我们想要即时的快乐,想要立刻、马上得到满足,这来自于原始的欲望,野兽一般的本能,例如:饿了要吃饭,困了要睡觉;喝酒时即时的放空感觉让我们即时的逃避责任与压力。
这些都是无意识的动作,仿佛记事前的婴儿,精神世界空空如也。长此以往,便在停滞不前中焦虑急躁,在逃避中陷入自我否定的漩涡。
当我们意识到欲望可以得到满足,只是它不是即时的,是一种延迟的满足,那这种欲望是现实的、是理性的。例如:我要考上研究生;我要完成我的毕业论文;我要实现梦想;我想要完美的身材……
但是我们不能立刻得到结果,我们需要控制欲望,要努力学习,要控制饮食,要忍受痛苦,直至触碰到了延迟的节点,便脱胎换骨,一切得到升华。