心觉：执着与放弃的黄金心法是什么？(深度好文，建议收藏)

面对努力已久的目标，看不到结果，是继续还是放弃？

这里的“已久”，一千个人有一千种理解

有些人觉得努力三分钟，就觉得很久了

有些人是三天、三个月、甚至三年

由于人生有无数的大大小小的目标，包括正式的和非正式的

所以，其实我们每天都在面临是执着地继续前行，还是放弃的选择？

选得不好，可能既浪费时间，又浪费金钱

选得好，可能从此走向人生顶峰

那么选择的黄金心法是什么呢？

 

“凡有所相，皆为虚妄”

“应无所住，而生其心”

这两句话出自佛教经典《金刚经》，其核心思想分别表达了对现象世界的透彻认知和对心灵觉悟的实践要求

“凡有所相，皆为虚妄”

意思是说：所有有形的、可以感知的现象，都是无常和虚幻的

所谓“相”，是指一切现象、形式。它们只是因缘和合的结果，都只是当下的一种表象，并不是永恒固定不变的属性

揭示了佛教空性思想的基础，强调现象的短暂与无常，提醒人们不应执着于物质和表象

“应无所住，而生其心”

意思是说：在追求觉悟的道路上，心灵不应被外在的现象束缚，而应自由地生发觉知

这里的“无所住”指的是不执着于一切，“生其心”则是觉悟心、菩提心的生起

这一句呼应前一句的空性思想，更强调“空”并非无为，而是通过放下执著激发内心积极的觉悟力量

“凡有所相，皆为虚妄”提醒逆境只是暂时现象，无须过于执念

“应无所住，而生其心”引导我们从逆境中提炼力量，勇敢行动

看破表象是智慧，放下执念是觉悟

无住，是自由的起点；生心，是创造的延续

 

可是能量守恒定律告诉我们，想要成事，必须要聚焦能量，聚焦能量就意味着要执着：

W+Q=ΔU

W表示外界对你的帮助，Q表示你内化的能量或智慧，ΔU表示你的总能量或智慧

能成大事，意味着你的ΔU足够大，想要越大，就必须增大W或者Q

W能有多大，又取决于你的Q有多大，你的Q越大（贵人运、感恩等），越能吸引更多的W

W和Q越多，代表你的能量越聚焦，越努力，从而使ΔU越大

ΔU越大，代表你能释放的能量越多，你的能量越多，代表你能贡献的价值越大，能帮助更多人解决问题或者解决更大的问题

解决的问题越多越大，代表你能创造的财富越多

总之一句话：你的总能量越大，你能创造的财富就越多

牛顿的加速度定律也告诉我们，想要成长更快，就必须加大与运动方向一致的力量：

a=F/m

 

所以比金刚经里这两句话，更高维的道是能量守恒定律，和牛顿的加速度定律

但是，在我们提高Q和F的时候需要点智慧

 

假设你想建立个人IP，开发自己的潜意识，释放自己潜意识的三万倍能量，同时帮助更多人开发好潜意识

如何找到执着与放弃之间的平衡点，让你既能专注前行，又能从容应变？

 

执着：成功的基石

执着不是死磕，而是对使命的笃定

在打造个人IP的过程中，执着的意义在于专注于自己的核心使命，哪怕面对外界的干扰，也能守住自己的定位

• 明确愿景，锚定使命

假如你的目标是成为潜意识开发的领军人物，就需要回答以下问题：

一个清晰的愿景是执着的起点，它能让你在选择过程中始终有一个“北极星”，无论遇到何种挑战，都能坚定不移地向前

• 你想要实现什么目标？

是追求真理；是打造个人品牌，影响更多的人；还是通过内容实现收入提升，让自己有能力选择不做什么

• 你想如何服务你的客户？

是帮助人们发掘潜意识的力量，还是指导他们应用潜意识法则实现财富与幸福？

• 你想带来什么影响？

你的使命是让更多人觉醒，还是希望构建一个引领趋势的品牌？

• 专注核心，拒绝分散

在建立个人IP时，最常见的陷阱是对热点的追逐与对外界声音的妥协

例如，在潜意识开发领域，有些人可能建议你做一些看似相关的内容（如塔罗牌、星座等）以吸引流量，但如果这些不符合你的核心定位，就需要学会拒绝

执着的表现，不是做更多的事，而是做好少数事

• 坚信过程，耐心打磨

任正非曾说：“成功不是靠不平凡的事，而是把平凡的事做到极致。”打造个人IP也是如此，需要长期的积累与深耕

写文章、制作视频、开发课程……每一个动作看似平凡，但它们的积累将最终决定你是否能成为领域的标杆人物

 

