[记录]Windows系统更新占用带宽过大，禁用Windows更新

1. 使用本地组策略管理器禁用Windows更新：
   - 打开“运行”窗口，输入“gpedit.msc”并按Enter键打开本地组策略管理器。
   - 转到“计算机配置” > “管理模板” > “Windows组件” > “Windows更新”。
   - 双击“配置自动更新”并选择“已禁用”，然后点击“确定”。

2. 使用注册表编辑器禁用Windows更新：
   - 打开“运行”窗口，输入“regedit”并按Enter键打开注册表编辑器。
   - 转到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU路径。
   - 创建一个名为“AUOptions”的DWORD值，并将其值设置为2。

3. 使用Windows服务管理器停止Windows更新服务：
   - 打开“运行”窗口，输入“services.msc”并按Enter键打开服务管理器。
   - 找到“Windows更新”服务，右键单击并选择“停止”。