如何改进课堂学习方法?

关注“心仪脑”查看更多脑科学知识的分享。

课堂学习中运用合适的方法是有助于提升学习效率的。反思法不仅是教材学习的最佳方法，对课堂学习也是一样。课堂学习中我们还需要采取高效实用的课堂笔记记录方法，这里介绍一个对很多学生都很管用的记笔记方法——LISAN法：

主动记（Lead，Don't follow）。

课前阅读指定的材料并自我提问，以便提前预估教师要讲什么。如果教师事先提供了讲义或PPT课件等，课前要预览。

重点记（Ideas）。

每一节课都是围绕一个重点的核心观点而设计的。通常情况下，教师都是先介绍一个观点，然后举一些例证，或进行解释。你可以经常问一下自己：“现在讲的要点是什么？这个观点得到了哪些证据的支持？”

抓信号词（Signal words）。

听讲时要抓住那些表示教师思路变化的话语。下面就是一些信号词，比如教师说：

“这里有三个原因说明为什么···” 表示将要提出观点

“最重要的是···”表示要讲的主要观点

“与此相反的是···”表示要讲的相反的观点

“我们看一个例子···”表示要讲支持观点的证据

“因此···”表示要下结论

积极听（Actively listen）。

坐在能与教师交流并提问的地方。带着前一次听课时或自己看书时遇到的问题来，一上课便举手提问或课前找老师请教。要让自己保持活跃、机敏和投入的状态。

选择记（Note taking）。

听课时笔记记得好的学生考试成绩一般也不错。但是，不要成为一台录音机。听课要完整，但记录要有选择，只记要点。如果总是忙于记录，就可能漏掉一些正在讲的内容。记笔记的时候，要把自己想象成一个正在捕捉重大新闻的记者。

事实上，大多数学生笔记都做地相当好，但课后基本不看，只在临近考试时才拿出来翻翻。这样的话，记笔记就失去了意义。如果你不想自己的笔记像“天书”一样难以辨认，就应该每天整理和复习它。

笔记的使用和复习

1. 尽早抽时间完善你的笔记，填补空缺，完成思考，并寻找各个要点之间的联系。
2. 把新的观点与已知的观点联系在一起思考。
3. 对笔记进行总结，写下摘要并加以整理。
4. 每一节课后，要写下若干个在未来考试中可能出现的要点、定义和细节。然后，根据课堂笔记设想各种问题，并确信你都能回答。

参考文献：Dennis Coon. 心理学导论:思想与行为的认识之路[J]. 2015

全文完结，整理不易，看不完记得收藏，最后希望点赞支持一下！

了解更多，请关注“心仪脑”公众号！