一直以来伴随我的一些学习习惯(part1)

本文作者分享了自己的一些高效学习习惯,包括依赖Google和Wiki做研究,挑选经典书籍,做读书笔记,利用碎片时间思考,优先处理重要事项,创造整块时间学习,以及运用心理学知识来改进学习方法。强调了思考的重要性,以及如何通过认知技巧来改变习惯和克服学习中的困难。
摘要由CSDN通过智能技术生成

一直以来伴随我的一些学习习惯(part1)

By 刘未鹏

C++的罗浮宫(http://blog.csdn.net/pongba)

 

1. Google&Wiki(遇到问题做的第一件事情,也是学习某个东西做功课(homework)最先用到的东西。

2. 看书挑剔,只看经典。如何选择经典,可以到网上做做功课,看看评价,综合分析一下。

3. 做读书笔记。一是将自己阅读的时候的思考(包括闪念)总结下来,二是将书中的好例子摘抄下来。(这个习惯是一年前才养成的,发现受益极大。)有了google note,笔记可以加上tag,非常便于回顾,加深理解。我觉得,人与人学习的差距不在资质上,而在花在思考的时间和思考的深度上(后两者常常也是相关的)。

4. 提到思考,我有一个小习惯。利用走路和吃饭的时候思考,还有睡觉前必然要弄一个问题放在脑子里面,在思考中迷糊入睡。发现这样一来往往在不知不觉中多出来大量的思考时间。

4a. 将思考成为习惯还有一个很大的好处——避免焦虑。卡耐基用一整本书讲了一个有效的做法来避免焦虑——底线思考。然而实际上还有另一个有效的做法,就是投入地做另一件事情。不去想"喜马拉雅山上的猴子"的方法并不是使劲的告诉自己不去想"喜马拉雅山上的猴子",因为那样等于就是脑袋里想了那只猴子,正确的做法是真的不去想那猴子,而是想别的。用别的东西充满工作记忆,其他的神经活动自然会被抑制(神经科学基本事实)。所以,感到焦虑的时候不妨思考吧,甚至完全可以去理性分析和思考导致焦虑的

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