哪，我真是个好人”的那一部分存在于你的个人触角上；而真正喜欢看到你帮助的人或团体变得更好的那一部分存在于你的道德触角上。同样地，不为他人做任何事情可能会在多个触角上伤害你——道德触角会感到内疚和悲伤，社交触角会因为这可能导致他人将你看作是自私或贪婪的人而对你进行评判，个人触角会因此降低你的自尊。

你实用欲望的触角认为这一切都很好，但也想指出现在是3月31日，你的房租明天到期，有个有趣的事情是，它登录了你的银行账户，发现里面的美元数量实际上少于你的房东在接下来的34个小时内需要的美元数量。它知道你在星期四存了支票，而且应该明天早上清算，但是你实用欲望的触角还可以发誓，就在上个月，所有的触角都承诺会做一些牺牲，以建立至少一点银行账户的缓冲，这样每个月支付房租就不必那么特么的紧张了。你的实用欲望的触角还不禁注意到，上个星期六，你的社交触角提议为你和其他九个人买一轮饮料，这样那些人会认为你是一个有品味、慷慨的人，而你的生活方式触角则选择租了一个看起来相当不错的公寓，而现在却只能靠发放工资来维持生计，你的道德触角也一直没有关于你朋友六个月前开办的贝果送货服务的更新消息，而你的道德触角很高兴地投资了2500美元来帮助它起步，噢，还有同时你的个人触角让每个人都汗流浃背，同时在两个喜剧写作实习中工作，而这两个实习的总收入甚至还不如你大二时装扮成埃及女巫在杰基尔和海德酒吧担任服务员时的收入。

从基本层面上说，你的实用欲望触角希望确保你能够吃饭、穿衣、购买所需的药品，而且不用无家可归。它并不在乎这些事情是如何发生的，它只希望它们发生。但是其他触角却让你的实用欲望触角的生活变得非常困难。每当你的收入增加时，你的生活方式触角决定提高期望值，让你的实用欲望触角不断努力应对，以免你不得不累积信用卡债务。你的个人欲望触角有一些奇怪的需求，占用了很多时间，而且往往不会带来很多收入。而且，尽管你的实用欲望触角完全可以向你富有的叔叔借钱帮助，但是你的社交触角禁止向他人借钱，因为“这不好看”，而你的个人欲望触角也表示“是的，我们比那更好”。

这就是情况。你脑海中有一个欲望章鱼，它有五个触角（或者你的触角有多少个都可以），每个触角都有自己的议程，经常相互冲突。然后，在每个触角上还有独特的个别欲望，这些个别欲望之间也经常相互冲突。如果这还不够，有时你甚至在一个欲望内部也会发生激烈的内部冲突，就像你欲望追求你的激情，却无法确定你最热衷于什么一样。

或者当你非常渴望被尊重，但随后你想起，一个赢得某个社会群体永久尊重的职业，在其他群体中可能只会引起耸肩，甚至在其他群体中引起蔑视的眼神。

 或者当你决定满足你帮助他人的欲望时，突然意识到你想要将你的生命奉献于减轻人类最大的存在风险的那部分你，对那部分宁愿在你当地社区产生切实的积极影响的你充满了鄙视——而那部分无法忍受数百万今天没有清洁饮水的人的想法，认为这两种其他渴望都相当冷漠和无情。

 所以是的，你的欲望章鱼是复杂的。历史上没有一个人能满足他们整个章鱼的需求——这就是为什么你永远不会看到它完全微笑。人类的渴望是一个选择、牺牲和妥协的游戏。

 Dissecting the Octopus解剖章鱼

有鉴于此，让我们回到你的“欲望盒子”。当我们思考自己的职业目标、恐惧、希望和梦想时，我们的意识实际上只是接触到了“欲望章鱼”的最终产出——通常由最强烈的声音构成。只有通过深入挖掘我们内心的潜意识，我们才能看清事情的真相。

而好消息是，我们每个人都有能力这样做。潜意识中的东西就像房子的地下室里的东西一样，并不是对我们封锁的，我们随时可以去看。我们只需要)记住房子有个地下室，)确实花时间和精力去那里，即使下去可能会感觉糟糕。

因此，让我们走向你内心的地下室，寻找章鱼。除非你是那些擅长分析潜意识的人之一，否则地下室可能会很黑暗，很难看清你的章鱼。开始打开灯光的方式是确定你的意识现在对于你的渴望和恐惧所知道的内容，并对其进行详细分析。

例如，如果有一种职业道路对你来说听起来很棒，那么详细分析一下。在你的哪些触手上有渴望追求那种职业的需求，以及在这些触手的哪些具体部分上？

如果你目前并没有朝着你所渴望的职业发展，试着弄清楚为什么。如果你认为这是因为你害怕失败，那就分析一下。失败的恐惧可以源于任何触手，所以这并不是一个具体的分析。你需要找到恐惧的具体来源。是社交触手害怕尴尬，或者担心被别人认为不够聪明，或者害怕在你的恋爱对象面前显得不成功？是个人触手害怕破坏自己的自我形象——确认困扰你的怀疑？是生活方式触手害怕降低生活水平，或者对目前稳定生活带来的压力和不稳定性感到担心？或许对于生活环境的降级害怕并不是来自你的生活方式触手，而更多地来自你的社交触手——换句话说，你对于公寓变化本身可能并不在意，但非常关注降低生活水平对你的朋友和家人传递的“信息”？或者是你目前有无法退出的财务承诺，让你的实用触手真正担心如果这次职业转换需要比预期更长时间才能成功，或者根本不成功，你如何维持生计？或者这些因素的组合使你害怕迈出这一步？

也许你并不认为阻止你的不仅仅是对失败的恐惧，而是其他一些原因。也许是对身份改变的厌恶——内外部的变化不可避免地伴随着职业转变。也许是惯性的沉重负担——对变化的强烈抵抗，似乎本身存在并压倒了你所有其他的渴望。无论哪种情况，你都需要分析这种感觉，并问自己到底哪些触手如此反对身份的转变，或者是受到惯性的强烈驱使。

也许你渴望富有。你幻想着每年赚120万美元的生活，感到巨大的动力驱使你去实现这个目标。每个触手在特定情况下都可能对财富有渴望，每个触手都有其自身的原因。分析一下。

