暗时间_读书笔记(2)

如何有效地记忆与学习。你所拥有的知识并不取决于你记得多少，而在于它们能否在恰当的时候被回忆起来。学习新知识并将其存放于大脑中，最终的目的是要在恰当的时候能够想的起来去使用。我们在记忆的时候将许多线索一并编码进了记忆，事后能否提取出这段记忆严重取决于提取线索是否丰富，以及在回忆的时候是否重现了记忆时的线索。

简单点说就是能否在需要它的时候迅速的在大脑中定位并准确的提取出我们所需要的知识，这里就有一个提取线索，根据这个线索我们才能在大脑中准确查找，就像在图书馆找本书，我们知道名字后通过查询图书管管理系统，找到这么书的编号，这个编号就告诉我们这本书的准备存放位置。所以我们在记忆的时候要尽可能多的去保存提取线索，将我们要记忆的知识与身边的具体场景以及各种维度联系在一起，有助于我们记忆和回忆。我就有这种感觉，在听某一首歌的时候会回忆起之前的某段时间听这首歌的时间，地点，场景，人物，一切都历历在目。

死板的记忆方式和我们常说的"理解记忆"这个办法正对应了不同的编码方式，书呆子记忆就是死记硬背，然后对于理解记忆的人来说，知识中包含了精细的概念，逻辑，一般的解题原则，通用的解题手法，背景知识，类似的问题等等无数的记忆和提取线索，而不是某段孤立的，任意的文本序列。缺乏线索的记忆就像记忆海洋中的孤岛，虽然在那里，但是难以访问，而富含线索的记忆则是罗马，条条大路通罗马。

这里就要求我们能够理解记忆，因为理解记忆会提取出更多的记忆线索，它会对我们的记忆内容进行更深层次的一个分析和重构成为我们自己的东西存放大脑中，这样我们才能够记忆深刻，为什么我们对一件刻骨铭心的事情总是记忆深刻？因为这件事情足够对我们造成巨大的影响和改变，它能够提供很多的记忆线索，比如说你手上有一道疤，这个疤痕就是小时候调皮烫伤的，每一次你看到这个疤痕能不想到当时发生的事情吗？

知识的表象细节会迷惑我们，阻碍我们对知识的转移运用。这就意味着，我们在从既有经验中总结知识经验的时候，应利用适当的抽象来得出适用范围更广的知识；另外在遇到新问题的时候，同样应该对问题进行抽象，触其本质，去除不相干因素避免干扰，从而有效提取之前抽象出来的知识。如何从生活学习中总结知识：

1 养成习惯，经常主动回顾一段时间学到的东西

2 创造回忆的机会，经常与别人讨论，或者讲给别人听，整理笔记，书写。

3 设身处地地虚拟经历别人经历过的事情。

4 抽象和推广

5 联系和比较自身的经历

人太容易为各种各样的事情分心，要集中注意力做一件事情是非常难的，而正因为难，少有人做到，那些做到的，就都成牛了。我们最缺的就是专注精神，非常的注意力造就非凡的专家。真正的效率源自内心对一个东西的强烈的热忱，也就是我们俗称的追求，这时候从表层细胞到深层意识都关注这个事情上面，脑细胞高度活跃，才能创造最大的效率。

还是再明确一件事情，不要认为你现在的日子过的很苦，你要明白你这么做是为了更好的未来，是为了明天的成功，你在通往成功的道理上奋斗着，要学着去体会付出时的这种乐趣和为了理想拼搏的那种快乐，这样就不会觉得苦了， 这样才能让自己坚持下去，当我们要尝试做一件事情的时候，终归会找到一些让我们持续下去的理由，我想了好久才想到了这些让我能够坚持下去的理由，毕竟理想和现实都要顾及到，成为互联网业界出色的专家，凭自己的双手去挣取更多的钱，让我们家人能够更好的生活这些才是我的目标，至于去改变世界？我知道自己不是那样的人，还是交给别人吧。

一些好的学习习惯：

1  Google && Wiki 遇到问题一时解决不了的时候不妨先搜索下看下别人有没有同样的情况和解决办法

2 看书挑剔，只看经典 看一本烂书还不如不看，不仅容易误导人，还浪费时间，实在是得不偿失。

3 做读书笔记 将书中好的东西记录下来一方面加深了印象，同时在记录的过程中也给了时间让我们理解

4 多思考 多对遇到的问题进行思考，抽时间思考和总结，这样有助于我们更好的掌握知识和形成体系

5 多看心理学与思维的书吗，因为它们是跨学科的 个人不太喜欢看心理学的书，不知道为什么看了就好烦看不进，不 过还是推荐看下，非常有好处

6 学习一项知识，必须问自己3个问题，本质，第一原则，知识结构分别是什么？

7 在学习和思考过程中多问下自己为什么