工作心情
梦醒在笑
只有自己能拯救我的快乐。
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肠道断糖,吃低发漫
我的肠道敏感,不明原因的腹痛、腹泻、便秘,其实你是患了肠易激综合征IBS。吃什么怎么吃。原创 2021-11-29 19:42:55 · 424 阅读 · 0 评论 -
如何过不焦虑的人生
焦虑有积极影响也有消极影响。焦虑可以让你打破舒适圈,突破自己。我到底怎么了,我在担心什么?转成自己真正要做的是什么。 把我该在怎么办,转成我将怎么办? 即要去做,也不要太执着。 情绪,1.0版本是引发的;2.0版本是自己创建出来的。 我们是情绪的主人,可以自己控制的。保持身体健康。三个方式,饮食健康,定期锻炼,保持充足的睡眠。快乐,主要取决于环境。 我们自己是情绪的主人,而不是情绪的奴隶。要保持身体的健康。 《头脑特功队》,《别对我撒谎》,两部电影。 如何做出最佳的选择?决策三步走。 第一步,去掉无用的选项原创 2020-10-24 22:43:43 · 120 阅读 · 0 评论 -
做一个快乐的程序员,去感受爱
自己最近压力好大,所以找到了这本书《感爱爱》,推荐给大家。 压力大的时候,我会突然半夜醒来,想起工作,还有一个需求没有做完,有时候会然想到自己的代码,有一个地方的逻辑换一种写法更好。 我最近的状态就是焦虑,担忧生活。没有房子,没有钱,担心自己不会教育孩子,担心老家的亲人们等等。各种担心和焦虑。可是反过来想一想,自已的这些担忧又有什么用呢,问题解决不了。反而只会影响自己的生活,每天心情不好,晚上睡不...原创 2020-04-14 13:13:48 · 1400 阅读 · 3 评论 -
要转行的人,一定要看的
转行的话,先想清楚下面这几个问题 1.这个领域将来的发展如何? 会有什么样的市场需求? 消费客户会是谁? 单笔业务的消费额度会有多大? 2.这一领域的主要职业都有什么? 各自有什么进入要求和发展要求? 3.做到比较不错的程度大概是怎么样的? 4.这一领域的最大尴尬和困难是什么? 5.这一领域的回报和价值有哪些? 6.当地开展的可能性和市场如何? ...原创 2020-04-02 14:23:21 · 349 阅读 · 0 评论