二.断舍离
人生学会做减法!!!
Pierce110110
山岳在前飞在后
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后记
1.物品要用,才有价值;(断)2.物品要用在当下(舍)3.最需要的地方,才能展现美感。原创 2020-05-15 15:51:24 · 116 阅读 · 0 评论 -
第五章:看不见的世界在变化
文章目录1.自动整理的断舍离机制2.利用物品提升自己2.1 存下来的东西--自省2.2 提高品味的东西2.3 当季的物品3.看不见的变化会发生3.1 自力到外力的加速变化3.2 “碍事,坏事”3.3 接受未知世界的支援3.4 从拥有的世界进行解脱1.自动整理的断舍离机制断舍离的自动化系统叫做相,成为和呼吸一样的特质,人会依赖这样的自己。不允许脏乱差,已经成为一种理所应当,自动化的事情。2.利用物品提升自己不管物品多贵,多稀有,按照自己的判断进行分析的人,才是强大,“车到山前必有路”的乐观心态。原创 2020-05-15 15:48:15 · 152 阅读 · 0 评论 -
第四章:身体开始行动--断舍离的实践方法
文章目录1. 提高收拾动机的方法1.1 集中一点,努力变为完美,提高动机(***)1.2 根据目的不同,选择不同的场所(***)2. 一切从扔东西开始(***)2.1 从“怎么看都是垃圾”的东西开始下手(***)2.2 垃圾分类(***)2.3 丢弃之前:“对不起+谢谢”(***)2.4 东西送给别人,“请收下”(***)3. 将大中小三分法用到整理收纳上(***)3.1 厨房里面的三分法(***)3.2 三分法的原因4. 七五一总量限制标准,打造充裕的空间4.1 从空间上限制物品数量4.2 总量替换的原则原创 2020-05-15 15:28:06 · 484 阅读 · 0 评论 -
第三章:先从整理头脑开始---断舍离的思考准则
文章目录1.自我为轴心,时间轴在现在1.1自我为轴心,时间轴在现在2 扫除的概念3. 关注扔不掉的东西造成的损失4. 别人的东西都是垃圾吗5. 将周围人卷入断舍离的漩涡6. 信息过多到知行合一6.1 “相”的世界&意识世界6.2 勤做练习,知行合一7. “可惜”的两种含义7.1 不断选择的过程7.2 没法舍弃的“你”1.自我为轴心,时间轴在现在行为上,先学会舍弃,把不需要的东西扔掉,接下来形成断舍离的思考模式。1.1自我为轴心,时间轴在现在(1)注意提问时的主语eg.我可以用吗?物品原创 2020-05-13 14:52:42 · 478 阅读 · 0 评论 -
第二章:我们为什么没有办法收拾--无法丢弃的理由
文章目录1.物质过度泛滥的世界1.1 捡便宜&折扣陷阱1.2 入口时“断”的闸门,出口是舍的闸门1.3香????变成鲶鱼2.三种扔不掉垃圾的人2.1逃避现实2.2执着过去2.3担忧未来2.4 对于现在界定因人而异2.5 扔不掉就是不想扔3.认清自己和物品的关系3.1 没有收拾的屋子就是便秘3.2 代表不好的运气的灰尘和杂物3.3三种垃圾4.杂物占据了空间4.1 时间轴一定再现在4.2 时间应在日常品上4.3 找回对自己的信任4.4 减分项换成加分项4.5 忽视和否定带来的是负能量4.6 房间变乱的心原创 2020-05-12 15:39:24 · 241 阅读 · 0 评论 -
第一章:只要了解个中奥妙,就能激发干劲
文章目录1.断舍离是不收拾的收拾法1.1 断舍离2个维度1.2.为了好心情而收拾1.3.断舍离的机制2.断舍离vs收纳术2.1筛选物品的自我察觉3.夺回被占据的空间和能量4.衣柜革命5.动手实践+转变意识6.东西要用才有价值1.断舍离是不收拾的收拾法1.1 断舍离2个维度断舍离中,收拾最重要;需要考虑两个维度:(1)我与物品的关系;(2)当下的时间轴:当下物品与我是否有关系;(1)关系轴:从行动上来说,舍就是丢掉;而不是移动。断舍离的行动就是把用不着的东西丢出家门,彻底断绝关系。(2)时间轴原创 2020-05-10 16:15:03 · 242 阅读 · 0 评论 -
0.前言
1.幸福的秘诀,放弃对幸福的执念:(1)断:停止负面情绪,思考模式;(2)舍:割弃既有,顺从内心;(3)离:松开“越多越好的念头”。2.1断:幸福,不取决别人,取决于自己思想的相处。影响你的不是你,而是你的念头。负面情绪的解决之道:观察,不断的观察,观察到自己在罪恶的牢笼之中。观察规律,进行改正。一步一步的进步。(发脾气的症结:干坏事,高傲的姿态,是应该平易近人,自律)2.2 .舍:如果不放弃既有的利益,顺从自己的内心的话,可能失去更美的风景。离开舒适区。2.3 离:不在追寻,不.原创 2020-05-09 14:44:53 · 131 阅读 · 0 评论