《高效能人士的七个习惯》

最近看了《高效能人士的七个习惯》，对全书做了一些笔记，此处分享一下：

1、七个习惯不是发明的，而是对规律的总结，真理具有客观性，不受个人意志而转移，具有普遍、永恒、不证自明的特性。

2、积极主动是去积极主动的寻找并开展解决问题的方法，而不是积极主动的抱怨、退缩等负面能量。

3、人生在世面临的最主要的挑战有：1）恐惧感和不安全感；2）我现在就想得到；3）谴责和抱怨；4）绝望无助；5）缺乏人生平衡；6）我的定位在哪；7）渴望理解；8）冲突和分歧；9）个人的停滞不前。

4、七个习惯：1）积极主动；2）以终为始；3）要事第一；4）双赢思维；5）知彼解己；6）统合综效；7）不断更新。

5、要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。

6、思维转换的力量：行为、态度是枝叶，思维定式是根基。

7、一个人的思维定式和地图要符合原则和自然法则。

8、人生包含了许多成长和进步阶段，必须循序渐进。

9、个人魅力治标不治本，尊重成长规则，由内而外实现个人效能与人际效能。

10、卓越不是一时的行为而是习惯，习惯是知识、技巧、意愿相互交织的结果。

11、人类成长的三个阶段：依赖期、独立期、互赖期。

12、效能包含两个要素：产出和产能（生产的资产或能力）。

注：产出与产能平衡原则是效能的精髓

13、三类资产：物质资产、金融资本、人力资本

14、人性的三种决定论：基因决定论、心理决定论（父母的影响）、环境决定论（宏观环境）。

15、刺激-------->选择自由（自我意识、想象力、良知、独立意志）-------->回应

16、人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。

17、三种主要的价值观：1）经验价值观；2）创造价值观；3）态度价值观

18、主动在于：1）能对特定环境选择回应方式；2）能主动创造有利环境

19、任何事物都是两次创造而成。

20、支撑人生的四个要素：1）安全感；2）人生方向；3）智慧；4）力量

21、生活中心：1）以家庭或配偶为中心；2）以金钱为中心；3）以工作为中心；4）以名利为中心；5）以享乐为中心；6）以朋友为中心；7）以敌人为中心；8）以宗教为中心；9）以自我为中心；10）以原则为中心

注：我目前是1、3、9、10

要以原则为中心，一个人的思维定式能决定他的态度和行为。

22、开发右脑的两个途径：拓宽思路和心灵演练

23、心灵演练：熟悉感。

    使命宣言：唯有参与，才有认同

24、要事第一（分清重要性）

25、左脑进行管理，右脑进行领导。

26、时间管理矩阵：横坐标：紧急、不紧急；纵坐标：重要、不重要

27、帕雷托原则：20%的活动取得80%的成果

28、时间管理六标准：1）和谐一致；2）平衡功能；3）围绕中心；4）以人为本；5）灵活变通；6）便于携带

29、自我管理四步骤：1）确认角色；2）安排进度；3）每日调查；4）付诸实践

30、授权：1）指令型授权：告诉别人怎么去做；2）责任型授权：关注最终结果，给人自由空间。要求：预期结果、指导方针、可用资源、责任归属、明确奖惩

31、情感账户投资方式：1）理解他人；2）注意细节；3）信守承诺；4）明确期望；5）正直诚信；6）勇于致歉；7）无条件的爱

32、人际交往的六种模式：1）利人利己；2）损人利己；3）舍己为人；4）两败俱伤；5）独善其身；6）好聚好散

33、不能双赢就好聚好散，双赢思维的五个要领：1）双赢品德：诚信、成熟、知足；2）双赢关系；3）双赢协议：预期结果、指导方针、可用资源、任务考核、奖惩制度、双赢管理、培训、双赢绩效协议；4）双赢体系；5）双赢过程

34、先移情聆听，才可以产生共鸣

35、1+1>2，统合综效的概念

36、沟通的层次：1）互相提防（赢输或输赢）；2）互相尊重（妥协）；3）统合综效（双赢）

37、要尊重差异，有分歧才有收获

38、从四个层面磨练自己：1）身体：锻炼、营养、压力调节；2）精神：实现价值、忠诚、学习、冥想；3）智力：阅读、想象、规划、写作；4）社会情感：服务、移情、统合综效、内在安全感

注：锻炼可以提升耐力、韧性和力量

要平衡更新，不断更新自己

39、七个习惯浇灌出来的最高级、最美好和最甜蜜的果实就是齐心协力，就是把自己、爱人、朋友、同事合而唯一。