心觉：生理欲望转化的奥秘：提升创造力的法则-CSDN博客

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Hi，我是心觉，与你一起玩转潜意识、脑波音乐和吸引力法则，轻松掌控自己的人生！

挑战每日一省写作196/1000天

今天的话题有点私密，但是非常有价值

不知道这篇文章能不能发出去，会不会被和谐掉

如果想看的，请点赞收藏截图快速看完

这是我无意间看到了拿破仑希尔的《思考致富》里面的观点

刷新了我的认知，也解释了我心中的疑惑

分享给大家，但凡是个正常人，都会有帮助

原文讲得非常生动详细，大家有兴趣可以自己去看

本文提取了大家看完之后，可能遇到的疑惑，我们来剖析一下

性能量转化是非常NB的能力

学会了至少有这么几个好处：

1.人的创造力大幅度提升，将庸才变成天才

2.犯罪率大幅度减少

3.光棍率减少

4.家庭生活更和谐

那么如何才能学会转化呢？

转化的关键在于引导

引导和转化性yu的详细步骤如下

1. 设定清晰的目标

首先，你需要明确一个具体的目标，比如事业上的突破、健身计划、写一本书、完成一项学习任务等

目标越清晰，性yu转化为动力的效果越好
设定目标后，你要告诉自己，接下来你将用性yu这种能量来帮助你完成这个目标，而不是单纯地为了生理满足

例子：

目标：在两周内完成一个项目报告或学会一个新技能

2. 转移注意力，暂停即时满足

当你感受到性yu的冲动时，先不要立即满足

这不是要你长期压抑性yu，而是暂时转移注意力

这个过程实际上是把能量储存起来，等待以后更好地释放
关键是： 不要觉得压抑，而是告诉自己：“我将利用这股能量去实现我的目标，之后会有更大的满足感。”

例子：

假如你正在工作或学习，突然产生强烈的性yu。这个时候，你可以站起来活动一下，深呼吸，暂时把注意力转向当下的任务或目标

想象这股能量是储备的“燃料”，会给你带来更多的精神专注力和创造力

3. 冥想和呼吸引导能量

这是性yu转化的核心步骤：通过冥想和呼吸将能量从生理欲望引导到精神层面

具体做法：

第一步： 当你感觉性yu强烈时，找一个安静的地方坐下或站立。保持背部挺直(实在找不到合适地方，直接默念并视觉化你的目标也非常好)
第二步： 开始进行深呼吸，慢慢吸气，通过鼻子吸入，感受空气充满腹部
第三步： 在呼气时，想象这股能量从你的下腹部（性yu的中心）向上移动，沿着脊椎向上流动，穿过胸口，最后到达头部
第四步： 继续深呼吸几次，保持对能量流动的专注，想象这股能量逐渐扩散到你的脑海，变成了思考、创造力和动力

视觉化引导：

你可以想象自己是在“燃烧”这股性能量，把它转化成一种光亮的精神力量，充满全身，而不只是停留在生理冲动上

例子：

假如你在夜晚感受到性yu升高，但又想保持清醒并继续写作或工作，可以用上述呼吸和冥想技术，把这股能量引导到大脑，用它来激发新的灵感和动力

4. 将性yu转化为专注力和创造力

性yu是一种强烈的生命力，可以通过精神引导转化为对工作、学习或创造的专注力

在冥想之后，你可以立即专注于当前的任务上，比如写作、编程、健身或艺术创作等
关键： 当你感到性yu时，不是直接去压抑它，而是用它作为一种“信号”，提示自己现在是进入高效状态的好时机

例子：

如果你正在写一篇文章，性yu突然上升，那么你可以通过冥想和呼吸把这股能量引导上去，感觉身体充满了活力，然后马上回到你的写作中

这时，你会发现你脑子里充满了灵感和动力

5. 平衡性yu与行为奖励机制（适用于合法有条件的朋友）

完成目标后，适时进行浪漫的xing行为作为奖励

这是一个平衡的过程，避免性yu成为日常消耗你的精力；而是让它作为一种鼓励和激励的工具，滋养你的精力
xing行为作为庆祝：当你完成了某个阶段性的目标后，你可以用一次浪漫、富有仪式感的xing行为来庆祝，也可以把这个场景作为平日里默念、冥想或可视化目标的一部分

比如你的目标是年入150万，要实现这个目标你有很多事情要做，需要专注和聚焦。当你性yu起的时候，会分散你精力，这个时候你可以转念，我在某年某月某日前赚到了150万，视觉化你赚到后的心情，感受，以及庆祝的场景，包括和伴侣享受浪漫的时刻的感觉和场景，具象化；然后开始专注的做你该做的事情，这样你的精力就不会被消耗，反而被滋养了，目标在潜意识中有得到了增强，一举多得

其实这也提升了你对性的期待感，还让它与成功感和满足感结合，增强了内在的积极动力

例子：

假如你设定的目标是在两周内完成一个项目，那么在这段时间内减少xing行为，把精力用于工作

当你顺利完成目标后，可以和伴侣安排一个浪漫的夜晚作为庆祝，这时你会发现整个过程不仅有激情，还充满了成就感

暂时没有条件的朋友，可以利用吸引力法则吸引你的理想伴侣，有了伴侣，条件就来了

6. 持续练习和提高转化能力