放弃：智慧的选择

放弃不是妥协，而是对时机和方向的精准判断

执着的对立面并不是放弃，而是僵化的坚持

只有在适当的时候懂得放手，才能为更大的成功腾出空间

• 放弃短期诱惑，选择长期价值

在打造个人IP的初期，你可能会面临一些“捷径”的诱惑，比如：抄袭他人内容、过度迎合流量热点、甚至贩卖焦虑

这些方式虽然短期内可以快速吸引眼球，但从长远来看，它们会损害你的品牌价值

智慧的放弃，就是学会对诱惑说“不”，以长期的影响力为目标，坚定地走高质量输出的道路

• 放弃无效尝试，专注高效策略

在实践过程中，有些尝试可能看似有意义，却并不产生结果

例如，你可能花费大量时间做某种社交媒体运营，却始终没有引流效果。此时，就需要及时复盘并放弃无效的努力，将精力投入到更有回报的策略上

放弃无效尝试，不是承认失败，而是避免浪费有限的资源

• 放弃过度控制，拥抱团队力量

打造个人IP并不意味着事事亲力亲为，而是学会建立系统，依靠团队的力量。在内容策划、市场推广等方面，找到擅长的合作伙伴，才能让你的影响力倍增

放弃对细节的执着，才能专注于战略性决策

 

平衡的艺术：执着与放弃的“道”

• 以“道”为指引，建立动态目标

执着与放弃的平衡点，来自于对目标的动态调整。比如，在打造潜意识开发IP的过程中，可以将目标分为阶段性任务：

当你发现某个阶段的策略不符合整体目标时，可以果断调整，而不是一味坚持

• 第一阶段：专注于内容输出，构建基础粉丝群

• 第二阶段：优化商业模式，开发潜意识培训课程

• 第三阶段：打造一个细分领域，并成为第一

• 用“法”来优化行动

• “成本收益法则”：是否值得再坚持？

问自己：坚持下去，是否可能带来更大的成果？如果答案是“还不确定”，需要审视是否进入了“资源浪费区”

比如，一位美妆博主尝试全品类测评，但视频反响平平。通过分析数据，她发现观众更喜欢护肤教程，于是果断放弃大而全的方向，专注于护肤垂类，播放量迅速飙升

• “愿景匹配法则”：是否偏离了初衷？

问自己：目前的坚持，是否依然服务于我的大目标？如果偏离了初衷，就要学会适时调整

比如，某知识博主最初想分享潜意识开发的方法，但为追求流量，频繁制作娱乐化内容，结果丢失了核心粉丝。后来，她放弃娱乐方向，回归知识分享，粉丝质量显著提高

• “三问逆向思维法”：用未来的自己做判断

如果再坚持三个月，没有成果，我会后悔吗？

如果今天放弃，未来是否会遗憾？

如果换个方向，会否更容易实现核心目标？

• 以“术”驱动落地

制定清晰的执行计划，将执着与放弃的哲学转化为行动步骤。例如：

• 每周发布高质量内容，并进行数据复盘，识别哪些内容能带来最大效果

• 定期与目标用户互动，了解他们的真实需求，确保输出内容的精准度

• 适时调整内容方向，将有限的精力聚焦在粉丝增长最快的平台上

另外还可以用以下方法实现“在执着与放弃之间找到平衡的方法”

1）. 定期复盘：给自己设“可放弃的里程碑”

自媒体是一场马拉松，而非短跑。将大目标拆解为小目标，每完成一个阶段时，问自己：

• 目标是否还清晰？

• 当前方法是否有效？

• 是否需要调整路径？

在实操的时候你可以：

• 每月复盘一次数据（粉丝增长、视频播放量、互动率）

• 如果某种内容连续3个月效果不佳，考虑放弃并尝试新形式

2）. 多方案并行：不要把所有赌注压在一个篮子里

你可以尝试多个内容形式，同时观察哪些最受欢迎：

视频、图文、直播，哪个更适合你的受众？

长视频和短视频，哪种更容易传播？

比如，一个做旅游内容的博主，最初专注图文，但播放量始终低迷。后来她尝试短视频+直播，发现短视频带来了流量，而直播带来了变现，成功实现收入增长

3）. 战略性放弃：有舍才有得

• 阶段性放弃：暂停低效内容，把资源投入更高潜力的方向

• 全面性放弃：彻底放弃不符合愿景的目标

比如， 某财经博主尝试短视频解读时事热点，但与个人定位不符。他果断放弃热点内容，专注于个人投资经验，结果赢得了高粘性粉丝

• 借助“器”扩大影响力

SMART目标法

S（Specific）：明确细分目标，例如“一个月涨粉1000”,“一个月帮助100人”

M（Measurable）：设定可衡量的指标，如播放量、转化率

A（Achievable）：设定合理可行的目标，不好高骛远

R（Relevant）：确保目标与核心愿景一致

T（Time-bound）：设定明确的时间节点

借力工具

• 数据分析工具：定期查看播放量、互动率，帮助决策

• 自我记录：通过写日记记录坚持过程中的感悟和调整点

 

执着于“道”，灵活于“术”，也就是说要保持对目标本身的信念，但对实现路径要有弹性

通过冥想、写文章、对话等方式，不断校准自己内心的“道”

执着于使命，让自己不可替代

放下对过程和路径的过度执念，让自己更高效成长

如此，才能让你的IP成为时代的符号，真正实现“无所住，而生其心”的觉悟与辉煌！