当你对追求金钱的内在动力进行分析时，也许你会发现，从本质上讲，这种动力更多的是为了一种安全感，而不仅仅是为了巨额财富。这也可以进行详细分析。对于基本安全感的渴望，只是你的实用触手做它一直在做的事情。但也许你真正想要的并不是基本的安全感，而是对生活方式触手或社交触手提出的一定水平的奢侈要求的保证。或许你真正想要的是一种超级安全保障，已经不能被称为安全的渴望——相反，它可能是你的生活方式触手中与情感福祉相关的冲动，旨在减轻你被教育成为一个几乎无论你的实际财务状况如何都会持续感受到的强迫性财务压力。

所有这些问题的答案都在你的“欲望章鱼”的触手上。通过提出这些问题，深入挖掘，确定各种渴望的真正根源，你开始打开地下室的灯光，并在其复杂性中熟悉自己的章鱼。

你还将了解到在你的思维中哪些内在渴望似乎发出最大声音，在你的决策过程中发挥最大的作用。很快，一个渴望的层次结构将开始展现出来。你会识别到那些发出强烈声音并获得他们想要的渴望；那些大声哭泣但不断被章鱼中优先级更高的部分排挤出去的渴望；那些似乎对自己在层次结构中的低地位感到无奈的渴望。

Searching for Imposters寻找冒名顶替者

我们取得了不错的进展，但我们才刚刚开始。一旦你对自己的欲望章鱼有了一个相当清晰的图景，你可以开始真正的工作——这个工作发生在你的潜意识的更深层次，在地下室的地下室。在这里，你可以设立一个小小的审讯室，逐个将每个渴望带入其中进行交叉审问。

 你将开始询问每个渴望：你是如何来到这里的，为什么你会成为现在这个样子？欲望、信仰、价值观和恐惧并非无中生有。它们要么是我们内心意识通过观察和生活经验的涌入而逐渐形成，要么是由外界的某人向我们植入的。换句话说，它们是你作为厨师或厨子的产物。

因此，在你可怕的审讯室里，目标是通过扯下每个渴望的面孔，弄清楚它是真实的你，还是伪装成你的他人。

你可以通过进行“为什么游戏”来扯下渴望的面孔。你会问第一个为什么——为什么我会想要这个？——然后得到某种“因为”。然后你会继续问。为什么那个特定的“因为”会导致你现在想要的东西？那个特定的“因为”是在什么时候对你产生如此大的影响力的？你会找到一个更深层次的“因为”在那个“因为”的背后。如果你继续下去，通常会发现以下三种情况之一：

1. 你将追溯其起源并揭示一个由深入的独立思考逐渐形成的真正演化链条。你拉扯它的面孔，确认皮肤是真实的。
2. 你将追溯为什么的起源，发现它是别人植入给你的——我想我之所以拥有这个价值观，仅仅是因为我的妈妈在某种程度上强加给我的——你意识到你从未真正考虑过是否你自己独立地同意它。你从未停下来问自己，你自己积累的智慧是否真正证明了你对那个核心信念的坚定程度。在这种情况下，这个渴望被揭示为一个冒名顶替者，假装成你真正的渴望。你拉扯它的面孔，它是一个面具，底下是渴望的原始安装者。
3. 在第一种情况下，你可以为自己以大厨的方式发展那部分你。这是一种真实而辛苦获得的感觉或价值观。 在第二种或第三种情况下，你发现你被愚弄了。你在不经意间让其他人悄悄地加入了你的欲望章鱼。当涉及到你特定的信念时，你成为了一个按照别人的配方行事的厨子——一个顺从的机器人，背诵着别人的大脑中的欲望和恐惧。 你有可能是一个非常明智的人，你的调查揭示了一个基本由你自己开发并保持最新状态的章鱼。更有可能的是，你和我和我的大部分朋友一样——在你的审讯室里发现了一些明显的冒名顶替者，或者至少有很多模糊之处。比如，在一个面具的下面，你会发现你的妈妈。

你会揭开其他伪装，揭示出更广泛的常规智慧的价值观和判断，或者更接近你的社区的观点，或者符合你这一代主导文化或最亲近的朋友群体文化中的流行观念。

有时你会走到-路径的尽头，却发现这个哲学观点出自一本著名小说，或是你心目中的名人英雄在采访中说过的话，或是你的一位教授一再强调的强烈观点。

 你甚至可能会发现，你的一些渴望和恐惧是由你自己……当你七岁的时候写下的。就像一个童年梦想，被刻在你的意识深处，作为你真正想要的事情，当你真诚地坦白时。

审讯室可能不会是个愉快的地方。但这段时间的消耗是值得的——因为你不再是你7岁的自己，就像你不是你的父母、你的朋友、你的这一代人、你的社会、你的英雄、你过去的决定或你最近的处境。你是现在的你——唯一有资格去追求或者避免你想要或不想要的东西的人。

为了更明确，这并不是说按照明智的父母、著名的哲学家、你尊重的朋友或者年轻时的你的信念来生活是错的。谦逊的人从定义上来说就容易受到影响——影响是我们每个人身上一个重要且不可避免的部分。关键的区别在于：

你是将你的外部影响看作是信息，由真实的内在的你持有并加以考虑，你已经仔细地决定去接纳它们吗？还是说，你的影响本身实际上已经在你的大脑里，伪装成内在的你？

你是因为听到他们谈论他们想要的东西，结合你自己的生活经验去思考，然后最终决定，至少现在，你同意他们的观点，所以你想要和他们一样的东西吗？还是因为你听到某人谈论他们想要或害怕的东西，然后你想，“我什么都不懂，那个人懂，所以如果他们说是真的，我相信他们一定是对的”，然后你将这些想法深深地刻在你的脑海中，再也没有感觉到需要质疑它们？

前者是厨师的做法。后者是你作为一个顺从的机器人时的做法。当你在某一点上脑海里浮现出别人比你更有资格做你自己的想法时，你就变成了一个机器人。

好消息是，所有的人都会犯这个错误——你可以修正它。就像你的潜意识，如果你想看，就可以看到——它也可以被改变、更新和重写。这是你的头脑——你可以随心所欲地对它进行处理。

所以，现在是时候进行一些清理了。需要赶走那些戴着面具的冒牌者。甚至包括爸爸妈妈。

在此之后，你的"章鱼"可能看起来有些光秃秃的，让你感到你甚至不知道自己是谁了。我们通常认为这是一种不好的感觉，甚至是一种存在的危机，但实际上，这意味着你比大多数人做得更好。

从天真的过度自信跌落到明智、现实的谦卑，这个过程永远不会感觉良好，但在过山车还在第一峰时暂停并避免痛苦——这其实是很多人的选择——并不是一个好策略。智慧与知识无关，它与接触现实有关——它不在你在图表上向右偏移多少，而在你离橙线有多近。智慧一开始可能会痛苦，但这是唯一实际增长的地方。讽刺的是，世界上的悬崖停留者喜欢让更智慧、更勇敢的山谷居民或持续攀登者感到自己糟糕——因为他们从根本上不理解了解自己是如何运作的。他们还没达到那个阶段。

