心觉：潜意识是一个免费的“超级工作狂”，你居然不会用

我们常听说：潜意识的力量是意识到3万倍以上

你信吗

估计很多人不相信，不相信当然用不好

不相信的原因核心有两个：

1. 没有体验过

2. 寻求绝对的科学验证

这两个原因会让你对潜意识不相信，或者半信半疑

今天我也不会给你绝对的科学验证，这个3万倍是怎么算出来的

我只是告诉你一个事实：

潜意识是不需要休息的，24小时工作的

这个可能颠覆了你的认知

你可以不相信，但是它确实是这样，而且影响你的一生

潜意识的工作方式和我们的意识状态不同

潜意识的活动不受我们的意识控制

它在我们的意识活动停止的时候，比如睡眠时，依然在工作

它有三个特点：

潜意识是自动运行：它掌管着我们的习惯，情绪反应，身体功能（如呼吸，心跳，消化）等

你可以想一下，这些行为你是不是不能控制

潜意识全时段在信息处理：即使我们在睡眠，它也在帮助我们整合记忆

解决问题，就像苯的发现者一样，是在梦里找到答案的

潜意识自动调节情绪：它影响我们的思维模式和情绪反应

我相信很多人有过这样的体验，晚上还是很生气，睡一觉之后

第二天醒来，情绪变好了，好像昨天认为的“坏事”没有发生一样

这个就是潜意识在帮你调节情绪

为什么潜意识不需要休息呢

宏观地讲，这是人类进化的结果

简单地来说，其实不是不需要休息

只是潜意识的休息的周期和意识不一样

意识层面的休息，我们每天都需要

潜意识的工作周期是人的一生，人的生命结束，潜意识才开始休息

潜意识的运作与个人生命的过程同步：

负责处理和维持许多无意识的生理和心理活动

这些活动从出生开始，一直持续到生命的结束

潜意识负责积累个人生命的体验：

包括学习，情绪，记忆等，在整个生命过程都在整合这些信息

看到这里，我相信你应该意识到潜意识是存在的

至于能量有多大，我说是你意识的3万倍以上

你可能还是不信，没关系

因为这个数字本身不准确，也不重要

这句话可以理解成一种比喻或者象征性的说法

只是为了强调潜意识在我们生活中的巨大作用和潜能

而不是基于精确的科学计算。

如果你相信潜意识的力量，并把它作为你人生信仰的一部分

笃行它是超级工作狂，超级创造力源泉

它就能发生奇效，生活中这种例子随处可见

具体怎么做，我之前有说过，这里就不赘述了

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