软技能 | 提升演讲力

一. 提升演讲力

1. 提升自信

• 觉得自己声音不好听：语调积极
• 演讲会脸红
• 不喜欢人多讲话的场合
• 觉得自己演讲的内容不好
• 导致的情绪不好，不喜悦
• 缺乏亲和力：少点大嗓门

2. 吸引听众的注意

• 内容上，看问题换个角度，或加入故事，案例，数据
• 声音的变化上，是有节奏的演讲，有停顿，声音要有力量，有重音
• 体态语的变化，和听众有交流：目光的交流，手势(也是表达情感的一种方法)，微笑
• 演讲者情绪的变化上，融入自己的真情实感，表情不能太严肃，要有亲和力
• 信念感：确定性，坚定性
• 表达力：要简洁明了，通俗易懂

情感情绪是演讲者的灵魂

3. 如何通过写作提高你的演讲能力(3个方面)

• 间接提高演讲能力

写和讲的关系：

1. 写是思考的过程，总结的过程，写提高自己看问题的角度和深度。
2. 写演讲稿是思考和修正的过程，优化的过程，平添自信心的过程。不用背，用自己的话讲出来大概意思就好。
   念，背，念背结合
3. 写演讲大纲，写出要点，分要点。
   想明白具体内容，不懂的查阅资料。

准备的过程：

• 换位思考，以听众的角度思考，如果我是听众，我想听什么；
• 不要瞎得瑟，不要太把自己当回事。也不要把演讲太当回事。

方法：多演讲，实战提高

4. 如何与听众互动

提问：赢得反馈的最佳方式

• 向听众提问：明知故问
  让大家容易回答，有选择的回答
• 自问自答
• 问自己不懂的问题

让听众分组讨论

道具的使用

• 放入图片
• 放入视频：问感想
• 白板
• 小物件：说它的意义

琢磨演讲的内容，场合和目的，重点是否正确。
场合：会议，同学聚会，婚礼，自我介绍

5. 让听众喜欢你的演讲

一个说服的过程

• 好的开场白，有承上启下的作用
• 讲好-故事，达到会讲故事
• 真诚

6. 实战

• 提前准备：训练试讲的时候逐渐打磨
• 准备演讲稿的情况下，念，背100遍，背关键句，其他的念
• 准备简单的演讲思路
  讲几个点
  过去，现在，未来
• 简单的内容，不冗长
• 尽量控制在5分钟内

7. 当众讲话总是不能突出重点？

• 重点太多，就相当于没有重点
• 没有关键词
• 文不对题，内容不能支持你的关键词

方法：

• 只讲三点，不然就是你还没搞清楚，搞明白
• 强调关键词，即部分内容的概括和总结，相当于部分的小标题
  还要有停顿和重音
• 举例子说明

8. 演讲时的眼神应该往哪里看

看一个点

• 看看左边的观众，再看看右边的观众
• 看看前排的观众，再看看后排的观众

看一个人

• 看有反馈的人
• 看重要的人

看其他的地方

• 看看ppt
• 看看天花板，地板
• 似看非看穿插其中
  多看了，就敢看了；敢看了，就会看了

9. 快速疏解紧张感

• 心理上接受紧张
• 嘴上承认紧张，也是一种以弱胜强的策略
• 多参加活动，多和新朋友交流
• 多尝试公开演讲
• 运动健身，和身体素质某种程度也有一定的关系
• 迈出第一步，一步一步的去增加自信
• 内容上下功夫，认真的准备，才会更有底气；“内容为王”；
• 当作是聊天而非演讲，聊天也分很多种
• 注意语速，放慢语速，把握节奏
• 适当的走一走，防止紧绷的情况出现
• 讲明白就好

“知易行难”，“行始于言”，“先抑后扬”，“先弱后强”
“完美就是不完美，不完美就是完美。”

10. 让我们的演讲有意思、有深度的经验！

不好的原因：阅历少，不幽默，读书少，没经验

• 首先学会闭嘴，多听，听听别人的思路，听听别人的解读，听听别人的建议，学会倾听，用心去倾听
• 多练习，对墙训练，对摄影机训练，允许自己的演讲不完美
• 多总结，演讲是一门遗憾的艺术，总结修正，让别人提意见，才能有所进步，有所提升
• 发现一个现象，提炼一个问题，多思考，查阅资料，向人请教，多问为什么

---

二. 为什么要当众讲话？

• 不要安于现状，到达了某一阶段，应该提升自己的演讲力
• 建立自信
• 管理层：领导力的需要，感染力，说服力
• 沟通的工具

---

三. 如何选择好的演讲话题

• 你的爱好、兴趣、擅长的东西
  举例，你喜欢摄影，摄影的心得，摄影的小技巧
  做饭，旅游，游戏，你的专业
• 你的经历，你的故事，感人的，励志的，创业的等等
  让听众明白点什么，反思点什么

---

四. 还须学习的内容关键词

• 如何讲故事？如何讲好故事？
• 逻辑框架