了解你真正的自我是超级困难的，永远也不会完成。但如果你从悬崖上跌下来，你就经历了一个关键的成人礼，进步现在成为可能。当你沿着橙线攀升，你会慢慢但肯定地开始用你真正的自我重新填充你的渴望章鱼。

此刻，你可能不会明确知道你失去的那些渴望究竟是什么——因为它们在你潜意识的更深层。它们在地下室的地下室的地下室——一个被称为否认监狱的地方。

 Denial Prison否认监狱

我们大脑的否认监狱是我们大多数人甚至都不知道存在的地方——这是我们压抑和否认的自我部分的藏身之地。

我们与之接触的真实渴望——也就是说，在审讯中被证明为真实的那些——是我们在潜意识中很容易找到的真实自我部分，它们就在我们意识的表面下，显而易见。甚至我们的意识思维都很了解这些渴望，因为它们经常会浮上我们的思考之中。这些是我们与之有健康关系的自我部分。

但是，还有你那些并未生活在你的章鱼上，而应该在那里的自我部分——取而代之的，你找到了一个冒牌者。这些你失去的部分通常非常难以接触，因为它们一直生活在你的潜意识深处，位于一个几乎不存在的低层。几乎。

我们有些部分被贬到三层地下室，因为承认或思考它们对我们来说非常痛苦。有时候，我们的新部分一出生就立刻被关进监狱，作为否认我们自身进化的一部分——也就是出于固执。但有时候，我们的某一部分在否认监狱里，是因为别人把它锁在了那里。对于你的渴望，有些会被那些假冒的入侵者放在那里。如果爸爸成功地让你深深地相信你非常在乎有一个声望高的职业，他可能也让你相信，那个在深处，真正想要成为木匠的你，不是真正的你，也不是你真正想要的。在你的童年的某个时刻，他把你对木工的热情扔进了一个黑暗、阴湿的否认监狱的牢房。

所以，让我们鼓起勇气，走下你心灵的地下室的地下室的地下室，看看我们能找到什么。

     .

你可能会遇到一些不愉快的角色。

留着他们等下次处理——现在，寻找被锁起来的与职业相关的渴望。也许你会发现一个被压抑的教书的热情。或者一个你的特定群体让你感到羞愧的渴望成名的欲望。或者一个对长时间的自由、开放的休闲时间的深深热爱，你那更欲望强烈、更贪婪的青少年自我把它踢到了楼下，以追求激烈的野心。

在否认监狱里，有些你真实的自我部分你可能无法揭示出来——在那里非常黑暗。但要有耐心——现在你已经完成了你的审计，并在你的章鱼上为它们腾出了空间，它们可能会开始出现。

Priority Rankings优先级排序

我们对渴望章鱼的审计的另一部分将处理你的渴望的层级。几乎和渴望本身同样重要的是它们被赋予的优先级。层级很容易看出，因为它在你的行动中被揭示出来。你可能会认为做出大胆行动的愿望在你的层级中排在很高的位置，但如果你当前没有在做什么大胆的事情，这表明无论对你来说大胆有多重要，有些其他的东西——你内心的某种恐惧或惰性——目前被优先考虑。

重要的是要记住，渴望的排名也是恐惧的排名。章鱼包含了任何可能让你想或不想追求某种职业的东西，每个渴望的反面是对其相反的恐惧。你希望被赞美的渴望的反面是对尴尬的恐惧。如果你翻过你对自我实现的渴望，你会看到对表现不佳的恐惧。你对自尊的渴望的另一半是对感到羞愧的恐惧。如果你的行动似乎与你认为的你的渴望的内在层级不匹配，通常是因为你忘记考虑你的恐惧在其中的作用。例如，看起来像是决心要成功的驱动力，可能实际上是某人在逃避负面的自我形象或试图逃避羡慕或欠评价的感觉。如果你的行动似乎受制于你实际上并不那么在乎的渴望，那么你可能没有仔细看你的恐惧。

记住你的渴望和恐惧，想想你的内在层级可能是什么样的，并再次提出那个重要的问题：“谁制定了这个顺序？真的是我吗？”

例如，我们经常被告知要“追随我们的激情”——这是社会说“把你的激情渴望放在你的层级顶端”。这是一个非常具体的指示。也许这对你来说是正确的，但也很可能不是。这是你需要独立评估的事情。

为了做好这个，让我们试着从头开始，从基本原则上进行排名，基于我们真正是谁，我们如何随着时间的推移而进化，以及现在对我们来说最重要的是什么。

这并不是关于哪些渴望或恐惧的声音最大，或者哪些恐惧最能被感觉到——如果是这样，你就是让你的冲动控制你的生活。做出排名的人是你——就是那个正在阅读这篇文章的意识的小中心，可以观察你的章鱼并客观地看待它。这涉及到另一种妥协。一方面，你会试着借助你一生中积累的所有智慧，并对价值观做出积极的决定——关于你真正认为什么是重要的。另一方面，这是关于自我接纳和自我同情。有时候，你会有一些你并不是特别自豪的强烈的不可否认的渴望——无论你喜不喜欢，这些都是你的一部分，当你忽视它们时，它们可能会一直让你痛苦。创建你的渴望层级是在什么重要和什么是你之间的妥协。将更高的优先级给予你更高尚的品质可能是一个好目标，但也可以对你不太高尚的一些方面做出一些让步——这取决于你决定在哪里划线。知道何时接受你不太高尚的一面，何时完全拒绝它是一种智慧。

为了整理所有这些，我们需要一个好的系统。你可以试着找出什么对你有效——我喜欢一个架子的想法：

这将事情分为五个类别。绝对最高优先级的内在驱动力可以放在特别的、不容妥协的碗里。碗是为了那些对你来说非常重要，以至于你希望基本上可以保证它们会发生的渴望——如果需要，可以牺牲所有其他的渴望。这就是为什么历史上的许多传奇人物都是出了名的一心一意——他们有一个非常强烈的碗渴望，这使他们走向了世界名人堂，常常以牺牲关系、平衡和健康为代价。碗很小，因为它应该被非常谨慎地使用——如果有的话。也许只有一件事情能得到它。或者可能有两三件事。碗里的东西太多会取消它的力量，使得在碗里没有任何东西和在碗里有很多东西没有区别。

