焦虑、紧张、害怕等情绪常常困扰他们;对自己的能力缺乏信心,容易出现自我怀疑和自我否定;往往避免与人交往,在社交场合中表现不自然、局促不安,缺乏表现自己的勇气和能力;做任何事情前总是犹豫、优柔寡断,缺乏决断力,甚至错失机会;在面对挑战或失败时难以恢复自信,容易沮丧或失落;对别人的评价过于在意,常常认为自己受到了负面评价或评价不够好;感觉缺乏控制,对于自己的人生充满不确定性和恐惧。