主料
鸡肉
可以选择冻鸡腿,方面拆骨头,不过味道要差一点
油麦菜
可以用其他任何蔬菜代替,如果不喜欢也可以不放
配料
蒜片、蒜末
放进去香一点,不喜欢可以不要
姜片
放进去香一点,不喜欢可以不要
香菜
放进去香一点,不喜欢可以不要
青花椒
必须得有,不喜欢就不要做这个菜了
调料
老抽、生抽、豆瓣酱、谷氨酸钠、盐、糖、耗油、火锅底料、淀粉、胡椒粉
步骤
1、将鸡肉剔掉骨头,然后切成大小均匀的小块
稍微大一点,不要太小,不然吃起来不爽
2、鸡肉中加入盐、老抽、生抽、胡椒粉,抓拌均匀后放入淀粉,再次抓拌均匀
淀粉稍微多放一点,要保证每一块鸡肉都沾上淀粉,抓拌之后稍微放一会,入入味道
3、油麦菜切长段,起锅烧油,将油麦菜炒熟,放到盆中垫底
不喜欢也可以不放,或者放点其他喜欢的蔬菜,放油麦菜垫底只是为了看起来多一点
4、锅中加多点水,烧开后开最小火,将腌制好的鸡肉一块一块的放入到水中
千万不要让水沸腾,不然先放的肯定会煮老。鸡肉要一块一块的放,不然肯定粘在一起
5、鸡肉全部放入之后,转大火烧开后转中火烧2分钟左右,然后捞起来备用
烧2分钟是为了将鸡肉煮熟,另外也为了定型
6、锅中放油,烧热后转小火,放豆瓣酱、火锅底料、姜片、蒜片,炒香炒出红油后加入清水,煮开之后继续煮2分钟
如果有鸡汤或者肉汤这种最好,没有就用清水吧。多煮2分钟是为了将味道煮到汤里面
7、加入煮过的鸡肉,然后加入生抽、糖、耗油,不够咸可以加盐,开大火煮开后转中火继续煮
水沸腾之后,大概2分钟左右就OK了。
8、加入谷氨酸钠,搅拌均匀之后倒入刚的油麦菜盆中,然后撒上蒜末
根据自己的喜好加蒜末
9、锅中加入稍多的油,烧热冒烟之后,抓一把青花椒撒入锅中。然后将油泼在盆中的蒜末上
油稍微多点就好,不要太多了
10、香菜切碎后撒在盆中
不喜欢就不要放了