你的顶层架子上的渴望群体主要会驱动你的职业选择——但顶层架子的位置也应该谨慎地分配（这就是为什么它不是一个很大的架子）。架子的位置既是关于降低优先级，也是关于提高优先级。你不仅仅是选择你最重要的部分来使你快乐，你也是选择你故意让哪些部分想要或甚至直接反对。无论你的层级看起来如何，有些渴望会感到非常不高兴，有些恐惧会感到他们一直在被攻击。这是无法避免的。

这就是为什么大多数渴望应该放在中间的架子上，底部的架子上，或者垃圾桶里。中间的架子适合你决定接受的那些不太高尚的品质。他们应该得到你的一部分注意力。而且他们经常会要求——你的核心部分不会静静地被排到非优先位置，有时候他们真的可以把你的生活搞得一团糟，如果被忽视的话。

大多数的剩余部分会在底部的架子上。把你的一部分放在底部的架子上就是告诉它，“我知道你想要这些东西，但是现在，我已经决定其他的东西更重要。我保证稍后我会再访问你，当我得到更多的信息后，如果我改变了主意，那么你会得到一个架子的升级。”底部架子的最好理解方式是：你能说服接受底部架子评级的渴望越多，你的顶层架子和碗的渴望实现他们想要的可能性就越大。同样，你放在顶层架子上的渴望越少，那些在顶层架子上的就更有可能繁荣。你的时间和精力是严重有限的，所以这是一个零和妥协。业余的错误是对碗和顶层架子过于慷慨，对大底架过于吝啬。

然后有垃圾桶，用于你完全拒绝的驱动力和恐惧——那些基本违反你最明智的自我希望成为的人的部分。大量的内心冲突来自于人们的垃圾桶，垃圾桶的控制是诚信和内在力量的重要组成部分。但是，就像你的其它层次决策一样，你对于什么算作垃圾的标准应该来源于你自己的深思，而不是别人告诉你什么是垃圾，什么不是垃圾。

当你经历这个艰难的优先排序过程时——不可避免地，有时会遭到不高兴地被降级的渴望的尖叫抗议——请记住，你是房间里唯一明智的人。渴望和恐惧都是不耐烦的，不善于看大局。即使是看似高尚的渴望，比如那些在道德触须上的，也无法像你一样理解完整的画面。很多为了让世界变得更好而做出了奇迹的人，他们的道路开始于自私的动机，比如财富或个人满足——这些动机可能最初是他们的道德触须所厌恶的。章鱼不会是房间里的明智成年人——那是你的工作。

最后，正如我们稍后将更多地讨论的，这并不是一个永久的决定。正相反，这是用浅色铅笔写下的粗略草稿。这是一个假设，你将能够根据实际生活中这种层次结构的感觉来进行测试和修订。

你的“想要盒子”已经准备好了。现在，让我们转向你的“现实盒子”。

Deep Analysis, Part 2: Your Reality Box

深度分析，第二部分：你的现实盒子

“想要盒子”处理的是你找到的令人向往的事物。“现实盒子”处理的是什么是可能的。

 但是当我们检查“想要盒子”时，很明显，它并不一定基于你真正想要的东西——它基于你认为你想要的东西——你习惯想要的东西。

 “现实盒子”也是同样的情况。它没有向你展示现实，而是展示你对现实可能是什么的最佳猜测——你对现实的感知。

自我反思的目标是尽可能地使这两个盒子接近准确。我们希望我们感知的渴望能够真实地反映我们真实的内在自我，我们希望我们对可能性的信念能接近于反映实际可能的情况。对于我们的“想要盒子”审计，我们查看了“想要盒子”的内部，并找到了其设置——你的渴望和恐惧。

当我们打开你的“现实盒子”的引擎盖，我们看到了一组信念。 在你的职业可能性方面，你正在处理两组信念：关于世界的信念和关于你自己潜力的信念。要想让一个职业选项符合你的“现实盒子”，你在那个职业领域的潜力必须符合在那个领域取得成功的客观难度。

作为我们，我们可能在准确评估这个比较的任何一方面都做得不太好。

我不知道你怎么看待职业道路的难度，但在我的经验中，人们通常这样看待它：

 有传统的职业——比如医学、法律、教学或企业阶梯等——这些职业有预测性的、设定好的路径。如果你足够聪明并努力工作，你会最终达到成功、稳定的状态。

 然后有非传统的职业——艺术、创业、非营利工作、政治等——这些都是未知数。成功和稳定性并不能保证，要达到伟大的高度，要么是靠运气的抽奖票游戏，要么是靠天赋的遗传彩票游戏，或者两者的某种组合。

如果你生活在1952年，这些假设完全合理。你对职业世界和成功需要什么的信念，需要像你的渴望一样彻底地揭示出来——我怀疑在大部分信念的背后，你会找到一大堆传统的智慧。你可能首先会揭下你信念的一张面具，发现你的父母、朋友或大学职业指导教师——但如果你继续下去，揭下他们的面孔，你通常会看到它也是一张面具，传统的智慧在那里躲藏。一个普遍的概念，一个普遍的观点，一个经常被引用的统计数字——没有一个是你实际验证过的，但所有这些都被社会视为福音。

现今的世界每十年就会经历巨大的变化，这通常使得传统的智慧大大过时。但我们是为一个几乎没有什么变化的更古老的世界编程的，所以我们都像厨师一样理性地对待传统的智慧，将其视为真理。

这些问题然后扩展到我们如何看待我们自己的潜力。当你高估天赋对人们在职业生涯中表现的影响——并且你也混淆了天赋和技能水平——这不会让你对许多路径的机会感到非常好。因为我们更好地理解传统职业的轨迹，我们不太可能对它们这样做。一个第一年的医学生看到一个有经验的外科医生在工作，他会想，“我有一天可以达到那里——只需要做大约20年的努力工作。”但是当一个年轻的艺术家、企业家或软件工程师看到他们领域里经验丰富的外科医生的对等物，他们更可能会想，“哇，看看他们有多么有才华——我远远没有那么好，”然后感到绝望。还有另一个常见的观念，那就是在非传统职业中成功的人在某一点上有了“大突破”，就像中了幸运的刮刮卡大奖——我不知道有多少人愿意把他们的职业生涯冒险在刮刮卡上。

这只是我们对于伟大职业如何发生的一系列错觉和误解的几个例子。所以让我们一起头脑风暴一下实际情况可能是怎样的：

  

