Hi,我是蒙,欢迎来到猛将潜意识,带你运用潜意识快速成长,重塑人生!
潜意识有猛将,人生再无阻挡!
每日一省写作270/1000天
1.列出你要实现的目标
可以是任何你想要实现的目标,财富,健康,家庭,亲子,爱情,事业等等
2.找出核心目标:
什么是核心目标,就是你实现了这个目标之后,其他目标就能轻松实现,这种目标就属于核心目标
3.清理脑中的杂念
什么是杂念,就是有碍于你实现核心目标的念头
比如你的核心目标是年入100万,如果你觉得你可能赚不到,觉得这不太可能,太难了......这些都属于杂念,需要停止这样的思考
用正面积极的语言代替
比如你明明在认真的做一件非常有价值的事情,突然想去取个快递,听歌或者逛淘宝,然后就去做了,这都属于杂念
你可以记录下来,等你完成有价值的事情之后,再去做
4.将目标进行分解
把目标分解成每天可以执行的动作,核心目标是年入百万,最终分解下来,可能变成是每天搞几百个流量,或者陪老板聊天,甚至每天做一百个俯卧撑
5.制作目标宣言
可以套用模板,五个小步骤,每天早晚念至少一次
6.录制目标确认带
把目标宣言录进去,睡前反复播放,重复聆听
思想改变的快慢和自我确认的次数成正比,重复的次数越多,改变越快,效果越好
7.制作梦想板
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收集梦想,建立梦想仓库
从人生八大板块中(健康、财富、事 业、人际关系、心灵成长、家庭、学习、亲子),搜集你的梦想!
只要是你此生想做的事,都可以统统先收集起来,再一个个去实现它
特别提醒: 一定要把握好两个原则:
①一年的梦想,每个关注不要超过3件
事,想要太多,往往达不成;
②每件事要写得特别具体,尽量用可衡量的数据和可行动的动作来描述梦想
b.将梦想视觉化
把梦想描绘出来,把梦想板制作出来吧!用自己喜爱的方式去勾勒它,把它作为你的手机屏保或张贴 在你经常能看得到的墙上,每天看着它,耕耘它!
雷布斯做小米汽车就用了这一招
8.发大愿,祝愿别人实现“梦想”
如果你想达成某个目标,那首先要带着利他之心,帮助或祝愿他人完成这个目标。
当你这样做时,你会获得更强大的能量,来协助你实现更强大的目标。
这背后的原理是什么?
当你渴望还清负债时,你首先想到的是负债,而想到负债时,你内心是紧张 的、压抑的、匮乏的,按照宇宙吸引力 法则,你内在感觉到什么就会吸引什么,你内在装着的是恐惧、匮乏,那你就会吸引恐惧和匮乏降临到你的生命当中!
但当你祝福别人时,你内在想象到的是他们翻转人生的美好画面, 你内在的感觉是喜悦的、开心的、富有的,你就会散发出高振频的能量,你就会吸引高振频的人、事、物降临到你的生命当中!
9.大量的行动,大量的付出
你所取得的成果取决于你的行动和贡献价值的量