不再 急躁情绪

         想做一件事情的时候，还没开始就希望它快快结束，做这件事情的同时，想着下一件事情。这是我目前所遇到的困惑，面对无论大小的事情，我都不能静下心来去面对和去处理它。这种急躁的情绪使我陷入了人生的低谷，也将使我一事无成。它带给我的痛苦越高于做事的效率，带给我的伤害越来越大，使我不能前行，使我失控，使我经常生活在焦虑之中。

        如果我不能认认真真，心平气和地去面对每一件事情，那我所作的全是毫无意义。我必须享受做事的过程，不必太在乎事情的结果，因为过程对我更重要，人生本来就是一个很漫长的过程。在乎时间可以，但不要成为时间的奴隶，追逐时间并不等于高效，反而会加速自己的灭亡。

        我不太愿意承认自己性格上这种缺陷，就像一般大众不愿意被别人说心理上有疾病一样。但这是事实，客观面对总比逃避来的更为理性。每个人都有心理上的某种恐惧，所以也没必要大惊小怪。正确地面对它，利用相关的咨询和知识去弥补，相信这一切都会好起来。

       对了，每天给自己一点安静的时间去思考，去和自己的心灵对话，就像写博客一样，更能了解自己，战胜自我。让自己知道我需要的是过程，而不是结果，享受生命的过程远比什么都重要。