职业景观

我几乎都不清楚。我认为大多数人也是一样，事情变化得太快。

但这恰恰是关键。如果你能找到方法，获取对真实职业景观相当准确的理解，你就比所有其他人，他们大多数人都在用传统智慧作为他们的操作手册，具有巨大的优势。

首先，有广阔的景观——在今天的社会中，一个人可能会拥有的所有工作的集合。我的当前工作描述是：“关于各种不同话题写8000至40000字的文章，带有脏话和简笔画，时间表极其不规则。”你觉得传统智慧会有符合我这个描述的工作空缺吗？今天的景观由数千个选项组成——有些有40年的历史，有些在三个月前因为某种新技术的出现才变为可能——现今的情况是，如果你想要的选项还没有出现，你可能可以为自己创造一个。这非常压力重重，但也无比令人兴奋。

然后，有每个特定的职业道路。一个职业道路就像一个游戏板。传统智慧的书架只包含今天可用的游戏板中的一小部分的说明书——而它所拥有的那些通常会告诉你过去如何玩那个游戏，即使当前的游戏板已经显著地演变为具有新种类机会和不同规则和漏洞的东西。当你今天考虑一条职业道路时，为了准确评估这条道路的样子以及它更偏向于哪种力量-弱点配置，你必须理解这个职业的当前游戏板是什么样的。否则，这就像试图基于你的身高和力量评估你成为职业篮球运动员的机会，而没有意识到，比如，篮球已经进化，现在在超大型的包含10个不同的7英尺篮筐的场地上进行，现在的游戏更偏向于速度而不是身高和力量。

这是好消息。很可能有数十种出色的职业道路能够完美地匹配你的自然优势，而且大概率上，其他试图在那些道路上取得成功的人都在使用过时的规则书和策略指南。如果你简单地理解游戏板真正的样子并按照现代的规则玩，你就会拥有巨大的优势。

 Your Potential

这就给我们带来了你和你的特殊优势。我们不仅基于错误的游戏板来评估我们的优势（就像我们的篮球例子一样）——即使我们有正确的游戏板，我们通常很难识别游戏所需要的真正优势。 当评估你在某条职业道路上的机会时，关键问题是： 有了足够的时间，你能在这款游戏中做得足够好，从而达到你在职业生涯中对成功的定义吗？ 我喜欢把这段“足够擅长游戏并取得成功”的旅程看作是一段距离。距离从你现在所处的位置开始——a点——到你对成功的定义结束，我们可以用星星来画。

距离的长度取决于点A的位置（当前你要走多远）和星星的位置（你对成功的定义有多高）。
所以，如果你是一名主修计算机科学的大学毕业生，你的职业目标是成为谷歌的中阶梯工程师，你的距离可能是这样的：

但如果你以前从未做过任何一种计算机科学工作，而你的职业目标是成为谷歌的顶级工程师，那么你还有很长的路要走：

如果你的目标是创建新的谷歌，这条道路会变得越来越长。

这就把我们带到了你和你特殊的优势。我们不仅基于错误的游戏板块（就像我们的篮球例子）来评估我们的优势——即使我们有正确的游戏板块在心中，我们往往也不善于识别这个游戏所需的真正优势。

 当你评估自己在某一职业道路上的机会时，关键的问题是：

用足够的时间，你是否能在这场游戏中变得足够优秀，以至于有可能达到你在那个职业中定义的成功？

我喜欢把这个通向“在游戏中足够优秀以取得成功”的旅程看作是一段距离。这段距离从你现在所处的位置——点开始，结束于你达到你定义的成功，我们可以用一颗星来表示这个成功。

距离的长度取决于点在哪里（你现在的进度）和星星在哪里（你的成功定义有多高）。

 所以，如果你是一位主修计算机科学的大学毕业生，你的职业目标是成为的中级工程师，你的距离可能看起来是这样的：

但是如果你之前从未接触过任何形式的计算机科学，而你的职业目标是成为的顶级工程师，你面临的路程要长得多：

如果你的目标是创造一个新的，那么路程就会变得更长。

在这个时候，传统智慧可能会在你的脑海中出现，指出简单地在某项技能上变得足够好并不真正保证成功——你可能在某个职业道路上达到了星星，却发现自己还没有“成功”。

 这主要是因为它误解了星星。星星不是关于特定技能水平——比如编程能力、演技或商业头脑——而是关于整个游戏。在传统的职业中，游戏往往更为简单——如果你想成为顶级外科医生，并且你在外科手术上变得非常好，你可能就达到了你的星星，你将拥有你的职业生涯。但是在非传统的职业中，游戏板块往往涉及到更多的因素。达到“我想成为著名演员”的星星并不仅仅意味着你要像摩根·弗里曼那样擅长演技，它意味着你要在整个演员游戏上变得和大多数电影明星在突破时一样好。演技只是这个拼图的一部分——你还需要有把自己摆在有权力的人面前的本领，对个人品牌的精明洞察，无尽的乐观，以及疯狂的奋斗和坚持等。如果你在整个游戏中——每一个组成部分——变得足够好，你成为一线电影明星的机会实际上相当高。这就是打中星星的含义。

但是，传统智慧并不理解非传统职业是如何运作的——它只以成功的狭隘方面来思考：天赋和努力工作。当职业道路有更多事情发生时，传统智慧只会束手无策，称之为“运气”。对于传统智慧来说，成为电影明星需要一些天赋，但主要是，中了罕见的刮刮乐头奖。

那么你如何判断自己达到任何特定星星的机会呢？这全在于一个简单的公式：

距离 = 速度x时间

在我们的情况下，更适合的说法可能是：

进展= 步伐x坚持

你对任何职业追求的看法取决于)你在玩那个职业的“游戏”时能以多快的速度提高，以及)你愿意坚持多久去追求那颗星。让我们来谈谈这两点：

Pace

某人在职业游戏中提高的速度快或慢取决于什么因素？我认为主要有以下三个因素：

你的"大厨"程度。正如我们之前讨论的，大厨用新鲜的眼光看世界，并根据他们观察到的和他们经历过的情况得出结论。"厨师"是根据别人的配方——在职业生涯中，这个配方通常是传统智慧——得出结论的人。职业生涯是复杂的游戏，几乎所有人开始时都做得不好——然后大厨通过不断的循环迅速提高

而"厨师"的进步速度慢如蜗牛，因为他们的策略就是按照配方，而配方本身几乎没有变化。更重要的是，在职业游戏不断发展和变化的世界里，厨师的策略可以实时演变和跟上。同时，厨师的配方变得越来越过时，而他们对此一无所知。这就是我相当确信，至少对于非传统职业来说，你的"大厨"程度是决定你提高速度的最重要的因素。

