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读书笔记
梦醒在笑
只有自己能拯救我的快乐。
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20小时高效学习新东西
20小时高效学习新技能原创 2022-10-11 12:58:52 · 59 阅读 · 0 评论 -
Web前端面试题集锦
喜马拉雅音频学习地址:http://m.ximalaya.com/album/41688615目录待更新:已完成:JS中for of和for in的区别ES6中常见语法package. json中版本管理,~和^的区别JS中有哪些数据类型CSS中的BFCCSS盒模型讲讲JS中的事件机制闭包及其应用浏览器中的HTTP缓存讲一下httpsJS中的作用域JS中的原型和原型链...原创 2021-08-02 19:27:52 · 69 阅读 · 0 评论 -
育儿笔记
孩子爱哭闹问题,怎么办?4大步骤帮助解决。1、认同双方的需求和情绪2、给孩子情绪发泄的缓冲期3、语言法,让孩子学会用语言表达自己的需求和感受4、复盘,帮助孩子独立的思维3岁前需要建立的三大习惯:1、良好的生活习惯简历,学会将物品整理归位2、3岁之内,要学会道歉。(最重要的是让宝贝体会到道歉能解决一些问题)3、养成阅读的习惯,更好启蒙宝贝的阅读习惯,越早越好。(记忆力培养、正确的学习...原创 2020-04-28 19:27:39 · 400 阅读 · 0 评论 -
做一个快乐的程序员,去感受爱
自己最近压力好大,所以找到了这本书《感爱爱》,推荐给大家。压力大的时候,我会突然半夜醒来,想起工作,还有一个需求没有做完,有时候会然想到自己的代码,有一个地方的逻辑换一种写法更好。我最近的状态就是焦虑,担忧生活。没有房子,没有钱,担心自己不会教育孩子,担心老家的亲人们等等。各种担心和焦虑。可是反过来想一想,自已的这些担忧又有什么用呢,问题解决不了。反而只会影响自己的生活,每天心情不好,晚上睡不...原创 2020-04-14 13:13:48 · 1400 阅读 · 3 评论 -
如何过不焦虑的人生
焦虑有积极影响也有消极影响。焦虑可以让你打破舒适圈,突破自己。我到底怎么了,我在担心什么?转成自己真正要做的是什么。把我该在怎么办,转成我将怎么办?即要去做,也不要太执着。情绪,1.0版本是引发的;2.0版本是自己创建出来的。我们是情绪的主人,可以自己控制的。保持身体健康。三个方式,饮食健康,定期锻炼,保持充足的睡眠。快乐,主要取决于环境。我们自己是情绪的主人,而不是情绪的奴隶。要保持身体的健康。《头脑特功队》,《别对我撒谎》,两部电影。如何做出最佳的选择?决策三步走。第一步,去掉无用的选项原创 2020-10-24 22:43:43 · 120 阅读 · 0 评论 -
可复制的沟通力
1、沟通力为什么重要?提升社会竞争力;加速事业的成功;人际关系的润滑剂。2、沟通的三大要素明确的沟通目标;善用语气语调;用肢体语言为沟通加分。3、好的沟通该具备以下特点准确的表达了自己的感受;表达时要直接精确;用温柔缓慢深沉的声音。4、沟通的原则(1)沟通的真实性。(2)沟通的完整性。(3)沟通的时效性。(4)沟通的同一性。(5)沟通的目标性。5、如何记住沟通目标:你要为自己创造什么?你要为对方创造什么?你要为你们的关系创造什么?第三章 沟通高手都善于掌控情绪6、学会处理情绪和信息转载 2020-12-04 14:08:23 · 1393 阅读 · 0 评论