最后通牒效应：完成比完美更重要

    很多人都有过这样的体验：当手头的工作只剩下几个小时就要上交的时候，你将会以惊人的效率将其完成，这就是最后的通牒效应。

    习惯与拖延的人，通常很难确定奋斗目标，因为他们经常忙于设定目标，而设定的目标又总是不够明确，或者缺乏时间期限，因此让目标总是处于一种游离状态。比如他们时常会定下类似这样的目标：“今天我得做完一些事”“我准备在几个月内完成这项工作”。如果以这样的方式来设定目标，目标含混不清不说，完成的时间也没有明确限制，无疑是在给拖延提供可乘之机。

    做事因缺乏意志力而拖延，说白了就是自我放纵，宽恕自己把本该今天完成的事情，留待明天再做。而实际上，在这些拖延中所耗费的时间、精力，已经足以将事情做好。原本当初很轻松就能做好的事，经过拖延的几天、几周之后，就会变得不那么容易完成了，而且其间的心理压力想必人们也大多有所体会。所以，拖延不仅无助于事情完成的质量，而且还会给自己带来负面情绪。

    完成比完美更重要，追求完美本无可厚非，并且值得推崇，但也需要掌握好一个度，真正的完美是可望而不可即的，因此所谓完美都是相对的，如果非要做到无可挑剔才肯罢休，那么，必然与成功无缘，并会因此留下莫大的遗憾。所以，不要苛求完美，更不要以“为力求完美我需要准备时间”作为你拖延的借口，永远记得给自己设定一个Deadline(最后期限)。