工作道德。这个是显而易见的。一个每周工作60小时，一年工作50周的人，会比每周工作20小时，一年工作40周的人走得快近四倍。选择平衡生活的人将比一心一意的工作狂走得慢。有懒惰或拖延症倾向的人会比善于坚持一致工作的人落后很多。经常从工作中分心白日梦或拿起手机的人在每个工作小时内完成的工作比深度集中的人少。

自然能力。天赋确实重要。聪明、有才能的人会比较少的天赋的人在游戏中提高得更快。但智力和天赋只是这里需要考虑的两种自然能力。狡猾和机智也很重要，而这些品质并不总是与原始智力相关。根据职业的类型，社交技能也可能至关重要。在许多职业中，可爱的（或微妙的操纵）人比不那么可爱的人有很大的优势——那些喜欢社交的人会比不喜欢社交的人花更多的时间在人际关系上，建立更深的关系。

当然，其他事情，比如现有的联系、现有的资源和现有的技能也很重要，但它们不是进步速度的组成部分——它们是点位置的一部分。

坚持 当我说坚持时，我指的是长期的坚持（而不是日常的工作道德）。坚持比进步速度简单。你愿意投入多少年的时间去追逐一颗星，就会走向星星的路上越远。一个车速为30英里/小时的车，如果在开车15分钟后就放弃，比车速为10英里/小时开车2小时的车走得少得多。

这就是为什么坚持如此重要。一个人如果决定他们只愿意尝试三年的梦想职业，然后就去做他们的备选计划，那么他们基本上就取消了自己实现梦想的机会。无论你有多棒——如果你在两三年没有突破后就放弃，你就不太可能成功。几年的时间根本不够长，无法越过通常需要达到最成功的星星的长距离，无论你的进步速度有多惊人。

你的真实优势和弱点

带着我们的“速度乘以持久力”等式，让我们重新审视一下强项和弱项的概念。并不是说“强项和弱项”是个糟糕的概念——而是我们对它的理解全然错误。当我们列出我们的强项时，我们倾向于列出我们现有的技能领域。然而，强项应该完全关注速度和持久力的品质。创新性或其缺失应该是讨论的关键组成部分，使得如灵活性和谦逊（标志性的大厨特质）这样的品质成为显著的强项，而如固执或智力懒惰（典型的厨师特质）这样的品质成为重要的弱项。工作道德的微妙之处，如深度专注的天赋或拖延的倾向，也应成为讨论的主要部分，就如天赋之外的自然能力，如聪明才智和亲和力一样。与持久力有关的品质，如韧性、决心和耐心，应被视为有前途的强项，而一个社交触手急切地想要尽快显得成功应被视为一个鲜明的警告标志。

最重要的是，这些项目不应该只讨论它们现在的状态，而应该在你在每个项目中的改进潜力方面进行讨论。如果你把一个篮球交给25岁的迈克尔·乔丹，他会糟糕透顶。但是把篮球称为他的"弱点"就错了。相反，你要看他接下来的六个星期训练，评估他的进步速度。这个教训适用于具体的技能——但是大多数的速度和坚持的品质也可以通过工作和改进来改进。

填充现实盒子

你真实的现实盒子应该包括你认为你的自我可以经过一生的努力达到你能接受定义为成功的最小星星的所有职业道路。这将是一个无法想象的大列表，只排除了路径明显太长，以至于你无法以最大可能的速度在路径上前进（比如我追求作为奥运会花样滑冰选手的职业）。但是，暂时停下来反思你完整的现实盒子的广泛程度还是很有用的——只是承认你有多少选择是真正对你开放的，就可以让你有正确的心态。

所以为了更有效率，我们不用担心可能会在你的选项池中（希望和现实盒子重叠的地方）。为了完成我们的现实盒子审计，我们需要评估：

1）总体环境。我们最好能评估世界现在的职业环境——所有可用的（或可创造的）选项范围。

2）具体的游戏板。对任何看起来有点有趣的职业，考虑一下那个职业的当前游戏板可能是什么——涉及的各方，最近其他人成功的方式，最新的游戏规则，最新的正在被利用的漏洞等等。

3）起点。对于这些路径，根据你现在对该领域的技能、资源和联系的评估，确定你的起点。

4）成功点。考虑结束点，并确定你的星星应该放在哪一行。问自己，在选择那条职业道路后，你需要达到什么样的成功程度才会感到快乐。

5）你的步伐。根据你现在的步伐相关优势，以及你认为你可以在每个优势上提高多少（换句话说，你的速度可能会加速多少），对你在这些不同游戏板上的进步速度做一个初步的估计。

6）你的坚持程度。评估你认为你可以在这个职业上投入多少年的时间。

你完成了这一切后，你就已经对每一条路径的长度有了很好的感觉。然后你可以把那些过长的路径剔除出你的现实盒子，并把剩下的加入到你的选项池中。

现在你有了一个实实在在的选项池，包含了那些你已经确定了足够短，你可以在你能接受的年数里走完的职业道路。

Connecting the Dots into the Future

将点连接成未来

现在是时候拿出你之前制定的职业规划地图了，就是我让你在文章开始时画下的那个有箭头或问号的地图。如果在审查之前，你的地图上已经有明确的箭头，请看看你的新选择池。考虑到你反思的一切，你现在的职业规划是否仍然符合要求？如果是，恭喜你，你领先于我们大多数人。

如果不是，那就是个糟糕的消息，但也是个好消息。记住，从错误的箭头变成一个问号，对生活来说总是重大的进展。

实际上，一个新的问号意味着你已经在两个过山车上进行了关键的跳跃：认识自己和认识世界。这是朝着正确方向迈出的重要一步。划掉箭头，加入问号的行列。 现在，问号的人群面临一个艰难的选择。你必须在选择池中选一个箭头。

这是一个艰难的选择，但它应该比现实更容易。原因如下：

职业曾经有点像一个40年的隧道。你选择了你的隧道，一旦进入，就是那样了。你在这个职业中工作了大约40年，然后隧道将你吐出，进入退休生活。

事实上，职业可能从来没有真正像40年的隧道那样运作，只是看起来是那样。最多，过去的传统职业的发展方式有点像隧道。 今天的职业，尤其是那些不那么传统的职业，真的真的不像隧道。但是陈旧的常规智慧使我们中的许多人仍然以这种方式看待事物，这使得做出重大职业选择的本来就困难的工作更加困难。

