什么是亚健康的概念以及典型表现

亚健康是指非病非健康的一种临界状态，是界乎健康与疾病之间的次等健康状态。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。

白领阶层是亚健康状态的主要人群，紧张的工作和生活的压力，造成白领阶层人士生理与心理的双重疲劳。

精神上的压力导致大脑的不健康状态，会成为亚健康状态的主因，所以保证脑健康对摆脱亚健康状态来说是很重要的。大脑神经系统中的枢纽和细胞很多是受损后不可逆的，所以要给大脑及时补充营养能量。神经酸是大脑神经纤维和神经细胞的核心天然成分，已经成为各国科学家公认的能修复疏通受损大脑神经通路——神经纤维，并促使神经细胞再生的双效物质。

所以想要摆脱亚健康状态，及时为大脑补充神经酸是非常有必要的。文冠果是我国特有的健康木本粮油植物和宝贵的药食同源植物，也是我国特有的集观赏、食用、药用、材用为一体的多功能树种。文冠果中神经酸含量较高，而文冠果籽仁有非常高的含油量，因此用文冠果仁榨油就成为充分利用文冠果中神经酸的重要方式。

“亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念，又称“第三状态”、“次健康”，因其具有广泛的社会性和特有的时代性，被称为“世纪病”。一般指介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态。通俗地讲，“亚健康状态”是指在医院检查化验不出毛病，又自我感觉身体不舒服的情况。“亚健康状态”是一种动态的变化状态，有可能发展成为第二状态，即生病，也可通过治疗恢复到第一状态，即健康。

随着社会的发展，生活节奏也随之加快。近年来，亚健康人群的不断增加的现象，是在提醒着无数的为工作而忙碌的人们，注意预防亚健康的产生，减少亚健康对每个人的身体健康的威胁。亚健康是指健康与疾病之间的过渡状态，稍不注意，亚健康状态就有可能转化为疾病。所以，我们只有了解了亚健康的常见表现，帮助大家积极的认识这种疾病,才能为亚健康的治疗提供科学的依据。