当你把你的职业看作一个隧道时，对于那些不确定自己到底是谁，以及几十年后会成为什么样的人的人来说，这会引发身份危机，而这正是大多数理智的人所面临的。它加强了这样一个错觉，即我们为工作而做的事情是我们是谁的同义词，使得你地图上的问号似乎成了一场存在危机。

当你把你的职业看作一个隧道时，做出正确选择的风险似乎如此之高，以至于它加剧了选择困难的感觉。对于完美主义者来说，这可能会完全让人瘫痪。

当你把你的职业看作一个隧道时，即使你的灵魂渴望转行，你也失去了转行的勇气。它让转行感觉极其冒险和尴尬，并暗示那些这样做的人是失败者。它还使得各种多面、充满活力的中期职业人士感觉自己太老了，无法大胆转行或开始一条全新的道路。

但是常规智慧仍然告诉我们许多人职业是隧道。作为它的补充，它帮助我们渴望我们实际上不想要的东西，否认我们内心深处的渴望，害怕并不危险的事物，并相信关于世界和我们潜力的事情以及我们的核心信念。

今天的职业环境不是一系列的隧道，而是一个庞大、复杂、快速变化的科学实验室。今天的人与他们从事的工作并不是同义词-他们是不可思议的复杂、不断变化的科学家。今天的职业不是一个隧道、一个盒子或一个身份标签-它是一系列长期的科学实验。

史蒂夫·乔布斯将生活比作连接点，指出虽然你可以回顾过去并看到点是如何连接在一起引导你走到现在的，但在生活中基本上不可能前瞻性地连接这些点。 如果你看看你的英雄们的传记，你会发现他们的道路更像是一系列相互连接的点，而不是直线和可预测的隧道。如果你看看自己和你的朋友，你可能会看到同样的趋势-根据数据，年轻人在一个工作岗位上停留的中位数时间只有3年（年长的人在每个点上花费的时间更长，但也不会太长，平均为10.4年）。

因此，将你的职业视为一系列的点不是为了帮助你做出决策，而是对实际情况的准确描述。将你的职业视为隧道不仅没有效果，而且是一种幻觉。

同样地，你只能主要关注你职业路径上的下一个点，因为它是你能够弄清楚的唯一点。你不必担心第四个点，因为无论如何，你都没有资格这样做-你从根本上就不具备这样的资格。

当第四个点出现时，你将会了解到你现在不知道的关于自己的东西。你也会发生变化，你的渴望章鱼也会反映这些变化。你将会比现在更了解职业领域和你感兴趣的具体游戏板块，你会成为一个更好的游戏玩家。当然，那个环境和那些游戏板块也会发展变化。

出色的网站"80,000小时"（致力于帮助年轻有才华的人解决职业选择问题）汇编了大量数据来支持这一点：关于你会变化，世界会变化，你只有随着时间的推移才会了解你真正擅长的东西。知名心理学家丹·吉尔伯特也精辟地描述了我们在预测未来会使我们感到幸福方面有多糟糕。

假装你能够弄清楚第二个点、第四个点或第八个点现在应该是什么，这是可笑的。未来的点是未来的你在未来世界中所担心的事情。所以让我们专注于第一个点。

如果我们将自己看作是科学家，将社会看作是科学实验室，那么我们应该将你当前刚刚修订过的"渴望-现实"的图形象地视为一个早期、初步的假设。第一个点是你测试它的机会。

在约会界，这种假设测试是很自然的。如果一个朋友在纠结于想要嫁给什么样的人，但从来没有和任何人约会过，你会告诉她："你无法在沙发上弄清楚这个问题，你必须开始约会，这样才能让你了解你想要的伴侣是什么样的。"如果那个朋友在第一次约会后回家，在是否这个新人是"真命天子"方面苦苦思索了几个小时，你也必须纠正她。你会说："你不可能只通过一次约会就知道那个人是否是你的真命天子！你必须与这个人约会一段时间，才能了解你需要了解的东西，以做出决定。"

我们都可以认同，这个假设中的朋友相当疯狂，缺乏对如何找到幸福关系的基本理解。所以在选择我们的职业时，不要像她那样。第一个点只是一个轻松的情况-它只是第一次约会。

这是个很棒的消息，因为如果你的地图上只有一个指向未来第一个点的箭头，那么画箭头就不会那么可怕了。选择困难的真正原因是准确地看到你在今天世界上拥有的众多选择，同时又以昨天世界的40年隧道方式看待这些职业。这是一个致命的组合。将你下一个重大职业决策重新定义为一个风险较低的选择，会让选择的数量变得令人兴奋，而不是压力。

这一切在理论上都很好。但现在来了困难的部分。

行动起来 你反思了一遍又一遍，权衡了各种因素，做出了选择并画了一个箭头。现在你必须实际行动起来。

在这方面，我们非常糟糕。我们是胆怯的人。我们不喜欢棘手的事情，而大胆地迈出实际的一步就是棘手的。如果我们有一丝拖延倾向，这时就会显露出来。

渴望章鱼可以帮助你。正如我们之前讨论的那样，你在任何给定时刻的行为只是展示了你的渴望章鱼的配置。如果你已经决定要迈出人生的一步，但实际上无法真正行动起来，那是因为你内心的一部分不想采取行动在你的潜意识中比想要行动的部分更重要。你的意识可能已经试图给予那些倾向于惰性的章鱼部分更低的优先级，但是你的渴望却叛逆了。你是一个无法控制自己员工的。

要解决这个问题，像幼儿园老师一样思考。在你的班级中，一部分5岁的孩子正在反抗你的意愿。你会怎么做？

去和那些惹麻烦的5岁孩子们谈谈。他们可能会很讨厌、很反抗，但你仍然可以与他们进行合理的沟通。告诉他们为什么你在章鱼层级中给了他们较低的位置。向他们描述你从现实盒子反思中获得的洞见。提醒他们关于如何连接点的工作方式以及第一个点的轻松性。你是老师-找到方法。

随着年龄的增长，我越来越清楚，我们作为我们内心的幼儿园教师的内在斗争在生活中占据了97%。世界很容易-你很困难。如果你发现自己在生活中不断地不执行你的计划和对自己的承诺，那么你发现了你的新的第一优先级-成为一个更好的幼儿园教师。在你做到这一点之前，你的生活将由一群原始、目光短浅的5岁孩子来管理，你的整个生活都会很糟糕。相信我，我知道这是什么样的。

如果你内部的分析确实要求你跳到一个新的点上，我希望你在某个时刻能够迈出这一步。

行动之后 跳到一个新的点是一种解放的感觉，通常伴随着一些内部的混乱。

首先，至少一段时间内，你可能会在新点上做得不好。尽管你明智的自己会知道这正是应该的，但不那么明智的自己会陷入存在危机模式。你在渴望章鱼中优先级较低的恐惧部分会认为有人在谋杀它们，并开始试图报警。你优先考虑的渴望可能不会感到满足，它们会怀疑自己之前对自己想要的东西的看法是否错误。你没有优先考虑的渴望会拿起吉他开始为你剥夺他们的绿色草地唱情歌。这并不好玩。

即使事情进展顺利，你也会迅速意识到渴望章鱼通常是一个不太开心的生物。章鱼的核心部分会感到被忽视甚至受到侵犯，而且每一天过去，你都会承受你在考虑但选择不走的路径所付出的机会成本-在平行宇宙中做出其他选择的版本中的你的发展。你会思考他们在假设的世界中在事业上的进展，并担心自己可能错过了什么。

随着你变得更加明智，你会学会接受一个大部分不快乐的章鱼。你会让它抱怨，并擅长将其忽略，知道它正以你计划中的方式抱怨。

抱怨的章鱼是一个提醒，为什么纯粹的、快乐的幸福从来不是一个合理的目标。你感到纯粹的幸福的时刻只是暂时的、药物诱导的幻觉-就像新恋爱关系或新工作的蜜月期，或是久违的成功后的高峰。这些时刻就像平庸高尔夫球手出击时的完美高尔夫球一样-它们很棒，你应该充分享受它们-但它们不是新常态，也永远不会是。

一个更好的目标是满足感：一种令人满意的感觉，即你目前正在尽力追求一条好的人生道路；你正在努力的事情可能会成为你最终能够引以为豪的谜题的一部分。追逐幸福是业余的行为。当你的选择和你的环境相结合，从中获得满足感的时候，知道你拥有你所能够期望的一切，这对于智者来说是有益的。

人们谈论在当下存在的重要性，但也有更广泛的宏观存在的概念：感觉在你自己的生活中广泛存在。如果你处在一个职业点上，当你对自己非常诚实的时候，感觉正确，你可以停止思考和计划一段时间，只需专注于现在。你以后还会回到整体图片-现在，你可以把宏观图片放在一边，低下头，将所有精力投入到当下。一段时间，你可以只活着。

这些时刻并不总是持续太久，所以抓住机会。全力以赴投入到你选择的点上。就你所知，你可能就是拿着第一个篮球的迈克尔·乔丹，所以开始打球。

The Next Dot?

        

在某个时刻，你对宏观图片的美好感觉可能会变得不那么美好。当这种情况发生时，你将不得不重新进入分析模式，找出到底是什么原因导致了内心的不安。

有时，宏观任务可能不是问题所在。问题可能是你内心的大厨已经决定，任务本身需要战略性地跳跃到另一个点。在这种情况下，跳跃点不是放弃坚持，而是坚持的内容。这是“增强任务”的类型的点跳。

其他时候，你会感到一种更深层次的不安-怀疑自己可能需要改变宏观任务。当这种情况发生时，你必须弄清楚这种感觉是来自内心明智的部分还是来自你不安、被降低优先级的渴望。可能需要进行“改变任务”的点跳，但根据你内心哪些部分提出这个要求，这可能也是错误的举动。

在这些时刻，考虑你在这个光谱上的倾向是很重要的：

在这个光谱的左侧是跳跃胆怯的人，他们是沉重的脚步。他们的陷阱是在错误的事情上停留太久。在光谱的右侧是跳跃愉快的人，他们是轻盈的脚步，他们的陷阱相反：他们很快放弃。要特别警惕沉重的脚步-心理学家认为，在生命的最后阶段，人们最有可能后悔的是按惯性生活：一个常见的后悔是“我希望我早点辞职”，而老年人最常给出的建议是“不要在你不喜欢的工作中继续待下去”。

这就是为什么这些内在框架很重要。它们使你有能力分析你的冲动的来源。在我们的例子中，问题是你是否跳跃任务的冲动是真正的发展还是快速放弃的偏见。所以想想你的图表。你的不安是否只是一个还正确配置的章鱼的无休止的抱怨？在正确的路径上长途跋涉的疲惫？或者你在跋涉过程中学到了新的关于自己或世界的信息，纠正了一些错误的最初假设？或者可能有一些根本的进化-一些蓝色或黄色的循环活动：

如果你觉得事情确实有所改变，你可能会决定进一步放大，考虑到基本上改变你的任务的大红色循环：

如果职业就像连接点一样，我们应该将“智慧地进行点跳”的能力排在我们的待办事项列表的相当高的位置。最好的起点是研究自己的过去。通过回顾和积累的智慧来研究自己过去的决策，就像运动员观看比赛录像一样。

回顾我自己的过去，我可以看到很多点跳（或者在我还在上学时，职业计划的调整），有些在回顾中看起来相当不明智。但是，我能够更清晰地看到我过去糟糕决策的全貌，以及建立这些决策的思维模式和行为习惯，我在将来就越不可能重蹈覆辙。

记住自己有点傻也是一种重要的谦卑的锻炼。谦卑的不安全感感觉不太好，而不得不不断创造自己的人生地图的负担从来都不容易-但是不安全感和困难是自己开车的感觉。当我们感觉过于好时，我们会冒着变得过于自信、智力自满和墨守成规的风险。正是当我们认为我们已经完全搞清楚人生的时候，我们最终会迷失方向。

在你的一生中，你的明智和愚蠢的决策将共同铸就你独特的人生道路。在这个博客上，我经常写到我们的恐惧是多么不理性，以及它们如何严重地阻碍我们。但是我们可能应该接受对人生后悔的恐惧。

我很庆幸自己从来没有经历过像临终时的那种感觉，但似乎在生命的尽头，人们可以以清晰的眼光看待事物。似乎面对死亡，所有那些并不真正是你的声音都会消失，只留下你内心真正的自己独自站在那里，反思着。我认为临终遗憾可能只是你真实的自我思考你从未能够实现的生活部分-你内心的部分，被别人踢到你的潜意识中。

我的心理似乎证实了这一点-回顾我的迄今为止的路径，最困扰我的错误是因为别人掌握了我头脑中那个安静、不安全感的声音，而推翻了我真实自我的错误。我对未来的目标不是避免犯错，而是使我犯的错误成为我自己的错误。

这就是为什么我在这篇文章中经历了如此一个极其严格的分析。我认为这是生活中为数不多的值得讨论的话题之一。其他的声音永远不会停止激烈地试图为你过你的生活——你应该让你意识中心的那个没有安全感的小角色得到正确的答案。